神经衰弱者吃酸枣有奇特功效

酸枣一般在山中非常多见，也叫野山枣，酸枣颗粒非常小，吃起来酸酸甜甜的，所以叫做酸枣。吃酸枣的好处非常多，我们身边有很多人患有神经衰弱，精神萎靡不振，这一类人群还有严重的失眠症状，那么我们在这里介绍的就是酸枣的奇特功效--对神经衰弱者非常有帮助。

神经衰弱者经常会出现烦恼、心情紧张、易激惹等症状，情绪不高涨，凡能引起神经活动过度紧张并伴有不良情绪的情况，都可能是神经衰弱的致病因素。如亲人死亡、家庭不睦、事业失败、人际关系紧张、生活节律颠倒及长期心理矛盾得不到解决等，均可能诱发神经衰弱。那么神经衰弱怎么办呢?

吃酸枣可以治疗神经衰弱

酸枣有养心、安神、敛汗的功效。常吃酸枣可用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗的治疗。1.酸枣叶中提取的酸叶酮对冠心病有较好的疗效。因为含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙，有镇静、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，经临床实践，生用炒用都有催眠功效。

酸枣还能健脾开胃

酸枣吃起来比较酸，酸中带甜，能刺激人的食欲，具有很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的疗效。酸枣具有防病抗衰老与养颜益寿的作用，常喝酸枣汁则可以益气健脾，能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。

酸枣在我们的生活中有着很大的作用，常吃酸枣对身体有很多好处，酸枣当中有非常丰富的维生素C，患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3-6克，加白糖研和，每晚入睡前温开水调服，具有明显的治疗效果。神经衰弱是一件让人非常头疼的事情，我们可以从饮食上和生活习惯上来调节，让自己摆脱疾病的困扰。

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