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可以有效治愈口腔溃疡的食谱

时间: 2023-03-18 14:07:39

现在的人们普遍压力大,而且日常生活不注意自己的健康,时间长了就会出现一些小疾病困扰着大家。口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,严重了吃东西喝水都会有所影响,那么如何缓解呢,来看看这些食谱吧。

推荐一:蜂蜜莲藕片

莲藕含有大量的维生素,有凉血清热的功效,藕中还含有丰富的维生素K,具有收缩血管和血的作用,帮助防止口腔溃疡出学,蜂蜜具有能消炎、止痛、促进细胞再生的作用。

推荐二:全脂奶粉

全脂奶粉还有较多的维生素C和维生素B2,能有效治疗口腔溃疡,另外全脂奶粉营养成分齐全,蛋白质吸收快,为细胞修复提供足够原料,加快细胞的修复,帮助口腔创伤口的复合。奶粉中含有的营养素是比较多的,而且还可以有帮助细胞修复的作用,提供营养,而且还可以有补充维生素的作用,对于口腔溃疡有一定的缓解作用。

食用方法:选用全脂奶粉,每日2至3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服,晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

推荐三:乌梅生地绿豆糕

生地有清热凉血,滋阴凉心火的功效,乌梅具有滋阴养血,善补肝体的作用,绿豆能消除炎症,降火滋阴,解毒敛疮。三者结合做成的小糕点,不仅味道可口,是一道开胃的小零食,还能有效治疗由肝胆郁热,脾胃积滞引起的口腔溃疡。绿豆是很有清热去火的作用的,搭配生地乌梅的话好消化容易吸收,而且是开胃的不二选择。

上面介绍了可以缓解口腔溃疡的一些食谱,大家都了解了吧,经常食用这样的是不仅可以补充丰富的营养物质哦。而且还可以有缓解口腔溃疡,有助于细胞的修容哦,如果你也有口腔溃疡的烦恼不妨试试吧。

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