经常活动身上的关键部位可缓解冠心病(冠心病的最新治疗方法？)

经常活动身上的关键部位可缓解冠心病

中医学认为，舌为心之苗，心开窍于舌，舌和心有着密切的关系。一些冠心病患者有时会感到舌头发麻;脑供血不良的老人有时会出现舌头不灵活，言语不清楚的情况。因此有冠心病、脑供血不良的患者，要常做舌操，以防舌麻和舌体不灵活。

我们可以用下面的方法来活动舌头：

1、闭目调息，全身放松。

2、舌头伸出来又马上缩回，如此反复20一30次。

3、舌头向左右来回摆动20一30次。

4、舌头向口腔顶部做上翘、伸平动作20一30次，

5、舌头在口中做5一8次顺时针、逆时针搅拌。

6、用右手食指及大拇指轻轻按摩舌根及舌体10一15次。

7、快数从l到100 。

8、按摩自己的劳宫穴、神门穴、廉泉穴、通里穴、承浆穴，每天早晚各1次。

此操不仅防舌麻木和舌体不灵活，还可以促进心脑的血液循环，因此冠心病患者常做此操，可以使病情得到缓解。

中医学认为，脚踝是脚部血液流动的重要关口，如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会淤滞在脚踝附近，加重心脏负担。因此，经常话动脚踝，不仅有助血液流通，减轻心脏负担，还可以强身健体、延年益寿。、

以下就是脚踝运动几个具体动作进行介绍：

1、转脚踝：取坐位，将左脚置于右侧大腿上，接着左手握住左脚踝上方，右手握住左脚前掌，向左右各旋转15一20次，然后换右脚做。也可将左膝抬起，左足尖着地转动脚踝，顺时针、逆时针方向各转15一20次，然后换右脚进行。

2、压脚踝：取坐位，左脚着地，右脚向前稍稍伸直，配合呼吸活动脚踝。呼气时右脚尖尽量向下压，吸气时右脚尖尽量往上勾，然后换左脚做。两脚各做20次。

3、拉脚踝：跪坐，脚背朝下，上身缓缓后仰，尽量拉伸脚踝前端的肌肉，保持此姿势约l分钟。

4、踮脚踝：站在台阶上或木板上，两脚脚掌前1/3着地，其余部分悬空。然后踮起脚尖，放下;再踮起，再放下，做10——15次。

这里需要提醒大家，活动脚踝时速度不可过快，用力不可过大、过猛，以防踝关节软组织损伤。坚持此运动4一6个星期，即可起到较显著的效果。

冠心病的最新治疗方法？

冠心病有哪些症型，各类型有何症状？
根据冠心病（心绞痛）的临床表现及我们通过多年上万例患者观察，按西医的观点将其归纳为：
一、隐性冠心病（无症状型冠心病）：病人无症状，但有缺血的心电图改变。
二、心绞痛型冠心病：有发作性胸骨后疼痛（心绞痛），多在3—5分钟内消减，硝酸甘油舌下含服疗效显著，由于一时性心肌供血不足引起。
三、心肌梗塞型冠心病：症状严重，胸骨后剧痛（或无），数小时至数天，硝酸甘油无效，有心肌坏死现象、血清酶学异常升高以及典型的心电图改变，常并发心律失常型冠心病：有心脏增大、心力衰竭、心律失常的表现，由于长期心肌缺血导致心肌纤维化引起，以前称“心肌硬化”，近来有人称“缺血型心肌病”。问题的关键是冠心病症状不典型的多种多样表现增加了诊断上的困难。如老年人心绞痛，表现为气短或胸闷、牙痛、颈项痛、上腹痛，也可以是短暂脑缺血发作。老年人心肌梗塞无痛者较多，常以左心衰、休克、心律失常或脑血管缺血为首发症状，表现为神志不清、昏厥、精神异常、恶心呕吐等。
在治疗中，西医只能起到暂时控制症状的作用。因此，中医药就发挥了它独特的优势，只要辩证准确治疗效果相当明显，可从根本上改善心肌缺血，调整阴阳平衡，从而使心脏功能渐渐趋于正常，按其症状临床上大体分为如下几种症候：
[寒凝心脉]
症状：卒然心痛如绞，形寒，天气寒冷或迎寒风则心痛易发作或加剧，甚则手足不温，冷汗出，气短心悸，心痛彻背，背痛彻心，脉紧，苔薄白。
[火邪热结]
症状：心中灼痛，口干，烦躁，气粗，痰稠，或有发热，大便不通，舌红，苔黄或糙，脉数或滑数。
[气滞心胸]
症状：心胸满闷，隐痛阵阵，痛无定处，时欲太息，遇情怀不畅则诱发、加剧，或可兼有腕胀，得暖气、矢气则舒等症，苔薄或薄腻，脉细弦。
[痰浊闭阻]
症状：可分为痰饮、痰浊、痰火、风痰等不同症候。痰饮者，胸闷重而心痛轻，遇阴天易作，咳痰，苔白腻或白滑，脉滑；兼湿者，则可见口粘，恶心，纳呆，倦怠，或便软等症。痰浊者，胸闷而兼心痛时作，痰粘苔白腻带干，或淡黄腻，若痰稠，色或黄，大便偏干，苔腻或干，或黄腻，则为痰热。痰火者，胸闷，心胸时作灼痛，痰黄稠厚，心烦，口干，大便干或秘，苔黄腻，脉滑数。风痰者，胸闷时痛，并见舌偏瘫，眩晕，手足颤抖麻木之症，苔腻，脉弦滑。
[瘀血痹闭]
症状：心胸疼痛较剧，如刺如绞，痛有定处，伴有胸闷，日久不愈，或可由暴怒而致心胸剧痛。苔薄、舌暗红、紫暗或有瘀斑，或舌下血脉青紫，脉弦涩或结代。
[心气不足]
症状：心胸阵阵隐痛，胸闷气短，动则喘息，心悸且慌，倦怠乏力，或懒言，面色白，或易汗出，舌淡红胖，有齿痕，苔薄，脉虚细缓或结代。
[心阴不足]
症状：心胸疼痛时作，或灼痛，或兼胸闷心悸征仲，心烦不寐，头晕，盗汗口干，大便不爽，或有面红升火之象，舌红少津，苔薄或剥，脉细数，或结代。
[心阳亏虚]
症状：心悸动而痛，胸闷，神倦怯寒，遇冷则心痛加剧，气短，动则更甚，四肢欠温，自汗，苔白或腻，舌质淡胖，脉虚细迟或结代。
由上可见，色白，或易汗出，舌淡红胖，有齿痕，苔薄，脉虚细缓或结代。
[心阴不足]
症状：心胸疼痛时作，或灼痛，或兼胸闷心悸征仲，心烦不寐，头晕，盗汗口干，大便不爽，或有面红升火之象，舌红少津，苔薄或剥，脉细数，或结代。
[心阳亏虚]
症状：心悸动而痛，胸闷，神倦祛寒，遇冷则心痛加剧，气短，动则更甚，四肢欠温，自汗，
（1）临床表现：心绞痛是冠心病的主要临床症状，根据心绞痛发作时的部位、性质、诱因、持续时间、缓解方式等特点和伴随症状及体征便可鉴别心绞痛和心肌梗塞，可以说，典型的症状和体征对冠心病心绞痛和心肌梗塞的诊断至关重要。
（2）心电图：心电图是冠心病诊断中最早、最常用和最基本的诊断方法，心电图使用方便，易于普及，当患者病情变化时便可及时捕捉其变化情况，并能连续动态观察和进行各种负荷试验，以提高其诊断敏感性。无论是心绞痛或心肌梗塞，都有其典型的心电图变化。
（4）核素心肌显像：根据病史，心电图检查不能排除心绞痛时可做此顶检查。核素心肌显像可以显示缺血区、明确缺血的部位和范围大小。结合运动试验再显像，则可提高检出率。
（5）冠状动脉造影：是目前冠心病诊断的“金标准”。可以明确冠状动脉有无狭窄、狭窄的部位、程度、范围等，并可据此指导进一步治疗所应采取的措施。同时，进行左心室造影，可以对心功能进行评价。
（6）超声和血管内超声：心脏超声可以对心脏形态、室壁运动以及左心室功能进行检查，是目前最常用的检查手段之一。血管内超声可以明确冠状动脉内的管壁形态及狭窄程度，是一项很有前景的新技术。
（7）心肌酶学检查：是急性心肌梗塞的诊断和鉴别诊断的重要手段之一。临床上根据血清酶浓度的序列变化和特异性同工酶的升高等肯定性酶学改变可明确诊断为急性心肌梗塞。
（8）心血池显像：可用于观察心室壁收缩和舒张的动态影像，对于确定室壁运动及心功能有重要参考价值。
如果只是单纯的冠心病，应该不用吃很多药，如果有高血压和高血脂，就必须吃药了，因为高血压和高血脂都不可怕，可怕的是它能引起的那些并发症，冠心病就是这么引起的，你说已经做了支架，就是怕冠状动脉堵塞，这时当然要用些药，降低血液粘稠度的药，降血脂的药，降高血压的药，这些是必备的，有利则有弊，权衡一下，冠心病突然发作会引起猝死，而胃不好，或引起肝肾功能损害都是副作用引起的，但比起来要好多了，不过，就像上面说的，找一个你认识的比较专业的医生治疗，同样是一种病，却有非常多的药去治疗，用什么医生说的算！对比药物，用一些副作用小的药。
90%冠心病由粥样硬化引起的,所以要防止后者,而后者是与年龄,高脂血症,吸烟,糖尿病有关,那就从这些下手,低脂饮食,低糖低热量多餐少量.同时要多运动与休息.少干重活,最重要是别让他激动

冠心病心绞痛的护理

心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合症。其特点为胸骨后部压榨性疼痛感觉，可放射至心前区和左上肢，持续数分钟，休息或含服硝酸甘油可缓解。体力劳动、情绪激动、饱食、寒冷、吸烟、心动过速、休克等为诱发因素。
护理常规：
1、心绞痛发作时要绝对卧床休息，严密监护，应保持环境安静。
2、了解病人心理状态，消除不良情绪，避免各种诱因，加强生活护理。
3、观察抗心绞痛类药物的不良反应。如亚硝酸类用药后常有头痛、头胀、面红、头昏等血管扩张作用的表现。对此药物敏感者易发生直立性低血压。
4、给低脂、低胆固醇、高维生素、易消化的清淡饮食，少量多餐，不宜过饱，禁烟酒。
5、室温不宜过冷过热，因冷与热会增加心脏负担，心绞痛易发作。
6、严密观察下列各项：
（1）心率、心律，疼痛部位、性质、持续时间及用药后是否好转；
（2）夜间应加强巡视，因心绞痛常在夜间及清晨发作；
（3）疼痛性质发生变化或心绞痛增频、加重，应及时通知医生。
7、疼痛稳定后，可做适当的体力活动。

冠心病患者发作，一般应该如何处理？

冠心病心脏病是一种由冠状动脉粥样硬化引起的心脏病，它导致血管管腔狭窄或阻塞、心肌缺血、缺氧或坏死。典型的胸痛是由体力活动、情绪激动等引起的，突发性心前区疼痛，多为阵发性绞痛或挤压性疼痛，也可能是窒息感。疼痛从胸骨后或胸前区开始，向上辐射至左肩、手臂，甚至小指和无名指。休息或服用硝酸甘油可以减轻疼痛。胸痛的缓解部位还可累及颈部、下巴、牙齿、腹部等。

冠心病患者，在急性发作期间必须立即休息。患者停止活动后症状会逐渐消失。如果症状比较严重，可以使用硝酸甘油，即舌下含服硝酸甘油或硝酸异山梨酯。保持病人安静。此时，病人的心肌缺血，不要动病人，否则会导致大量血液流向四肢心脏，使心肌缺血，病情加重。帮助患者舌下含服硝酸甘油1-2片，有条件的可吸入氧气，选择舌下含服硝酸甘油是最快能到达心脏的药物，硝酸甘油有扩张心肌血管的作用，使大量血液回流心脏，滋养心脏。

人工呼吸和胸外按压，一旦病人出现昏迷、心跳骤停、呼吸骤停，家属应立即呼叫救护车，为病人进行心肺复苏。黄金抢救时间是心脏骤停后4分钟内。一定要争分夺秒，人工呼吸与心压的比值为2:30，保持大便通畅，以免因屏气困难而阻碍血液回流心脏，防止频繁性生活，从而减轻心脏负担。控制总热量、低脂肪、低胆固醇饮食，限制蔗糖和含糖食物的摄入。清淡饮食，多吃富含维生素C和植物蛋白的食物。

尽量用植物油做食用油。豆制品，特别是大豆，含有大量亚麻酸，可以降低血液粘度。纤维食品，由于纤维具有降胆固醇药物的作用，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化的加重，从而保护心脏。海带、深海鱼等海产品能降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化的发展，增强心肌的收缩力。茄子可以降低血脂，还可以改善心脏的血液供应。

得冠心病后怎么保养？

很高兴为您解答。冠心病的发病率逐年攀升，中老年群体是冠心病的高发人群。治疗冠心病，医生占主导地位，但个人的维护保养也很重要。因此，冠心病患者在生活中要高度警惕，处处注意，用科学的理论来指导自己的行动。
冠心病患者的保养，需从以下几个方面入手：
1. 坚持服用他汀降脂药、抗血小板药物、扩张血管药物等；
2. 注意保暖，及时增加衣物，减少外出，避免受凉；
3. 起居有常，按时作息；
4. 控制饮食，避免暴饮暴食，减少盐和脂肪的摄入，戒烟戒酒；
5. 劳逸结合，避免劳累，适当运动；
6. 避免情绪波动。

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