高血脂是引起冠心病的重要危险因素之一。据统计资料表明,目前我国冠心病患者已经超过1000万,其中主要以高脂血症合并冠心病者居多,且每年以100万人的速度递增。一般来说,高血脂患者,一般中年之后就会演变成冠心病。防治冠心病最基本的疗法,就是调节血脂。血清中胆固醇水平下降1%,冠心病的发生率则下降2%。只要有冠心病,不管我们血脂低还是高,都应当长期服用调脂药物。因为长期进行调脂治疗,可以减少冠心病的发生率和死亡率。
高血脂合并冠心病的而患者,除了药物治疗以外,还要进行饮食调理。对于高血脂合并心率不齐的患者,可以在睡觉前服用莲子心汤,这样能够防止心率失调,解决心悸问题;对于高血脂合并心区疼痛的患者,可以经常在吃饭的时候服用一些生大蒜汁,因为生蒜含有大蒜素,大蒜素能扩张和软化血管,缓解心脏病。
不要忽视了高血脂引起的脑中风。引起脑中风的原因很多,如高血脂、高血压、糖尿病、血液病、吸烟饮酒、肥胖、高龄等,其中高血脂是发生脑中风的一个主要危险因素之一。因为高血脂容易引起脑动脉粥样硬化,是脑中风的发病基础。大量研究证明,长期调脂治疗能明显减低脑中风的发生率和致残率,因此,我们应积极进行降脂治疗,以防治脑中风的发生。
高血脂合并糖尿病要引起重视。人们通常把高脂血症与糖尿病称为姐妹病。对于高血脂伴肥胖者,由于胰岛素受体数相对减少,从而产生胰岛素抵抗,易诱发糖尿病。
高血脂可以加重和诱发糖尿病,同样,糖尿病也可引起血脂增高。据统计,大约40%的槽尿病患者有脂代谢紊乱,其特点就是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。很多2型搪尿病患者,平时进食过多,而运动比较少,结果促使体内脂类合成增多,这也是造成血脂增高的原因。
高血脂合并糖尿病更容易导致视网膜病变、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病,以及脑中风、肾脏损害等,这是加速或直接导致患者致残致死的主要因素。如果说糖尿病是一只“狼”,那么高脂就是“狈”,他们“狼狈为奸”,共同损害人体的健康。
在生活中,有些人患有高脂血症。持续的高脂血症很容易导致血液粘度增加。某些疾病将无形地增加,并且这些疾病在发展过程中将遭受身心 健康 的损害。疾病出现后,它将缩短寿命。因此,需要尽快改善高脂血症的表现。那么,高脂血症对人体有哪些危害?
高脂血症对人体有哪些危害?
1,诱发高血压
一些医学专家认为高血压是高脂血症的并发症之一,许多高血压患者都患有高脂血症,表明高脂血症会引起高血压。当高脂血症的脂肪代谢异常时,血液中的脂肪沉积在血管壁上,血管被阻塞,小动脉的阻力增加,血压将升高。
2.伴发糖尿病
糖尿病高脂血症与糖尿病密切相关,许多糖尿病患者的脂肪代谢异常,血清总胆固醇高,低密度脂蛋白胆固醇高等,因此动脉粥样硬化的可能性较高,这在老年高脂血症患者中更为常见。
3.诱发心脑血管病
高脂血症的主要表现是高甘油三酸酯和高血清总胆固醇。血清总胆固醇高会轻易导致动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化会引起心血管和脑血管疾病。常见并发症包括脑梗塞、中风、冠心病、心肌梗塞等。如果长时间未改善高脂血症,可能会增加心血管和脑血管疾病的风险。在严重的情况下,会发生猝死,并且死亡率很高。
4。增加脂肪肝疾病风险
高血脂容易诱发脂肪肝。脂肪肝是指肝脏的脂肪含量超过肝脏重量的5%。重度脂肪肝占10%,重度脂肪肝占25%以上。
脂肪肝和高脂血症是兄弟姐妹,他们的“经历”相似,因为体内的脂肪超过了正常水平。由于肝脏中脂肪的大量积累,脂肪肝的发病率会增加,并且在长期高脂血症的影响下,肝脏的动脉容易发生动脉粥样硬化,并且肝小叶也会受到影响。因此,在高脂血症的情况下,应合理地降低血脂,以避免脂肪肝出现后对 健康 的危害。如果高脂血症不能长期治愈,则会发生肝硬化,死亡率很高。
5,影响血液循环
当血脂过高时,血液粘度显着增加。这时,正常的血液循环受到阻碍,很容易导致身体某些重要部位所需的血液和营养无法及时提供,这会降低这些部位的功能。
高脂血症的症状是什么?
1.小腿抽筋频繁
如果身体中含有大量的胆固醇,很容易在肌肉和骨骼中积聚,在运动过程中容易抽筋。如果情况更严重,通常会伴随着记忆力和反应能力下降,这主要是因为血液粘度升高,血液流速减慢以及大脑的反应能力显着下降。
2指关节有黄条纹
当指关节等部位出现橘色、黄色疹子、结节,手掌有黄色的条纹,也许是高血脂的症状,需要进一步到医院诊断,了解血脂的 健康 水平。
3、部位出现肿疮凸起
高血脂症还表现为脚跟、大腿等等部位可能出现水肿的症状,而且颜色发黄,表面光滑。
另外运动的时候,如果经常出现小腿肚刺痛以及抽筋的感觉,可能是高血脂的症状。高血脂的危害还是不容小觑的,需要引起重视,平时应注意高血脂的表现症状,同时避免高脂肪饮食,禁止抽烟喝酒疗。
高血脂危害:血脂过高导致动脉内膜脂质沉着,可加速形成动脉粥样硬化这一事实,血脂过高与脑血管病中风肾病综合症的发生是有关的。血脂过高就是指血液中一种或多种脂质成分的异常增加。
人们早知道摄入高脂肪和高胆固醇饮食会诱发动脉粥样硬化,在一部分有遗传性脂质代谢缺陷的人中表现比较明显,这些人由于难以根除血。循环中过多的中性脂肪和胆固醇,或者体内产生过多,而引起血液中胆固酵和甘油三酯浓度升高。
高血脂预防:
1、肥胖者要控制饮食,控制摄入量,增加消耗,使体重逐渐恢复到标准体重。
2、饮食要以低脂、低胆固醇、适量蛋白质的食物为宜,少食动物内脏及一些含胆固醇高的食物。减少食入肥肉、黄油、鸡蛋,增加家常食物、瘦肉、鱼。能使人的血清胆固醇平均含量明显降低。
3、多吃新鲜绿色蔬菜和水果及含碘丰富的食物(如海带、紫菜等),可防止动脉硬化的发生、发展。
4、多吃含纤维素高的蔬菜(或芹菜、韭菜等),少吃盐和糖。
5、每餐饮食要适当,不宜暴饮暴食。忌烟、酒。
6、积极治疗原发病,如糖尿病、胆结石等
7、体育锻炼对防治高脂血症有相当大的作用。
8、顽固而严重的高脂血症,可适当给予药物治疗,但要听从医嘱。
高血脂会有什么症状?高血脂的危害有多大?
在我们的血液中,主要有两种类型的脂肪:胆固醇和甘油三酯。胆固醇是人类细胞膜的主要成分之一,同时也参与一些激素类物质的合成。甘油三酯是帮助将能量从食物转移到身体细胞的物质,并且可以储存能量。
其实,高血脂在没有出现有临床症状的并发症时,大多数患有高脂血症的人是感觉不到自己有高血脂的,从我们的外观上、主观感觉上也是看不出来的。只有一种情况,如果你的甘油三脂特别高,去抽血时,可能会看到在试管上方有一层白色的脂肪,这算是高甘油三脂的一个直观表现吧。
尽管单纯的高血脂你感觉不到任何症状,但是,高血脂是动脉粥样硬化的最重要的危险因素之一,如果有了高血脂,形成动脉粥样硬化的风险高,而且容易形成粥样硬化斑块和血管狭窄。如果狭窄到了一定程度,就会出现相应脏器的缺血症状,如冠心病、脑供血差、下肢间歇性跛行等。
而且动脉粥样硬化斑块形成后,容易因为斑块的原因在血管内形成血凝块,造成脑血栓和心肌梗死的风险就高,无论是脑梗死还是心肌梗死,一旦出现,后果就严重了!这个就是高血脂最主要的危害!
当然,高血脂造成动脉硬化后,因为血管弹性差,还可能影响血压;另外肾动脉硬化,也有可能影响肾脏的功能,身体其他部位也会受到动脉粥样硬化的影响,如果长期脑供血差,还可能慢慢痴呆等。
因此,血脂高本身你可能感觉不到任何症状,但是它带来的并发症非常严重,会影响我们的生活质量,一定要引起重视。如果有高血脂,应该通过改善生活习惯及药物来严格控制我们的血脂。
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