治疗皮肤粗糙暗淡的中医小偏方

治疗皮肤粗糙暗淡的中医小偏方

每个女孩子都希望自己拥有水嫩、细致、光滑的肌肤，但是因为环境污染、年龄增长、皮肤分泌功能减弱，我们的肌肤变得粗糙、暗淡，久而久之，就会进一步加速肌肤的粗糙和老化，增加讨厌的皱纹。据专家介绍，女性到了青春期，体内的荷尔蒙出现重大变化，这时就需要加强皮肤的护理和保养，若等到皮肤干燥时，才开始保养，恐怕为时已晚。特别是那些在青春期就开始化妆的女性，尤其需要注意保养。

症状：肌肤粗糙、暗淡。

治疗皮肤粗糙暗淡的中医小偏方：

1、银耳粥美白嫩肤

原料：银耳、菊花、百合、蜂蜜各适量。

制法：将银耳加水适量，待其泡发后切成丝状放入锅中，加入百合、菊花和适量清水煎熬。1剂药可以喝2 天。

功效：蜂蜜中含有烟酸和棕榈酸等营养成分，可以给肌肤充足的营养，能有效防止皮肤粗糙老化。

2、粳米灵芝粥白嫩肌肤、治疗暗疮

原料：梗米50克，灵芝、核桃仁各10克

制法：核桃仁加入开水适量浸泡，将梗米和灵芝洗干净，切块，然后将泡过的核桃仁去皮，将所有食材放入锅中，加适量水煎煮，待米煮烂即可食用。每日早晚空腹食用。

功效：灵芝含有的氨基酸能增加人体血液吸收轶的能力，是皮肤新陈代谢必不可少的原材料，可以增强皮肤本身修护功能.延缓皮肤老化，它还可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症的治疗。

3、蜂蜜汁养颜嫩肤

原料：蜂蜜20克，醋20毫升。

制法：将蜂蜜用温开水冲开，加人醋调匀，每日3次。

功效：醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用;醋中含有醋酸、乳酸、氮基酸、甘油和醛类化合物，对人体的皮肤有柔和的刺激作用，能促使血管扩张，营养供应允足，使皮肤长得丰润饱满。

改善皮肤的穴位，皮肤粗糙如何进行日常护理？改善皮肤吃什么？

其实要改善皮肤，除了平时的基础护肤，还有一个简单实用的改善皮肤状况的方法，就是按摩穴位。那么改善皮肤的穴位有哪些呢？
晚上没睡好，第二天眼睛就肿了，感觉很累，脸色不好，很呆滞。按摩攒竹穴位可以疏通经络，加速面部淋巴循环，提神醒脑，缓解水肿。用手指轻轻按摩，感觉酸痛。改善皮肤的穴位

通过对迎香穴的按摩,有助于调整脸色,焕发 健康 光彩。位置:迎香穴位于鼻翼两侧,与直视时的眼睛呈垂直连线。功效：按摩此穴可迅速消除肺火，对身体不适引起的面色萎黄有显著的调节作用。

按摩方法：用指尖按压穴位，微微使力,左右来回推，刺激穴位。每次1分钟左右，建议睡前服用。除了食指指尖按压外，中医认为手太阴肺经的拇指与迎香穴所属的大肠经具有阴阳表里关系，将拇指改为按摩会加倍效果。
早上起床时，按摩瞳子闭穴，可以缓解眼睛的肿胀。按下后，你会觉得眼睛视觉更清晰。用食指或指关节按摩。

功效：太阳穴与面神经关系密切。中医认为太阳穴有助于引流消肿，对体内循环不畅引起的面部浮肿和过度疲劳引起的面色晦暗有疗效。改善皮肤的穴位

按摩方法：用双手拇指按压穴位，轻轻揉搓，根据需要随时随地同时按摩额头和眼睛。

许多声称具有再生和紧致皮肤效果的护肤品会建议在使用这些产品时在脸上做类似按摩的美容运动。美容运动的一个必不可少的部分是用双手的手掌从下往上推拉脸颊。其实这就是大迎穴的使用，中医认为大迎穴是促进面部血液循环的。大迎穴位于头部一侧的下颌骨，嘴唇向下倾斜，颌骨凹陷。

功效：不仅能使面部血气循环顺畅，还具有紧致肌肤的美容功效。因为刚好靠近下巴两边的脸颊，所以说喜欢捧脸颊的女人是小脸美女也不是完全没有道理。

按摩方法：用食指按压穴位，边按压边呼气6秒，重复4-5组。

中性皮肤：中性皮肤本身就是理想的光滑的。保养时注意每周的清洁、清爽、保湿、按摩等护理。注意补水和调节水油平衡的护理。改善皮肤的穴位干性皮肤：干性皮肤的皮肤水分和油脂含量异常、干燥、粗糙、无弹性。多注意按摩护理促进血液循环，注意使用保湿、美白、活性护肤品，如原液、精华等。

油性皮肤：油脂分泌旺盛，T部明显有光泽，毛孔粗大，黑头。保养时，注意随时保持皮肤清洁清爽，少吃刺激性食物，注意皮肤的补水和深层清洁，控制油脂分泌过多。

混合性皮肤，面部T区容易出油，其余部分比较干燥，有时还会出现痘痘。保养时注意油性、干性、中性皮肤的处理。使用护肤品的时候，先把干的部分弄湿，然后把剩余的部分擦干净。注意及时补水，营养，皮肤平衡。

敏感皮肤：比较敏感，皮脂膜较薄，护肤能力较弱，皮肤容易发红、肿胀、刺痛、瘙痒、疼痛、脱皮、脱水。维修时先注意适应性试验，在没有反应的情况下可以使用。切勿同时使用劣质化妆品或多种化妆品，注意不要频繁更换化妆品。不宜使用含有过量香料和过酸、碱的护肤品，但应选择适合敏感肌肤的化妆品，植物原液更适合花期。
皮肤光泽红润，需要供应足够的血液。铁是血液中血红素的主要成分之一。多吃富含铁的食物，如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。增加富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物的摄入量。

胶原蛋白可以使细胞饱满，从而填充皮肤，减少皱纹，而弹力素可以增强皮肤弹性，从而使皮肤光滑有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物包括猪蹄、动物肌腱和猪皮。

祛斑中医秘方外敷绝方

祛斑中医秘方外敷绝方

你知道有哪些是祛斑中医秘方外敷绝方吗？我们在医学上是有分中医和西医的，每种对于治疗的方法也是不一样的，每一种都有自己的特征。当你如果要去祛斑的话，可以试试中医。下面是我为大家分享关于祛斑中医秘方外敷绝方。

祛斑中医秘方外敷绝方1 1、益母草敷面

益母草能调节气血，促进新陈代谢，加速色斑的排除。取适量的益母草，捣碎出汁液，每天早晚涂抹在长斑的皮肤上，可以有效淡化已经生成的色斑，减少日晒对皮肤的`损伤，每次敷5分钟左右，祛斑效果也十分显著。

2、五白中药面膜

将中药白附子、白芨、白敛、白茯苓、密陀僧、白石脂研磨成粉末，然后用淀粉和牛奶制成丸子，每天晚上用温水调和成糊状敷面，15分钟后用清水洗净，这个祛斑小秘方也能让你快速祛斑。

3、冬瓜仁蜂蜜面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。蜂蜜能让面膜的效果更好。将冬瓜子仁后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意防晒。

4、黄芩祛斑喷雾

黄芩能够有效抑制黑色素，还能消炎杀菌，将其熬制稀释后制成喷雾可以防晒祛斑。做法是将1两黄岑和5钱苦参研磨成粉末状，然后放入水中用大火煲煮15分钟，放凉之后取液体放入喷雾瓶中，随时随地都可使用，还能用黄苓水敷面。

祛斑中医秘方外敷绝方2 内服也可以祛斑

1、阿胶核桃仁滋养粉

阿胶能增强骨髓造血功能、补血、增强人体免疫力，核桃仁具有固肾抗衰、润肤、延缓衰老等作用。准备材料阿胶150g，核桃仁100g，将上述2味药材研为末，混匀，早晚空腹各服1匙，坚持服用色斑会减淡，气色也更加红润。但脾胃虚弱及阴虚火旺者不宜服用本品。

2、莲子龙眼汤

准备莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。将以上五种食材洗净，加500ml水煮开后放入蜂蜜即可食用。这个中药祛斑秘方能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，可以经常服用。

3、苹果鸡蛋羹祛斑

取苹果150g，鸡蛋2个，白糖25g，香菜10g，将苹果削去皮切成小方丁，净锅放清水750g上火，放入苹果丁、白糖，开锅后勾入水淀粉，淋入鸡蛋液烧沸，出锅盛汤盆内即成。这个方子可利尿减肥，滋润肌肤，对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。

民间偏方治疗皮肤病

下面是治疗皮肤病的偏方大全，大家一起来了解下。
1、皮肤瘙痒
鲜韭菜与淘米水是治疗皮肤瘙痒的良方。
鲜韭菜与淘米水，按一比10重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗3天可愈。
韭菜
2、牛皮癣、头癣、顽癣
猪胆一个，刺破，将胆汁放在小碗内，加入明矾(如黄豆大)，待溶化后用胆汁搽患处，每日2次，连用7天。此方治疗多年皮癣、顽癣效果神奇。
3、各种皮炎
鸡蛋对治疗皮炎有着非常好的疗效，严重的皮炎可以使用帕芙欧皮癣康宁。
生鸡蛋一只，将整蛋放陈醋内泡7天。再取出蛋打破用蛋清涂患处，每日2--3次，7天可愈。忌酒、辣物。
4、疥疮、恶疮、无名疮
白鸡毛一把烧成灰，用芝麻油调成糊状，每日涂患外2--3次，连用5--7天，效果极佳。
5、湿疹
樟脑丸一个，放半斤陈醋内浸3天后，用醋搽患处，一日3次，至治愈。使用善鑫堂万应虫草膏对各种湿疹有显著效果。
6、蛇胆疮
可以用旱烟油治疗蛇胆疮，效果不错。
用旱烟油一小团(或抽过的香烟过滤嘴3个)，用适量水调匀，涂患处，每日3次，连用3~5天痊愈。
7、汗斑癣
独头蒜(或小蒜头)捣烂，用纱布包好，蘸陈醋擦患处(擦至局部发热伴轻微刺痛)，一日三次，用5~7天。
8、白癜风
取露水(最好用韭菜叶上露水)一斤，加入蛇壳*5克，装入瓶内，埋地下过半月后取出，用水涂患处，一日三次，连用1--2月。同时可用马齿苋*30--60克，煎汤一碗内服，一日二次。
9、风疹块、痱子
鲜韭菜汁加适量明矾，每天涂患处，并擦至皮肤发红、发热，一日三次，2--3天即愈。
10、脚气、手气
陈醋一斤，加入去皮大蒜头一两，明矾1钱，泡3天后用醋浸手、脚，一次5分钟，浸后可以洗去，一日一次，连用10天，配合一些益肤膏不会再发。
12、手、足多汗：明矾*5钱，热水2斤,一起溶化浸手脚,一次10分钟，浸后站其自然晾干，一日一次，5天后手脚汗正常。
11、手足开裂(皲裂、粗糙)
生羊油或猪油一两，加蜂蜜或白糖3钱，捣匀搽手脚，一日2--3次，一般7天可愈。再搽几天以后不复发。
12、冻疮未破
尖头辣椒10个，生姜半两，白酒半斤，一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发痒时搽患处，一日5次，有特效。连用十天至半月痊愈除根，不再复发。
13、冻疮已破
陈旧棉花(越陈旧越好)，烧成灰，用麻油调匀搽患处，一日三次，搽好为止，不发。
16、鹅掌风、灰指甲：陈醋1斤，加入去皮大蒜头一两，香烟丝(十支)，泡二日后用醋浸手，一次10分钟，一日二次，浸后可用清水洗净，连用10日有特效。(此方最好在大伏天使用)

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