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这些食谱适合脾阳虚患者食用(脾虚吃什么食物补最快)

时间: 2023-03-18 15:12:56

这些食谱适合脾阳虚患者食用

对于脾阳虚的患者而言,温补脾阳之法是治疗阳虚最明智选择,而饮食疗法是其中效果颇佳的方法。本篇,我们就来介绍几类温脾补阳的食疗食谱。

双桂梗米粥:

【原料】:桂枝10克,肉桂2——3克,硬米50——100克,红糖适量。

【做法】:把肉桂、桂枝煎取浓药汁去渣,再将淘洗干净的粳米加入适量的水煮沸,放入药汁与红糖,一起煮成粥。

【功效】:补肾阳,暖脾胃。适用于肾阳不足所致的畏寒怕冷、四肢发凉、小便频数清长、大便稀薄、阳痿、脉微弱无力或者脾阳不振所致的脘腹冷痛、饮食不振、呕吐、肠鸣腹胀、消化不良、妇人虚寒痛经。

【注意】:热痹与实证、热证及阴虚火旺者忌食用。

附子红糖粥:

【原料】:制附子10克,红糖、干姜各5克,葱白2根,粳米100克。

【做法】:先将附子、干姜、葱白一起煎汁去渣,加入粳米、红糖一起煮成粥即可。

【功效】:温阳健脾,散寒上痛。适用于脾阳虚寒所致的胃痛、腹痛、口中流涎、大便稀溏等症状。

【注意】:首先热盛者不宜食用;其次不可以和半夏粥、贝母粥和白及粥一起食用。

羊肉暖胃粥:

【原料】:羊肉、高粱米各100克,精盐少许。

【做法】:将羊肉切成丁,与高粱米一起煮成粥,粥熟之后加清盐调味。

【功效】:暖脾胃,助消化。适用于脾胃阳气虚弱所致的消化不良、腹部隐痛等症。

【注意】:内热盛者不适宜食用。

高良姜梗米粥:

【原料】:高良姜25克,陈皮5克,粳米适量。

【做法】:将高良姜、陈皮水一起煎煮,取其浓汁,去渣,加入淘洗干净的粳米一起煮成粥可。

【功效】:补脾温胃,驱寒止痛。适用于脾胃阳虚所致的寒性腹痛。

【注意】:因热而致腹痛者不宜食用。

脾虚吃什么食物补最快

1脾虚主要分为脾气虚和脾阳虚,脾气虚多因饮食不节,或劳倦过度,或忧思日久,损伤脾土,或抵抗力不足,素体虚弱;脾阳虚多因脾气虚衰进一步发展而成
2进补原则:脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”。
3食疗方案:若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;若气机阻滞的病人,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料,兹将与脾胃病有关者。
另外,每天2杯随草记❉埤泰茶
,对脾胃的调养很有好处,健脾养胃,效果不错。

脾阳虚能吃红枣银耳汤么

能吃。红枣银耳汤是一道简单而又常见的养生食谱之一,主要由红枣、银耳,冰糖等原料熬制而成。银耳富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效。红枣银耳汤具有清热、润肺、止咳的功效。秋冬季天气干燥,因此红枣银耳汤是一种不错的选择。制作方法也是非常简单,每天可以适当喝一点,具有美容养颜,排毒益气等功效。
制作方法:
1.将银耳泡发,清洗干净,撕成小碎片
2.红枣6个左右,可以放入适量的枸杞子
3.锅中加入适量的水,煮沸,放入银耳、红枣。熬煮10左右分钟即可。
4.煮熟以后可以根据自己的口味适当加一些冰糖

脾虚的人吃什么食物比较好。。。

对于脾胃阴虚,应该多吃一些具有养阴生津的食物,如小米、麦粉及各种杂粮和豆类及豆制品;吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等含蛋白质高、各种微量元素多、脂肪含量少、营养丰富而不生内热的食物;水果、蔬菜应多吃,特别是苹果、甘蔗、山楂、乌梅等含维生素种类多的果类。
对于脾胃气虚,应吃一些能够健脾益气的食品,如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣,即能健脾益气,又能和胃。这些食品可以做成粥服用,可以温养脾胃,健脾益气。

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