使用防晒霜,你是否也中了这些误区

使用防晒霜,你是否也中了这些误区

夏天紫外线是非常强烈的，如果没有做好防晒工作，我们的皮肤很容易晒黑，甚至会有晒伤的结果哦。夏天，是涂抹防晒霜最重要的季节了，可是，虽然大家都在涂抹，但不知你的方法是否用对了呢?你是否真的了解防晒爽吗?今天小编为大家罗列几种我们使用防晒霜常用的误区，一起来看一下吧!

防晒霜使用误区

临出门才涂防晒霜

很多朋友都习惯在出门之前才涂抹防晒霜，其实这样不是很好的额，因为，此时，防晒霜还没有达到很好地效果哦。所以，建议大家在出门前10-20分钟应该涂抹防晒霜。

涂上防晒霜就可以了

大多数觉得出门就涂抹防晒霜就好了，其实仅仅涂它还是不够用的，紫外线很强烈，所以，建议大家一定要打太阳伞和墨镜哦，做好防晒的工作。

室内、阴天不需要用防晒霜

很多朋友都认为室内、阴天是不用涂抹防晒霜的，其实不然，即便在室内、在树阴底下，紫外线仍可通过四周物体进行折射。就算是阴天，紫外线仍会侵害肌肤。

防晒霜只看防晒指数不用看质地

我们在选择防晒霜时往往只看重了它的防晒指数，却忽略了它的质地，尤其春夏天一定要选择清爽薄透的质地，以免皮肤过度出油，秋冬季则可以选择较润泽锁水的质地，增加皮肤的锁水。

只注重面部防晒

防晒并非只是脸面的事情，使用防晒产品时要考虑的部位有面部、颈部、耳朵、手背、胳膊，尤其是夏天，这些部位都要关注，所以防晒产品有适合面部使用的，还有适合身体使用的，可根据需要选择。

以上是今天小编为大家带来的有关“防晒霜使用误区”的内容介绍，或许，大家看完本文章后有点小小的吃惊。看了上面的内容后，你还会觉得你用对了防晒霜了吗?用防晒霜是关键，但是用好防晒霜才是重点之重哦。希望大家，看完后能够及时纠正你们的错误的方法。

年年防晒年年黑，这些防晒误区你入坑了吗？

五一小长假，出去玩的时候，明明隔离霜，防晒霜所有和防晒有关的都用上了，怎么还是晒黑了？有MM甚至吐槽：年年防晒年年黑，你是否陷入了这样的怪圈？

1、防晒，到底是要防什么？

防晒本质是防什么？其实指的是防止“紫外线”对我们的伤害。而紫外线又可以分为：长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC。其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的就只剩UVA和UVB了。所以，UVB和UVA是真正的夏日“杀手”。

UVB又称“户外紫外线”，只要通过适当的物理遮挡就可以把它们阻挡即可隔离，它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因；UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但是会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。

2、防晒霜防晒原理

物理防晒：

这种防晒霜的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光，达到防晒的目的。 二氧化钛和氧化锌就都属于物理性防晒成份。它们可以在皮肤上形成保护膜，使得紫外线无法穿透皮肤表面，两者皆可提供周全的UVB防护，其中以氧化锌更能阻绝UVA。典型的物理性防晒成份呈白色、糊状，且在接触到水以后变成蓝色。但是这一类产品也有一定局限：对于肤色较深的人来说，其润色效果可能不太自然；对于肤质较干的人来说，不够滋润；不适合做全身防晒；必须使用卸妆产品帮助卸除干净，等等。

化学防晒：

这种防晒霜利用吸收的原理来防晒，常为透光物质，可吸收紫外线，使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效。如对氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等。涂在脸上后，原子吸收阳光，以防止阳光接触皮肤。 理论上，物理防晒要好于化学防晒，但是目前市面上大多使用的是化学防晒霜。

3、常见防晒误区，你入了多少坑

误区一、防晒产品的防晒指数越高越好？

防晒指数目前多指的是SPF，是预防UVB的一种检测指标。PA,是预防UVB的一种指标，SPF15能阻挡93%的UVB，SPF30能阻挡97%，SPF50能阻挡几乎98%。SPF50的防晒程度也仅仅比SPF30的防晒高1%。只标有“SPF”的产品，并不能对付UVA 。标示“PA+”的产品，是可以对付UVA的。

一般类型皮肤的人可以选择SPF值在20~25之间、PA值为“++”的产品;对光敏感的人可以选择SPF值25~30、PA++;外出郊游的人选择SPF值30、PA+++以上;上班族则可以选择SPF值20以下、PA++。

误区二：阳光不强的月份不用防晒？

晒伤与室外气温高低没有关联，伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线，尤其是在6月份，紫外线最强。

误区三：只出门一会儿，不用防晒？

清早及下午6点后紫外线弱，这时只在户外逗留一小会儿，可以不涂防晒霜。但是上午11点至下午3点出门就必须涂抹防晒霜，这个时段即使在户外待2分钟，皮肤也会受到损伤。

误区四：皮肤白，不涂防晒霜也没什么？

涂防晒霜可以显著降低皮肤癌风险。但是如果你不涂抹防晒霜，在户外活动30分钟，就相当于抽一根烟给皮肤带来的癌症危险。

误区五：阴雨天不用防晒？

云层和雨水无法很好地吸收紫外线，即使云层很低，紫外线被削弱了，也仍旧会灼伤皮肤。

误区六：出门前几分钟涂防晒就好？

防晒品涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同，形成时间有所差异，因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹，最好提前30分钟。

误区七：一天只需要涂一次？

好多人还以为每天一次防晒霜用一次就可以了，其实这样也是不正确的，如果你出门的时间短的话也是可以的。但是你要是长时间在外面活动的话，就建议几个小时用一次哦。

误区八：不出门就不用防晒？

玻璃能挡住紫外线B（UVB），却挡不住紫外线A（UVA）。因此，只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟，也会灼伤皮肤。另外，紫外线可通过空气折射，从不同角度对皮肤构成伤害，因此，应该注意全方位防晒。

误区九：防嗮霜能代替遮阳工具？

还有的人会认为既然我用了防晒霜，在外面就可以在阳光下暴晒了，其实这样也是不行的，还是要准备防晒工具的哦。

夏天将至，提醒大家注意科学防嗮，这样，不仅更不容易嗮黑，也起到了保护皮肤的作用。

我们对防晒有哪些误区呢?现在这个季节应该怎么样防晒呢?

每天祈祷不要天黑，不要晒到皮肤。很多人都开始买防晒霜了。但实际上，人们对防晒有很多误解。很可能是你在误区里徘徊，会把你拉出来。

防晒误区

1、防晒霜不是化妆品，不需要卸妆。

想要防晒霜防水防油防汗，还要不卸妆，不现实。一些最“强悍”的防晒霜，即使是化妆无敌的卸妆油，也不能完全搞定。所以在追求顶级三防效果的同时，最好研究一下有没有相应的专业防晒霜可以卸载。防晒霜清洁不彻底是长痘的罪魁祸首之一。

2、防晒霜一擦上就会生效。

这个要求对于防晒霜来说有些勉强，因为无论是物理防晒还是化学防晒都需要与角质层充分融合才能发挥全部功效，所以最好在出门前30分钟涂抹。但是如果你去海边，请记住，因为等待防晒霜生效的30分钟，太阳已经够热了:用你的皮肤为所欲为。

3、阴天呆在室内不需要防晒吗？

你以为你看不见紫外线，但紫外线还是能看见你！云层和玻璃只能过滤掉10%到20%的紫外线，所以如果晚上不是阴天，或者房间里有十层玻璃的话，最好涂上防晒霜。远处几公里的云，近处几毫米的玻璃，都比不上贴身贴面几微米的保护。

4、雨伞和太阳帽可以代替防晒霜。

抛开奇怪的帽子和雨伞会完全影响你的时尚风格不谈，它们能保护的只是感官上的阳光照射，而不是四面八方反射的紫外线。所以从保护皮肤的角度来说，用这种古老的防晒方法是没问题的，而且防晒霜比雨伞轻多了，再怎么涂都不行？

5、为了安全起见，只要选择SPF最高的防晒霜就可以了。

虽然现在防晒霜的使用感完全可以做到，但是随着SPF的增加，有时候难免会牺牲一些新鲜感或者敏感感。所以在SPF和UV的选择上，没必要攀高。如果要安全防护，剂量可能比SPF更重要。只要用够了，就可以根据购物或户外活动等不同需求，选择合适合理的系数。

防晒技巧

第一步，做好脸部防晒的准备。在使用防晒霜之前，先做好基础保养，否则会大大影响防晒霜的作用。清洁皮肤，用磨砂洗面奶去角质，然后冲洗干净，再用滋养润肤液擦。使用防晒霜时，一定要注意它的防晒系数(SPF)，因为它与你在阳光下的暴露时间密切相关。如果防晒系数为SPF8，则暴露时间不应超过一小时左右，如果防晒系数为SPF15，则暴露时间最好在两个半小时以内。但需要注意的是，如果水是活性的，有效时间要缩短一半，因为水面的紫外反射率是陆地的200%。配合防晒粉底使用防晒霜效果更佳。

第二步，让身体做好防晒准备。在选择身体防晒产品时，要注意其成分和质量，以免引起皮肤不良反应，尤其是敏感皮肤，更要慎重。此外，最好涂抹有营养成分的防晒产品，如维生素C、维生素E或矿物质成分，不仅可以避免紫外线，还能更好地保护皮肤。

夏季防晒霜使用的6大误区都是什么？

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误区一：涂上防晒霜万事大吉

使用防晒霜一定要达到标准量才有效果。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。

误区二：SPF值越高防晒效果越好

SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟（15分钟×SPF15）的防晒时间，所以SPF的意思是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5—8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10—15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20—30的防水性防晒用品。

误区三：室内、阴天无需用防晒霜

即便在室内，在树荫底下，紫外光仍可从沙滩、陆地、窗户或四周物体进行折射。就算是阴天，紫外光仍会侵害肌肤。

误区四：临出门才涂防晒霜

防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以出门前10—20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

误区五：防晒霜不能在上妆前使用

现在新出的隔离霜，其目的就是在彩妆、阳光、灰尘和皮肤之间形成一层保护层。

误区六：按以前肤质选用防晒品

夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。

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