生活中很多的场合需要喝酒,一高兴难免就会有喝多了的情况发生。特别是一些男性朋友们,喝多了会非常的难受,因为酒精对人体是有一定的伤害的,我们需要了解一些快速解酒的方法,这样可以减少酒精的刺激和伤害,吃些什么可以解酒呢?
喝牛奶醒酒
醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。都说喝牛奶有解酒的作用,也确实如此,同时也可以选择喝酸奶,解酒和醒酒的效果都不错。
饮米汤醒酒
醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解酒的作用和功效,也可以加入一些白糖饮用,这样效果会更好。
喝蜂蜜醒酒
也可以选择喝蜂蜜水醒酒,因为蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖,可以促进酒精的分解吸收。如果你喝多了不妨冲一杯醒酒的蜂蜜水吧,效果还是非常不错的呢。
吃水果解酒
如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,这样的话会和酒精中和,起到解酒的作用,可以在喝酒前或者是喝酒中途吃些水果或者是水果汁,效果不错。
吃馒头解酒
馒头,大家再熟悉不过了吧,它确实可以有解酒的作用,因为这些淀粉类的食物可以转化成葡萄糖,对于人体的供血能力有一定的补充作用,而且还可以中和胃酸,是解酒的好帮手。
喝酒有的时候并不是一件好事,喝多了会误事的到底大家一定都懂的。喝酒的场合是非常兴奋而且高兴的,但是喝酒对人体的伤害确实是非常严重的,如何解酒呢,不妨试试上面的这些方法吧,很有效,而且是非常健康的方式。不妨试试。
酒喝多了 光吃东西是没太大效果的 因为那个时候都想着吐了 所以最后是喝水 或者洗一洗脸 这样对清醒头脑保护肝脏有好处 另外可以在喝酒前喝一点解酒的药物 这些方法都是比较有用的 我也是从 www.zuij9.com 上面学到的
喝酒后吃这些可解酒:
1、香蕉:喝过了酒,吃上三根香蕉,能够增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的,同时减轻心悸症状,消除胸口郁闷。
2、芹菜:芹菜中丰富的B族维生素有分解酒精作用,对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果。
3、酸奶:酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,尤其对于酒后兴奋的人们,缓解烦躁情绪十分有效。
4、新鲜葡萄:含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
5、蜂蜜:蜂蜜富含果糖、葡萄糖和维生素C,古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。
1.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。
2.豆腐解酒:饮酒多时,再加一个豆腐做下酒菜,可促进体内的乙醇迅速排出。
3.皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
4.蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并减少对酒精的吸收。
5.杮子醒酒法:酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。
6.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。
7.绿豆醒酒法:取50克绿豆,10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒,如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。
8.茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱,茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
9.食盐解酒:饮酒过量,胸腹难受,可在白开水中加少许食盐饮用。
10.糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒,醒脑的作用。
11.醋醒酒法:取50克米醋或陈醋,加25克红糖,3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。
12.藕醒酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。
13. 海蜇醒酒法:取100克鲜海蜇,洗刷干净后加水煎汤饮服,可以醒酒。
14.生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。
15.萝卜醒酒法:将500克鲜萝卜捣碎取汁,1次饮服,或适量吃些生白萝卜,都可收醒酒之效。
16.番薯醒酒法:醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。
17.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。
18.桔汁醒酒法:酒后出现头晕,头痛,恶心呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
19.芹菜醒酒法:将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀,面部潮红等症状。
20.大白菜解酒:大白菜洗净切丝,加食醋,白糖拌匀,淹渍十分钟食用,有解酒作用。
21.杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。
22.花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背,肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
23.中药解酒:葛根 30克,加水适量,煎汤饮服,解酒效果很好。
吃什么解酒最快因人而异,不同的人可能适合不同的方法,建议解酒时根据实际情况来选择使用。常用的解酒食物有蜂蜜水、西红柿汁、葡萄、西瓜汁等。
大量摄入酒精对胃黏膜有极大的刺激与损伤,酒精在人体内停留时间越长越容易造成伤害,因此喝酒后建议及时进行解酒,可采用以下方法:
蜂蜜水:蜂蜜中含有特殊果糖,能够促进人体内酒精的代谢,从而可以减轻头疼等症状。
西红柿汁:西红柿汁可促进酒精分解,能够有效缓解醉酒后出现的头晕、头痛等症状。
新鲜葡萄:新鲜葡萄里含有大量酒石酸,其能与乙醇发生化学反应,进而有效降低人体内乙醇残留。也可以将葡萄制成果汁,更方便醉酒者饮下。
西瓜汁:西瓜汁起利尿的作用,可加速人体内的酒精排泄,另外西瓜汁还具有清热解毒去火的作用,能够降低醉酒者的体温。
此外,牛奶、绿豆汤、白糖加醋等也可以帮助解酒。
特别提醒:如果是重度醉酒者,如出现沉睡不醒、面色苍白、口唇微紫,甚至出现抽搐及大小便失禁的情况时,应立即送往医院急诊科救治。
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