脚上皮肤容易干裂,及时保湿最重要

脚上皮肤容易干裂,及时保湿最重要

有些人就是比较干燥的皮肤，这样的话一到了比较干燥的季节，就会有困扰的事情发生，比如小编就比较困扰的是脚丫很干燥而且还开裂脱皮，一直是很困扰我的哦，如果出现了这样的情况应该怎么办呢，小编就来教大家护理的方法。

1、脚掉皮主要是缺乏维生素E导致，可多食用含有维生素E蔬菜和水果，不要认为脚穿着鞋别人看不出来就不好好的保护了，脚部的健康才是身体健康的基础，如果你皮肤比较干的话可以直接使用含有维生素E的脚裂膏。

2、脚底皮肤干燥缺水导致，可以经常泡泡脚，或者用一些脚部专用补水的护肤膏等。现在很多超市或者是药店都会有专门护脚的乳液，对皮肤干燥缺水有一定的保护作用。

3.每天用温水洗脚，用毛巾擦干净。泡脚也是养生保健的一种方式，长期坚持每天洗脚，要注意温水不要用陵水，可以缓解身体的疲劳，减少脚的干燥的情况。

4.给予达克宁软膏或者是易菲莎软膏对症治疗。很多人都有脚气的问题，特别是出现瘙痒啊，或者是臭脚腐烂的问题，选择对症的药物，可以减少脚气的发生，还有一定的治疗的作用。

5.每周可以做一至二次的热水泡脚,尽可能做一些足底按摩,按一按十个脚趾头,搓一搓脚心,这样做的目的是促进血液的循环，可以缓解身体的疲劳和脚部疲劳的情况，还有养生的作用。

关于皮肤的这个问题，应该根据自己的具体情况，选择一些对皮肤有改善的护肤品，这样的话可能会对皮肤有保护作用的，如果不想要护肤品的话，也可以尝试一下天然的食物或者平时调理一下内分泌都是可以有效的改善的。大家不妨来试试。

脚后跟干燥怎么保养 怎么保护双脚的皮肤

我们总是精心护理我们的脸，双手还有身体，但往往忽视了脚部也是需要我们保养的，也是需要定期去角质，并且注意保湿的。不然的话脚部也会出现干燥起皮的情况，甚至还会出现裂口。下面，就快和我一起了解相关知识吧！

脚后跟干燥怎么保养？

1.多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

2.也最好用温水洗手。每次洗手后，涂上含有维生素E的护手霜，并在揉搓的同时进行按摩。

3.不要因为干燥而经常洗手。防止手脚脱皮最重要的是保持皮肤清洁，并尽可能少用水。

4.多喝温开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇饮料。

5.如果你喜欢洗澡，不用每次都用沐浴露。只需冲洗干净即可。沐浴后，最好在特别干燥的皮肤上涂抹一些含油量高的护肤品。

怎么保护双脚的皮肤

首先就是清洁，不要以为脚天天在鞋袜里就不脏，忙碌一天之后一定要清洗干净。

洗干净以后，可以抹上护肤品，一般的润肤露就可以，多抹一些，涂在脚部，脚后跟部位可以多涂一些。

还有就是需要保暖，不管什么季节，不能让脚受寒，夏天在空调房最好穿上袜子，不让脚长时间暴露在冷风中。

另外，有些人皮肤不够滋润，不仅要通过涂抹润肤露来护理皮肤，还可以通过饮食达到滋润皮肤的效果。说到最好的滋养食物，简单易做的莫过于银耳汤，多喝银耳汤可以使我们的皮肤更滋润。

治疗脚后跟干裂的方法有哪些

先用热水（恒温40度左右）泡脚30-40分钟，然后用消过毒的刀片轻轻削掉裂口的周围皮肤，再抹上保湿的乳剂，平时可穿上防裂或保暖的袜子。

有条件的可以加服多种维生素和Ve，症状轻的半个月左右可明显缓解，严重的一个月左右明显缓解，坚持两个月可基本痊愈。

脚部干裂应该怎么办？

脚部干裂多半是季节性造成的，像冬季最容易出现脚部干裂的情况。冬季由于天气寒冷，人们很少像夏季一样常出汗，锻炼也比较少，身体的新陈代谢就会很慢，所以常常会出现脚裂的情况。这时候要多注意，脚裂不可怕，可怕的是脚裂还需要穿袜子，一不小就容易出血，特别难熬。不过小编为大家盘点了3种治疗脚裂很好的方法，一起来看下吧！

方法一：治疗篇

1、常见的治疗方法就是使用高效保湿产品了。像常见的护手霜只起到保湿作用，没法真正治愈脚裂这种情况。而帕芙欧裂可宁则不同，能够轻松治愈脚裂，涂抹在脚上冰冰凉凉的很舒服。保湿效果很好，见效快，随身携带方便。

2、还有一种保湿霜很不错，如凡士林保湿霜。也是常用的治疗皮肤干燥的产品。保湿效果不错，就是产品油脂有点高，渗透性没有帕芙欧裂可宁好，不过冬季使用还是没问题的，夏季件建议使用渗透性好的产品。

方法二：偏方篇

常见的治疗脚裂的小偏方有两款比较好，其一就是白醋泡脚了。白醋具有很好的杀菌消毒作用，可以用来日常泡脚，疗效很不错，长期使用还会美白肌肤。

其二就是甘油涂抹。甘油也有着很好的保湿滋养肌肤的作用。泡完脚后可以再用甘油涂抹下，效果也很不错，不过也需要长期坚持才有效。

方法三：食疗篇

多吃蔬菜水果。如果不喜欢吃的朋友还可以榨成汁每天饮用两杯，既能补充身体缺少的维生素，又能够有效缓解脚干裂的现象。

每天多喝蜂蜜水。蜂蜜水是很好的健康饮品。蜂蜜可以有效滋养身体，让肌肤由内而外地保持水润。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!