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火性体质减肥注意缓解压力

时间: 2023-03-18 15:41:07

火体质只要视为具备火的性质即可,个性像火一样急,同时也易怒,虽然嫉妒心强烈,但是爱情观也与众不同。另外,就如同火具有往上升的性质一样,火体质的气息也会往上,所以偏向上半身肥胖。

与中医五脏的关系

火体质心脏的气较强,心脏气强的人经常会因为压力和急躁的个性而变胖,因为此特性的关系,会让自己胃口大开,同时暴饮暴食,当气往上升后,气息凝结的地方自然便会发生问题。

体型

肌肉发达,眼神较为锐利,具有体温高的倾向,因为怕热,冬天穿短袖算是很正常的状况。即使如此,还是有许多火体质的人说自己怕冷,女性的胃状态若是不差,自色皮肤泛若红色气息的美人很多,特别是眼睛明亮是其特征,上半身算是发达,手臂的力量也很强,比起下腹,上腹部比较容易出现赘肉。

就算不运动,身体肌肉相当均匀的人很多,肌肉并非圆滚滚,而是呈现结实的感觉;皮肤虽然柔软,但受到压力的话,脸很容易变红,由于表情很轻易就会写在脸上,所以算是容易产生皱纹的体质。

个性与性格

喜欢出头且夸大,易怒且容易忌妒,因为个性急躁,加上新陈代谢功能很好,所以吃东西的速度很快。有很多都是个性多愁善感,且同情心强烈的人,因为个性充满热情,所以个性算是善变,在喝酒的场合也要一口气喝完才会感到痛快,周遭的人都认为此体质的人心胸宽大,但总是虎头蛇尾。另外看起来胆子大,但却容易受到惊吓,说话时语调会提高,同时会脸红。

与肥胖的关系

上半身容易肥胖,一般都会无法承受肩膀和胸部变胖,火体质之所以会肥胖的最大原因来自压力,要妥善地调适压力,然后多注意容易引起火气的辛辣食物。实际上容易瘦下来,但却难以维持体重,虽然几天内就可以急速降低体重,又很快就恢复原状是其特征,反复的减肥和溜溜球效应会让身体产生免疫效果,体重会因此而容易增加,变成不易瘦下来。

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