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这些茶宁愿倒掉也不能多喝

时间: 2023-03-18 15:42:14

这些茶宁愿倒掉也不能多喝

茶很养生,现在的人都明白这个道理,民间还有“清晨一杯茶,饿死卖药人”的说法,这话足以说明茶的养生功效有多好了。很多人都喜欢喝早茶,下午茶,招待客人朋友更少不了茶,一小壶茶足以让几个朋友畅聊一个下午了,但是喝茶也要避免很多误区,下面我们跟着祝由网养生专家一起来看看吧!

1、冷茶

喝茶我们一定要趁温热的时候就喝,因为茶宜湿热而饮。温茶、热茶能使人神思爽畅,耳聪目明,冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。如果我们一下子没时间喝茶或者忘记喝茶了,茶冷的话我们宁愿倒掉也不要喝了,对身体不好呀!

2、浓茶

有些朋友们非常的喜欢喝浓茶,尤其是一些老人家,喝茶喝的特别的浓,半杯茶叶半杯水那样。浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强。饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花,对肠胃也不好,有的人饮用后会产生呕吐感。茶,我们喝淡茶就好了,老人家们要改掉自己喝浓茶的习惯呀! 

3、头道茶

泡茶的第一道我们千万不能喝,我们现在喝茶都要用热水泡到第二遍才能喝呀!现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快倒出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的。头道茶我们不能存在侥幸心理,以免喝下太多有害物质。

喝茶的“六大禁忌”,会喝茶也要懂茶,不让茶伤害到自己

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现在 已经成为人们的 必需品 了,不管是三五好友聚在一起 聊天,谈感情 ;还是 生意伙伴 谈生意 ,茶是一个 非常好 的选择。喝茶不仅能使人 心情愉悦 ,还会有利于 身体 健康

医学研究证明 ,喝茶能 消肿利尿,化痰消食,消除疲倦 。虽然饮茶有利于 身体 健康 ,但是如果不重视一些事项,也会带来 不好 后果

今天讲讲喝茶“六大禁忌”

空腹喝茶 坏处 就是会 稀释胃液,减低消化能力 。另外, 空腹喝茶 还会产生 饥饿感 ,严重的话会产生 低血糖休克

如果早上空腹喝茶之前,要喝 一杯温水 吃点东西 ,再喝茶。

冷茶 可以给身体带来 寒气,生痰 的作用,尤其是对 体寒 的人来说, 不适宜 喝冷茶。

茶泡好后,要 及时喝掉 喝不完就倒掉 不可以冷藏保存 隔夜喝

泡茶时, 最容易浸出 维生素 氨基酸 ,再次是 咖啡碱 。茶泡第一次,可以 浸出55%的物质 ,第二泡,能 浸出30%的物质 ,第三泡, 浸出10%的物质 ,第四泡, 浸出1%的物质 。如果还多次浸泡茶叶, 有害物质 也会浸泡出来,因为有害物质是 最后 出来的。

泡茶一般泡 3-4次 最好,再泡就没有 茶的价值 了。

饭后 不能 马上喝茶,会 冲淡 胃里的 消化液 减低消化能力 ,还有茶里的物质 单宁酸 ,能 促进 胃里 食物凝固 ,加大胃的 消化负担 。饭后什么时候喝茶呢?最好 一个小时 以后喝茶,能 促进消化

我们都听说过一句俗话“ 茶叶水能解药 ”,这是为什么呢?因为茶叶里有很多 鞣质 ,它可以分解成 鞣酸(单宁酸) ,可以与 药物结合 产生 沉淀 阻止身体吸收,降低药效

浓茶里面有较多的 咖啡因 茶碱 刺激性比较强 ,容易引起 兴奋,失眠,头痛 。还可以引起 心跳过快,对心血管疾病不利 。尤其女性 孕期、哺乳期,月经期 都不适宜喝浓茶。

喝茶的“六大禁忌”,会喝茶也要懂茶。不要让茶伤害到自己。

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很多人泡茶的时候第一杯直接倒掉不喝,这是为什么?

为了洗茶。因为大家觉得茶叶在制作过程中,会沾染上很多的灰尘,碎屑等脏东西。第一泡茶的时候,将这些杂质先倒掉再喝,会觉得比较干净。还有的说为了倒掉农残。其实关于茶叶农残,现在大可不必担心。因为农药一般不溶于水,即使有也泡不出来。而且,现在茶叶农残,已经算很少很少了。

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