预防胃病多吃木瓜或喝生姜红糖水

病从口入并不是没有道理的，其实我们的很多疾病都是因为饮食不当引起的，所以平时在饮食上面我们还是要多花一些心思的。胃病是很多人都有的毛病，想要治疗胃病，我们要做好饮食工作。那么胃病患者如何饮食更健康呢?下面小编就为大家讲解一下。

那么预防胃病吃什么好呢?

1、消化不良饭后吃菠萝或木瓜

如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。菠萝里面的纤维素是非常的丰富的，所以吃一些菠萝可以很好的缓解便秘的症状，帮助通便。木瓜有丰富的木瓜素，吃一些可以很好的被吸收。

2、烧烤后吃一只梨

韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。烧烤类的食物里面含有很多的致癌物质，而且这些元素对于肠胃的伤害很大，还会导致胃痛的出现。所以饭后要吃一些可以保护胃部的食物，饭后吃新鲜的梨可以很好的缓解伤害。

3、吃蟹后喝生姜红糖水

从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。螃蟹是寒性的食物，所以吃完以后最好是喝一些暖胃的生姜红糖水，这样可以减少对于胃部的伤害，还能很好的暖胃，也能祛寒。

4、吃方便面后吃水果

进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等。

胃病并不是小疾病，如果饮食不当刺激到胃的话，会出现胃痛的现象，胃痛可比肚子痛要痛苦多了，所以平时大家请不要再伤害胃了。上述的这些食物是治疗胃病很好的食物，大家平时如果不知道该如何饮食的话，就吃一些上述的食物吧。

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