糖尿病的食疗方

糖尿病的发生与肺、胃、肾功能失调有关，或是由于饮酒过度烧坏肝脏;或是年轻时操劳过度，未能及时调整，使机能受到损害;或是由于先天虚弱或患病生理机能提早衰退。既然得了糖尿病，也不用过分的担心。只要吃对了，一样可以既美味又安全。同时，我们也会给您推荐两种按摩穴位的方法，让您既能享受到美食，又能够健康的享受生活。

食谱小偏方：

1、苦瓜汤降糖方

原料：鲜苦瓜200克。

制法：将苦瓜洗于净放入锅中加清水煮成汤，每日3次。

功效：苦瓜含有苦瓜类似胰岛素的物质，其有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。

2、石膏饮治疗肺热胃热型糖尿病

原料：石膏60克，生地30克。

制法：先将石膏打碎，和生地一起放人锅中，加人适量清水煎煮，去渣取汁，每日l剂。

3、菠菜银耳汤滋阴润燥

原料：菠菜根100克，银耳10克。

制法：将上述食材加水煎煮，去渣取汁，每日2次。

功效：此方对治疗糖尿病症见口渴、大便干燥者有很好的食疗效果。

4、空心菜汁清热降糖方

原料：空心菜梗100克，玉米须50克。

制法：将空心菜与玉米须加水煎熬取汁服用。

功效：空心菜含有维生素、蛋白质、钙、磷、铁等多种营养元素，具有清热解毒、凉血利尿的功效。

穴位足疗按摩：

1、取穴：照海穴

用手指的指腹以画圆的方式按摩：

照海穴位于人体的足内侧，内踝尖下方凹陷处。此法具有调节体内水分、缓解口干舌燥的功效。

2、取穴：太冲、太溪穴

单指扣拳，点按两穴80次左右，力度以酸痛为宜，男性患者先左后右，女性患者先右后左。

太冲穴位于足背侧，第一、二坏骨结合部之前凹陷处。太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，双侧对称。此法具有燥湿生风、清热生气的功效。

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