食物存放在冰箱要注意的事项

随着经济条件的提高，现在冰箱已经成为各家各户常见的电器了。有了冰箱非常的方便，现在很多食物的保险时间也变长了，一些暂时吃不完的食物可以放入冰箱里面保鲜。不过小编要提醒大家，有些食物是不可以放入冰箱的。下面小编就为大家讲解一下哪些食物是不能放入冰箱的。

冰箱储存须知

1、牛奶一定要躲光

光线不仅能杀菌，也会“杀死”牛奶中的营养素。研究发现，牛奶直接暴露在阳光下4分钟就会酸化、变质。牛奶中的维生素B2对光线非常敏感，在灯光下会急速流失。光线太强容易让牛奶中的营养价值被分解掉，而且会导致一些维生素的营养受损，这样营养也就流失了。一般玻璃瓶装的牛奶会受到更加严重的影响。

2、绿茶不应存于冰箱中

绿茶对健康的好处多多，已证实有助预防心脏病、癌症、阿尔兹海默症等，主要是因为其中含儿茶素。绿茶里面的营养元素非常的丰富，但是最好是不要放在冰箱里面，容易导致营养元素流失，儿茶素变少以后，绿茶也就起不到效果了。

3、果蔬同放易变质“传染”

蔬菜和水果同放在一起，容易变质并“传染”。记住，不仅人会得传染病，蔬果间的变质也会“传染”。很多蔬菜和水果放在一起以后，很快的就会变质，而且会烂掉，这样食物的新鲜度也就没有了。蔬菜和水果让放在不同的层，而且要尽快食用，不要太过依赖于冰箱了。

冰箱虽然用途很多，但是一些食物如果放入冰箱的话，营养价值也是会流失的，而且如果冰箱不经常打理清理的话，很容易滋生一些细菌，对于食物的伤害也就很大，而且容易给身体带来伤害。上述的这些食物是不适合放入冰箱的，希望可以帮助到大家。

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