哪些人群不能泡脚

哪些人群不能泡脚

大家都知道了只有一个健康的身体才能拥有更多的东西。泡脚是现在大家养生的一个方式，通过泡酒可以促进血液的循环，而且还可以缓解神经和身体的压力，让人保持一个愉悦的状态，但是不是所有的人都适合泡脚的哦，下面我们就来介绍一下。

冻脚

脚被冻了，皮肤、肌肉处于僵硬状态，此时突然用热水烫脚，从冷到骤热会加速冻脚病情，产生肌肉与骨剥离。冬天容易冻脚的人最好不要选择热水泡脚哦，以免加速了冻脚的病情，导致健康的影响。

糖尿病患者

糖尿病患者由于神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，极易被烫伤。另外，水温高易引发足部感染、加速糖尿病情的恶化。所以对于糖尿病的人群来说的话不适合过度的泡脚，以免出现烫伤的情况，愈合起来就比较困难了，所以大家一定要注意这个问题。

心脑血管患者

有的温泉水温很高，神经受到刺激，毛细血管扩张。高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险。笔者一朋友有心脏血管病变，一次去温泉高温烫脚，引起心梗，所幸抢救及时，转危为安。所以对于一些心脑血管疾病的人群来说还是不适合这样的方式来保健的，大家如果有这样的情况一定要注意各方面的问题，以免出现严重的情况。

关于泡脚的一些问题，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是泡脚虽然是一件很保健的事情，但是不是所有的人都很适合它哦，要注意的是这些人群最不适合了，以免出现意外影响健康哦，大家一定要注意。

天天用热水泡脚，到底“养生”还是“伤身”？哪几类人不能泡脚？

很多人喜欢睡觉前要热水泡脚，这样一来可以改善一天的疲惫，还可以睡得更强，可是开水泡脚的好处尽管有很多，但并并不一定的人都合适用热水泡脚。并且用热水泡脚不但有益处，并且也有弊端。据了解，糖尿病人、静脉曲涨或静脉血栓病人、足癣等皮肤疾病病人及其孩子都不宜用热水泡脚。

热水泡脚针对静脉曲涨和动脉血栓的患者而言，有百害而无一利。由于热水泡脚时，大量的主动脉血夜进到腿部，但是静脉血管的流回工作能力并不会因而提升，因而针对静脉曲涨和动脉血栓的病患者而言，会加剧血夜沉积，除此之外，还能够造成毛细血管破裂，产生肌肤上出血点。

糖尿病人因为神经末梢不可以认知外部的环境温度，因此试不出来水的温度，因此非常容易烫伤起泡。并且水的温度高，也易引起脚部感柒，加快糖尿病足病病情严重。因而医师提议，糖尿病人泡脚时要先由亲人试好水的温度，再让病人把脚放入水中，水的温度以37℃为宜。并且糖尿病足病是糖尿病人最多见的后遗症之一，糖尿病患者毁坏的是脚部毛细血管的表皮，毛细血管从此没法因环境温度多少而左室、收拢了，因此热水泡脚并无法协助糖尿病足病病人做到“活血化瘀”的目地。

很多人冬季的过程中会发生冻脚的状况，那麼冻脚的人可以用热水泡脚来减轻冻脚的状况吗？脚被冻了，表明遭受寒冷寒症的侵蚀，温度低过身体正常承受水平，肌肤、肌肉组织处在肌肉僵硬情况。这时假如忽然用开水泡脚，会使环境温度从冻到骤热，肌肤、肌肉组织承受不会起很大的温度差转变，进而加剧了冻脚的病况，比较严重的甚至于会使肌肉组织与骨脱离。因而，脚受冷后运用手适当搓揉，使脚发热，而不是简易用开水升温。

哪些人不宜用烫水泡脚

哪些人不宜用烫水泡脚

哪些人不宜用烫水泡脚，患有心脏病的人本身供血能力弱于常人，经常泡脚会导致血管扩张，增加血液流量。如果血液流向下肢，导致向上运载的血液量减少，容易出现脑部供血不足，导致心脏病患者出现头晕症状。下面我告诉大家哪些人不宜用烫水泡脚。

哪些人不宜用烫水泡脚1足癣，治标不治本。用烫水泡脚一时缓解了瘙痒症状，但病因并没有去除，还可能因毛细血管扩张，导致皮肤破损处继发性细菌感染而加重病情。老人患有足癣，平时可擦些抗真菌药膏，严重者要在医生指导下同时口服抗真菌药物。

糖尿病，易烫伤。老年糖尿病患者如并发神经病变，末梢神经不能灵敏地感知外界温度，水温过高极易被烫伤。而且，容易引发脚部皮肤破损处感染，加速糖尿病足恶化。建议老年糖尿病患者洗脚时水温控制在38℃~40℃。泡脚时间不能过长，15~20分钟即可。如要使用中药泡脚，应选择药性温和的活血类中药，避免使用对皮肤刺激较强的药物。足浴药液一定要过滤干净，不能有粗糙的药渣残留，以免刮伤皮肤。

严重下肢动脉硬化，易加重缺血。正常人用烫水泡脚可扩张足部动静脉血管，促进血液循环。但患有严重下肢动脉硬化闭塞症的老年患者，用烫水泡脚并不能扩张硬化闭塞的血管，反而会使其他部位血管扩张，而闭塞以下部位缺血加重，甚至出现坏死。

严重静脉曲张，加重淤血。严重静脉曲张的老年患者不适宜用烫水泡脚，否则会使曲张的静脉进一步扩张，加重下肢淤血，使病情加重，越泡越肿。这类患者也不宜用热水袋暖脚

或洗桑拿，洗澡水最好别超过40℃。中午、晚上休息时可将腿垫高超过心脏部位，或者躺在床上做踮脚尖运动，以改善血液循环和回流。平时避免穿过紧的鞋袜、久坐或久站。

心脏病、高血压，易令病情不稳。泡脚水温过高会使神经受到刺激，毛细血管扩张，加大血流量，短时间内增加心脏、血管负担。因此，病情未控制好的老年心血管疾病患者不适宜用过热的水泡脚。

另外，老年人太饱太饿时都不宜泡脚，血压偏低者泡脚时间也应缩短。

哪些人不宜用烫水泡脚2 1.糖尿病足患者

糖尿病足是糖尿病患者最常见的并发症之一，也是许多糖尿病患者致残致死的主要原因之一。搜索“糖尿病，泡脚”等词条会看到很多支持足浴治疗糖尿病足的文章，这些文章的依据无外乎活血通络、营养神经之类。但是详查过后你会发现，这些研究共同的特点是只有临床病例观察而没有理论依据证明。糖尿病损坏的是足部血管的内皮，血管再也无法因温度高低而舒张、收缩了，那么热水还能帮助血液流动，达到“活血”的目的？显然是不可能的'。

相反的是，一般糖尿病足患者的皮肤比较脆弱，足部末梢神经因出现问题，对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不出来，因此热水泡脚特别容易造成烫伤。而且糖尿病足患者一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染、溃烂，严重的可能会造成截肢。

注：如果糖尿病患者没有出现糖尿病足，泡脚是没有影响的。

2.静脉曲张或血栓患者

静脉曲张是一种由于静脉血液回流不畅引起的血液淤积血管肿，静脉曲张一般常见于肢体前端，比如手和脚，因为这些地方距离心脏最远，血液流动速度慢，属于回流障碍问题。是不是热水泡脚就能加快这种血流速度了呢？其实不然，静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全，温度的升高改善不了静脉瓣膜的功能，只会增加局部血流量，而这种局部血流量的增加不但不会改变静脉回流的速度，反而会加重静脉回流负担。

3.足癣等皮肤病患者

很多人认为泡脚能减轻足癣的症状，其实是一个误区。足癣是一种真菌感染，需要进行抗真菌治疗的。许多足癣患者因为痒，觉得用热水烫洗后就舒服多了，可以起到杀菌作用。其实这种以热止痒的做法，往往起不到效果，泡过之后，患处不仅更痒，还可能出现水泡等。热水使足部毛细血管的扩张，可能导致继发性细菌感染。曾有报道足癣患者因温水泡脚诱发感染丹毒的情况。对于皮肤病已经破溃的伤口热水泡脚更是雪上加霜，一定要按照外科处理原则敞开伤口干燥通风才行。

4.儿童

众所周知，人类足部一个非常重要的结构就是足弓，它的主要作用是为了缓冲行走和跑跳时对人体的震荡，保护足底的血管和神经免受压迫，同时还可以保护大脑、脊椎和胸腔、腹腔内的器官，是人类的“减震器”。这一结构是从儿童期开始形成的，因此保障宝宝足弓的健康发育非常重要。如果经常性用热水给儿童泡脚，会给足部的神经、血管的功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。

哪些人不宜用烫水泡脚31、有血管疾病的人应该避免泡脚，因为泡脚过程中会扩张人体血管，增加血液流通速度，起到暖身的效果。对于血管有疾病的人来说，本身血管比较脆弱，泡脚过程中足底血管扩张，加大血液对血管壁的压力，很容易导致出血或血管破裂。

2、糖尿病患者也忌讳泡脚，原因就在于糖尿病患者容易引起周围神经病变，导致神经末梢无法正常感知外界温度。在泡脚过程中，水温的控制需要十分注意，温度过高的水对糖尿病患者十分不利。

3、通常泡脚过程中会加入各种中药包，有些中药包容易刺激孕妇性腺放射区，对孕妇的身体健康造成极大的影响，还有可能对宝宝不利。为了孕妇的安全起见，尽量不要泡脚，整个怀孕期间都需要小心呵护。

4、患有心脏病的人本身供血能力弱于常人，经常泡脚会导致血管扩张，增加血液流量。如果血液流向下肢，导致向上运载的血液量减少，容易出现脑部供血不足，导致心脏病患者出现头晕症状。

5、痛风痛起来真是要命，所以很多人，都会用热敷的方式对关节部位进行热敷，认为这样可以起到活血的作用。其实，痛风并不是瘀血造成的，而是由于尿酸沉淀在关节处，对关节及血管造成了伤害，从而产生刺激。所以说，当你泡脚时，会加重血管的压力，从而导致，越泡越痛。

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