小时候,我们的肚子疼得时候,家里的老人就会拿出一把梳子,用梳子的背面为我们刮一刮。这就是最经常运用刮痧的场景。虽然我们也是使用过这种方式,但是我们对它并不是很了解。那么,今天我们就来了解一下刮痧的功效有哪些。
刮痧是中国中医上一种比较有效的治病方式。很多家庭都会使用它。刮痧是传统的自然疗法之一,它以中医经络皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书,完整地记录了各类痧症百余种及其治则。刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动、摩擦患者皮肤以治疗疾病的一种方法。刮痧可使经络穴位处充血,改善局部微循环,是祛除邪气、疏通经络、舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛、增强机体自身潜在的抗病能力的方法,可达到扶正祛邪、防病治病的作用。
从上面的一些信息我们就可以看出刮痧对于去除体内的热气还是很有作用的。另外,刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、肌肉酸痛等有立竿见影之效。经常刮痧可起到调整经气、解除疲劳、增加免疫功能的作用。刮痧方法简便易行,可以自己刮,不一定要刮出“痧”。44岁的褚女士生活和工作压力都很大,常常身心疲惫。遵医嘱她开始刮痧,每天把闹钟定在早晨6点,醒来后在床上半躺半坐10多分钟,用砭石刮痧板刮面部、头部,并在太阳、睛明、百会、风池等穴位做按压。刮按之后她感觉头脑清醒、舒适,洗漱后再喝200~300毫升白开水。自从坚持自我刮痧后,她每天总能精神饱满、身心愉悦地面对所有事情。
综上所述,身体内有火气的人可以刮一刮,想要增强自身体质的人可以刮一刮,想要让自身血液更加顺畅的人可以刮一刮。看来在生活中,刮痧还是很有作用的。由此,它也可以作为一种保健的手段。日常生活中但是刮痧会有很多好处。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com