发烧不能吃什么

发烧不能吃什么

宝宝发烧不是一件小事情，在宝宝发烧的期间，饮食是非常的重要的。发烧的时候需要忌口，有很多的食物不适合吃。有的人会好奇为何自己发烧一直不好，其实如果饮食不当的话，发烧的症状会延迟。下面小编就为大家讲解一下宝宝发烧哪些食物不能吃。

1. 橘子

许多家长以为橘子有止咳化痰功效，于是，选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。发烧的时候会缺水，而且需要多喝一些白开水，橘子是热性的水果，多吃橘子会引起上火的症状，所以在发烧咳嗽的时候一定不要吃橘子，即使橘子可以缓解咳嗽也不要吃，可以吃一些其他含糖的水果来代替橘子。

2. 寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。很多宝宝在感冒咳嗽的时候还会偷偷的吃冷饮，吃冷饮会让感冒咳嗽反复的发作，想要恢复是不可能的，严重的还会引起肺炎和其他严重的疾病，这样对于身体的伤害非常的大，所以宝宝发烧咳嗽以后，大人们一定要多关注孩子的饮食。

3. 肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子在发烧咳嗽以后，一定不要多吃油腻的食物，尤其是那些油炸的食物，即使宝宝想要吃，大人们也不能给他们吃，多吃一些水果和蔬菜病情才能恢复。

一些看似可以吃的食物，其实在感冒发烧的时候是不可以吃的，上述的食物非常的常见，很多家长不认为宝宝发烧不可以吃，所以会一味的给孩子吃，这样是会起到反作用的。上述的这些食物宝宝在发烧的时候不要吃哦，希望可以引起大家的关注。

感冒发烧不能吃什么

不宜吃动物性高蛋白食物及发物，不宜吃辛辣刺激和油腻的食物。例如：鸡蛋、牛奶、荤菜荤汤，公鸡鹅、牛羊肉、水产类：虾、螃蟹、无鳞鱼等异种蛋白类食品及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香等辛香发散之物。避免这些食物的助热作用引起发热更高。

发烧禁忌吃什么

发烧禁忌吃什么

发烧禁忌吃什么，发烧是最常见的基础疾病，年轻人常常对自己的身体健康都是不会太看重。发烧时采取恰当的治疗方式以外，饮食调理也相当重要。下面来看看发烧禁忌吃什么？

发烧禁忌吃什么1 1、忌多吃鸡蛋：

虽然鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

2、忌多食蜂蜜：

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

3、忌多喝冷饮：

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

4、忌多喝茶：

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

5、忌多食辛辣：

由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

6、忌强迫进食：

有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

发烧感冒的饮食禁忌

1、忌多吃鸡蛋

感冒发烧后应避免食用鸡蛋，虽然鸡蛋的营养价值很高，但在生病期间食用，就会因蛋白质摄入过多而使机体产生额外热量，进而导致机体热量不断增高，使发烧的症状不断加剧。

2、忌多食蜂蜜

在感冒发烧期间不宜过度滋补，虽然蜂蜜具有益气补中的功效，但若在感冒发烧期间内服用，就会影响内热的清理和消除，不利于疾病的康复。

3、忌多喝冷饮

若感冒发烧是细菌性病毒感染所致，那么患者的胃肠道功能就会有所下降，此时若经常饮用冷饮，无疑会加重病情，继而导致疾病恶化。

4、忌多喝茶

经常喝浓茶不但会使大脑处于亢奋状态，还会使患者的脉搏加快，继而导致血压升高，使患者的体温急剧升高，严重影响了药物的治疗效果。

5、忌多食辛辣

由于患者的体温比较高，且机体的新陈代谢比较旺盛，因此不宜食用生姜、大蒜以及辣椒等温热辛辣的食物，以免助长内热，不利于病情的恢复。

发烧禁忌吃什么2 忌多食辛辣

在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热。由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

忌多吃鸡蛋

鸡蛋中含有营养比较丰富，但是不适合在发烧期间多吃鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解以后，就会产生一定的热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，增加患者痛苦。

忌多食蜂蜜

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

感冒发烧吃什么好

吃食盐

在感冒的时候，一定要有盐的摄入，因为盐可以提高溶菌酶的含量，能够分泌出大量的免疫球蛋白来抵抗一些病毒，所以可以适当的喝一点盐水。

鸡汤

鸡汤也是很不错的选择，因为鸡汤可以抑制呼吸道炎症，对于一些感冒发烧引起的鼻塞等情况有很大的作用的，希望大家能够了解。

多食萝卜

萝卜也是一种很好的选择，实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎。

榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

糖姜茶合饮

感冒大多是头痛、鼻塞、流涕等症状，一般可以用红糖生姜、红茶各适量，煮汤饮，每天一到两次，可防治感冒。

冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

苹果

苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

香蕉

可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

草莓

酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

梨

梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

西瓜

西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。

马蹄

荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。

就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英，不仅对骨骼、牙齿的发育有利，还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的'作用。

发烧禁忌吃什么3一、人们只知道鸡蛋的营养是特别丰富的，要在得病之后吃些鸡蛋来补充营养，但不知道的事，鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质会产生一些热量，这个热量在发烧时后产生的话，就会造成发烧持续加重，所以在发烧的时候一定不能吃鸡蛋。

二、发烧的时候也不能吃像是生蒜，生姜和辣椒这种辛辣刺激性高的食物，这些食物更容易造成身体发热的情况，不仅不利于退烧还会导致病情加重。

三、发烧这种病症，除了是感冒引起之外，还有种原因就是因为吃了不干净的东西所导致的细菌感染然后引起的发烧。

这种情况下人的肠胃功能已经下降了，如果这个时候再去喝一些冷饮吃一些冰淇淋之类的食物的话，就会是病情更加严重，最严重的情况就可能会威胁到生命了。

发烧吃什么水果好

一、在伤风病加重的时候身体会出现咽喉疼痛，口干舌燥，身体高热，尿黄等热症。

那么在这个时候可以吃一些西瓜来缓解一下症状，西瓜也是可以帮助伤风的康复。西瓜属寒性，味道甘甜可口，还有清热解暑，清凉止渴，有利于排尿的作用。

在高烧时大量出汗之后，如果什么也不吃不喝就会造成身体的电解质紊乱，最好可以吃一些西瓜或者喝些西瓜汁来帮助身体退烧，补充身体的养分。在炎热的夏天使用率特别高的瓜果之一。

二、梨属凉性水果，同样味道甘甜，可以生津止痰，清热化痰。对于伤风感冒后身体出现发热，口干舌燥，咳嗽不断，咳嗽出痰等一些症状都有明显的缓解功效。

梨的本身含有比较多的糖类物质还含有多种的维生素，除了对肝脏可以起到保护作用，它特别容易被人体所吸收，可以很好的增加食欲。

三、因为葡萄本身含有充足的水而且富含钾元素，葡萄可以补充因为感冒发烧而所缺失的水分和钾。

老话说吃葡萄不吐葡萄皮儿还是有道理的，因为葡萄本身含有被人们所知的营养都存在葡萄皮里，所以在吃葡萄的时候，最好连皮也一起吃掉。

四、平时经常吃苹果的人肯定是要比那些很少吃或不吃苹果的人得感冒的几率要低上很多。

有一部分的科学家以及一部分的医师把苹果称之为全方位健康的水果或者是全科医生，这么高的评价足以证明苹果所含的营养价值是多高。

发烧不能吃什么食物

发烧不能吃什么食物

发烧不能吃什么食物？发烧在生活中是很常见的现象，相信大家都有经历过发烧，在发烧的时候有些人胃口是很不好的，这时候就吃得比较清淡，下面分享发烧不能吃什么食物？

发烧不能吃什么食物11、发烧的时候一般会消化不好，尽量不要吃一些鸡蛋，也不要喝浓茶，因为人们在发烧的时候想睡觉，想休息，这样会睡不着。

2、发烧不能吃冷饮，这样也容易引起不适，发烧不能吃蜂蜜，也不有吃辛辣食物，这样有可能会加重病情，对于病人的恢得没好处。

3、发烧不能吃枸杞和一些肉类油类煎炸食物，也不适合吃鸡肉 牛奶等这些高蛋白的食物，很有可能会加重病情，可以多吃一些水果和蔬菜，特别是含维生素C很高的食物。这样有利于身体的恢复。

4、同时发烧了以后可以多喝水，这样可以促进排尿，这样是有利于体肉热气的排出，有利于降温。有利于身体的恢复。发烧了也可以通过洗澡的方法来了温，这样也有利于退烧。

很多人在养生保健身体的时候，想多吃一些含锌的食物，因为微量元素锌对维持人体健康有极大好处，它既能促进智力发育也能提高大脑功能，而且能促进男性体内精子产生还能提高人体自身抗病能力。但生活中的食物多种多样，什么食物含锌多呢？一会儿我就带大家了解，含锌高的食物有哪些。

含锌高的食物有哪些

1、生蚝

生活是一种海产食材，也是所有食物中含锌量最高的一种食物。质量好的生蚝在捕捞以后可以直接吃它，能让人体吸收大量的微量元素锌能满足人体正常工作是对锌的需要。除了生蚝以外，人们常吃的牡蛎和其他贝类食物的含锌量也比较高，适合人们经常食用。

2、瘦肉

平时人们常吃的瘦肉也是含锌量比较高的食物，特别是猪瘦肉，以及牛里脊肉和羊肉等都含有丰富的微量元素锌，人们吃了这些肉类食材后，能把它们含有的锌吸收，而且能吸收大量的优质蛋白，可维持身体正常代谢也能提高人体健康水平。

什么食物含锌多

1、生活中含锌多的食物有很多，平时人们常吃的蛋黄拖各种水产鱼类就都是含锌量比较高的食物，这些食物容易被人体消化和吸收，而且能让人体尽快把它们含有的微量元素锌吸收和利用，可防止人体因缺锌而出疾病。

2、五谷杂粮的含锌量也比较高，特别是平时人们吃的豆类食材中都含有丰富的微量元素锌，人们多吃豆制品或者多喝豆浆，多用红用豆黑豆等煮粥喝，就能让身体吸收丰富的微量元素锌，除此以外，花生小米和萝卜等食材中都含有丰富的微量元素锌，适合人们经常去食用。

发烧不能吃什么食物2 大人发烧吃的简单菜谱有哪些

1、西瓜：西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

2、梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

3、马蹄：荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。生吃虽然清脆可口，但还是洗净煮熟食用最好，且煮过的荸荠更甜、口感更好。发热时吃荸荠，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳

4、葡萄：感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载，“葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”

大人发烧怎么退烧

1、如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水好，多上几次厕所，体力的`病毒就已经排出体外一部分了。

2、在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗

3、使用湿毛巾进行擦拭身体，特别要擦拭脸部以及额头。不过要注意的是，湿毛巾要用温水浸泡，不然毛巾太冷会导致发烧加重的。

4、如果发烧不到38.5度，但也烧了一段时间了，可以到医院看看是什么原因引起的，然后吃医院开的药。

5、如果发烧烧到38.5度以上，那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。

小孩发烧吃什么水果好？

苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

梨：犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

小孩发烧饮食注意事项

1、补充水分

水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

2、服糖盐水

小孩发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌）。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆（易产气）。

3、注意室内通风

开窗换气，保持空气清新，室温维持在25℃左右。也可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温逐渐下降。如果小孩四肢冰凉而打寒颤，就要用毛毯覆盖，手脚用热水泡浴；如果手脚温热且全身出汗，可脱掉过多的衣物。

4、注意宝宝卧床休息

给予清淡、易消化、有营养食物，如牛奶、米粥、青菜汤等，多吃水果，多喝水。

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