红酒加雪碧并不健康

红酒已经慢慢的融入到我们生活中，但是因为它的味道干苦，有很多人并不能完全接受他的味道，因此在喝红酒的过程中添加了一定的冰块以及雪碧，来综合它干苦的味道，但近期有专家表示这样的做法让红酒中的营养丧失。那么在喝红酒上还有哪些错误做法呢?

错误饮法1 红酒兑雪碧

危害：很多时候人们喜欢红酒的感觉，但又不喜欢它干涩的味道，就喜欢在红酒中添加雪碧。专家表示，这样的做法会使酒中的糖分升高，并且破坏掉酒中的营养物质。

对策：建议不喜欢干涩味道酒的人可以选择一些口干甘甜的红酒，这样既不会破坏酒中的营养，口干也会很好。

错误饮法2 红酒搭配海鲜

危害：通常情况下大家喜欢在吃海鲜的时候喝红酒，但是经过长时间酿造的红酒中的丹宁含量很会高，同时吃海鲜的情况下，会使海鲜肉质变老。如果是胃肠功能较差的人还会出现一定的腹泻情况。

对策：建议在吃海鲜食物的时候尽量不要喝红酒，而是要搭配一些养生汤来喝。

错误饮法3 红酒里加冰块

危害：炎热的夏季，大家都喜欢在酒或者饮料里添加一些冰块来解暑，但实际上这样的做法会冲淡红酒的口感和香味，严重者还会引起胃痛、腹泻等症状。

对策：夏季的时候可以把红酒整瓶放在冰桶中，待红酒整体降温以后就可以饮用了。

错误饮法4 感情深一口闷

危害：很多时候大家喜欢一口接着一口的喝红酒，这样的做法对身体健康来说是极其危险的，并且在饮酒过度的情况下还会对人体神经系统造成损伤，严重者会出现记忆力减退等情况。

对策：专家表示红酒饮用多少主要看自己的运动程度是多少，一般运动较少时建议每天饮用一杯，当运动量较大时可以饮用2-3杯。

小编上文中为大家提到对红酒的四点错误认识是生活中非常常见的，并且在饮用量过多时还会对身体造成非常大的健康隐患，建议大家无论何时在饮酒的过程中都要适量即可。另外，还有一些人喜欢把各种不同的酒掺杂在一起饮用，相对健康而言也是不正确的。

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