活血的小偏方(治疗脑血栓的民间偏方)

活血的小偏方

目录活血是什么活血的方法有哪些活血的食物有哪些活血的中药有哪些活血的小偏方活血的食谱推荐我们知道，只有当血液在体内畅通无阻的进行循环的时候，我们身体才是健康的。如果某一处血液发生了阻滞的话，就会导致这个部位出现一些不适的症状，尤其是会出现刺痛。另外还会有失眠、头晕、胸闷等。所以我们需要进行活血，来帮助身体减轻疼痛。活血常用的方法有哪些呢?

活血是什么

活血是一个中医名词，是指借用药物或者特定的运动，来促使气血恢复旺盛的一种综合方法。人体健康与气血的运行密切相关，气行则血行，气滞则血凝，所以一般在活血的时候，都会搭配以理气的药，这样可以增强型血散瘀的作用。

活血的方法有哪些

在生活中，经常会有人发生血滞，需要进行活血。如果发生淤血的部位在体表的外，活血起来比较简单，如果是身体内部的话，就需要借助一些活血的药物。

毛巾热敷

如果是由于碰伤所引起的血瘀的话，可以采用热毛巾进行热敷的方式进行活血。热毛巾敷患处，可以加快身体的血液流动，从而起到活血的作用。

外用药物

有时候热毛巾不是随时都能准备的，所以选用一些具有活血化瘀的外用药物，例如红花油按摩患处至吸收，也是可以起到活血的效果的。

内服中药

除了一些外用的药物之外，一些内服的中药也是可以起到疏通经络、活血化瘀的作用的。一般需要在医生的指导下进行服用。

食疗活血

生活中的一些食物，例如红枣、红糖姜茶、阿胶等，也能够使血液流通顺畅。

坚持运动

平时多运动，可以加快身体内血液循环，还可以多加按摩，对促进血液循环也有作用。

活血的食物有哪些

黑木耳

黑木耳具有活血、强身、益气等作用，它能抗血栓、抗血脂等，使血液流动顺畅。

洋葱

洋葱归肺、肝经，具有温阳活血的作用，它能够降低血管阻力以及血液粘稠度，同时也是一种不错的降压食物。

大蒜

大蒜具有抑制血小板凝集、血栓形成的作用，活血效果也是非常不错的。

凤梨

凤梨中含有凤梨蛋白，可以使血液凝块快速消退，而且还能够抑制血液凝块的形成，降低血液粘稠度。

活血的中药有哪些

三七

活血化瘀的中药首选三七。三气味苦性温，能够通络经脉以及活血化瘀。自古以来，三七就有金不换的美誉。

赤芍

赤芍味辛苦、微寒，归肝、心经，具有清热凉血、活血化瘀的作用。能够抑制血液中血小板聚集。

红花

红花是一种常见的妇科良药。临床上治疗闭经就用到红花。这是因为红花能通利血脉、消肿止痛，能治疗跌打损伤、瘀滞肿痛等。

五灵肢

五灵肢味甘苦、性温，入肝经，具有通利血脉、活血止痛、化痰止血的作用。

活血的小偏方

银花30克，玄参20克，当归20克，丹参20克，红花10克，蒲公英10克，紫花地丁10克，制乳香7.5克，制没药7.5克，生甘草5克。以上药材加水煎煮，每日一剂。

党参15克，白术15克，当归15克，黄芪25克，乳香10克，没药10克，熟地20克，炮姜5克，肉桂5克，附子5克。以上药材加水煎服，每日一剂。

泡附子15克，干姜6克，当归15克，赤芍30克，地龙12克，鸡血藤30克，牛膝15克，丹参30克，炙甘草6克，蜈蚣1条(研末冲服)。以上药材加水煎煮，每日一剂。

黄芪(盐水炙)50克，忍冬藤50克，忍冬叶50克，当归12克，甘草节8克。以上药材加水煎煮，每日一剂。

元参90克，银花藤90克，当归60克，丹参60克，川芎40克，灵仙20克，路路通20克，皂角刺20克，蒲公英90克，土茯苓90克，甘草30克。以上药材加水煎煮，每日一剂。

当归30克，血通15克，细辛6克，虻虫3克，虫3克，水蛭3克，灵仙24克，秦艽15克，桂枝15克，红花10克，丹参20克，牛膝12克。以上药材加水煎煮，每日一剂。

当归50克，泽兰50克，双花50克，元参25克，生地25克，钩藤25克，生黄芪50克，米壳20克，薏米30克，鸡血藤25克，水蛭15克，生地20克，蟾酥0.03克。以上药材加水煎煮，每日一剂。

当归60克，乳香10克，黄芪30克，银花60克，刘寄奴12克，甘草30克，桃仁10克，元参30克，牛膝10克。以上药材加水煎煮，每日一剂。

鸡血藤30克，元参60克，双花60克，甘草30克，乳香10克，土茯苓60克。以上药材加水煎煮，每日一剂。

苡米30克，茯苓60克，桂心3克，白术30克，车前子15克。以上药材加水煎煮，每日一剂。

活血的食谱推荐

西兰花猪肉煲

材料：

西兰花30克、猪腱肉400克、胡萝卜2根、蜜柚2个、洋葱丁适量，鸡粉半匙，白糖、盐适量

做法：

(1)西兰花洗净，掰成小朵，蜜柚、胡萝卜去皮，蜜柚切块，胡萝卜切段，猪腱肉洗净切块备用;

(2)锅下油烧热，放入所有食材翻炒，上色后加清水，大火煮沸，放所有调味料，继续煮30分钟即可食用。

功效：

西兰花有很好的活血功能，被称作“血管的清理剂”，可有效防止血小板的凝固，促进血液循环。

红花鸡汤

材料：

红花3克、母鸡1只、当归15克、无花果2个、橙子1个、盐

做法：

(1)红花、当归洗净备用，橙子去皮切瓣，无挂果切开，母鸡清理干净沸水汆烫，去血水，捞出备用;

(2)锅加适量水，放所有食材，大火烧开，小火慢煲2小时，放盐调味即可。

功效：

中医认为，红花味辛，性微温，归心、肝经，具有祛瘀止痛、活血痛经的作用，还可辅助治疗闭经、产后淤血作痛。

川芎葱白鱼头汤

材料：

川芎12克、鱼头半个、葱白10根、盐

做法：

(1)川芎、鱼头洗净，葱白洗净，切段备用;

(2)锅下油烧热，放鱼头，稍微煎一下，倒入适量清水，放川芎;

(3)大火烧开，小火慢煲90分钟，放葱白，再次煮沸后加盐调味即可。

功效：

中医认为，川芎性味辛、温，归胆、肝、心包经，具有活血行气、祛风止痛的作用。

治疗脑血栓的民间偏方

脑血栓以头痛、眩晕和偏瘫为主要临床表现，是一种危害很大的脑血管疾病，多发于中老年人群。随着医疗技术的不断发展，治疗脑血栓的方法越来越多，治疗效果也越来越好。下面，小编再给大家介绍三个可治疗脑血栓的偏方，供各位脑血栓患者参考，希望能有所帮助。
偏方一：钩军汤
组成：钩藤15克（后下），牡蛎30克（先煎），生石决明30克，生川军4.5克（后下），枳实12克，茯苓12克，黄芩9克，天竺黄9克，丹皮9克，炒槐花9克。
用法：水煎服，每日1剂，日服2次。
适应证：脑血栓急性期，中风初起。血压偏高（超过160/100毫米汞柱）。半身不遂、口渴、舌强、语蹇、头晕、头痛、烦燥或嗜睡、大便秘结、舌红、苔黄厚、脉弦数有力。
偏方二：固本复元汤
组成：黄芪15克，鸡血藤20克，丹参15克，黄精15克，海藻12克，玄参15克。
用法：水煎服，每日1剂，日服2次。
适应证：脑血栓恢复期，血压和颅内压不高，偏瘫，肢体稍有动意或肌张力较前增强，舌质紫暗，或有瘀斑，或舌质胖嫩，脉弦缓无力，腑行通畅。
偏方三：五虫四藤汤
组成：蜈蚣3条，地龙15克，忍冬藤15克，钩藤15克，乌梢蛇9克，地鳖虫9克，全蝎6克，鸡血藤25克，络石藤20克，黄芪90克，丹参30克。
用法：水煎服，每日1剂，日服2次。
治法：活血化瘀，通达脉络。

红血丝怎么消除小偏方

红血丝与身体的血液循环系统直接有关，风吹、日晒、高温刺激，伤及颜面经络，导致血脉扩张而发病；或有淤血阻滞经络，血脉运行不畅，淤血阻滞肌肤，使血脉扩张血液循环不好，导致体内的毒素难以排出体外，也会形成红血丝。 血液循环的不好与身体缺乏维他命和微量元素也有直接关系 , 这些物质的缺乏直接使毛细血管壁缺乏弹性，造成扩张 。由此可见,红血丝的产生是多种原因相互作用造成的,单纯针对一种原因治疗都只能是一时有效。单纯的使用化妆品治疗都是治标不治本，所以必须恢复角质层，增加皮肤弹性，增加毛细血管弹性才能彻底根除红血丝。
皮肤有红血丝应该注意
1.增强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力
2.尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮
3.经常按摩红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性
4.避免从冷的地方突然到热的地方,或者从热的地方突然到冷的地方,引起红血丝加重
5.热型红血丝严重时可以用冷敷,以减轻脸部发热,肿胀.

民间偏方：中医养生脑出血病人进补有则推荐药膳两款的制作方法

鉴于脑出血的发病机理与体质偏虚有关，因此脑出血病人应适当进补。
但脑出血发作期，病人以痰浊淤血为主，所以不宜随意进补。住院期间，一般是由医院营养师根据患者的具体情况，确定个体化营养处方。
处于恢复期的病人，痰浊淤血症状基本缓解，病人体质虚弱表现比较突出。此时，应注意饮食调理。饮食宜清淡，宜食易消化、维生素含量高的饮食，忌肥甘，戒烟酒，多食白菜、萝卜等粗纤维食物，保持大便通畅。由于膳食中的脂肪量下降，应适当增加蛋白质摄入量。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日还要吃一定量的豆制品，如豆腐、豆干，对降低血液胆固醇及改善血液黏滞有利。每日食盐用量要小，大约3克左右，可于烹调后再加入盐拌匀即可。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋除可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收。芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。此外，要经常饮水，尤其在清晨和晚间，这样可以稀释血液。
药膳可与药物治疗相辅相成，减轻症状，促进机体功能的恢复，预防和减轻再度复发。在此推荐滋补药膳两款：
1.黄芪猪肉羹
黄芪20克，大枣6枚，当归10克，枸杞15克，瘦猪肉50～100克切成薄片，加生姜片、葱白段，大火煮沸改小火炖，煮至肉烂加精盐适量，味精少许，还可根据个人嗜好酌加麻油、花椒油等，端锅放温后即可食用。功效和服法：黄芪益气，枸杞填精，当归养血活血，大枣温中补气，瘦猪肉富含蛋白质，滋阴润燥。全方共达补益精气、活血化淤之功效。每剂分两次服用，每天两次。适用于肾虚精亏型脑出血患者。临床表现为：音喑失语，心悸气短，腰膝酸软，肢体痿废，手足麻木，半身不遂，舌体胖大边有齿痕，苔白，脉沉细无力者。禁用于头疼汗出，心烦口苦，动则易怒，面红目赤，腹胀嗳气者。糖尿病患者慎用。
2.醋蒸胡椒梨
陈醋、白胡椒粒适量，梨两个。将白胡椒研为细粉，把梨一劈两半，将白胡椒粉夹于其中，放入盘内，加醋上笼蒸至梨熟，即可食用。功效和服法：白胡椒又名玉椒，含胡椒辣脂碱、挥发油、蛋白质等，可解热、驱风、抗惊厥；梨又称快果、 *** ，含糖类、有机酸及维生素，能生津润燥、清热化痰；陈醋含高级醇类、琥珀酸等，能活血散淤，解毒杀虫。全方共达滋阴清热，活血化淤，驱风止厥之功效。每次吃一只梨，日服两次，久用有益无害。本方适用于肝阳上亢脉络淤阻型脑出血患者。临床表现为：半身不遂、患侧僵硬佝挛、头疼头晕、面赤耳鸣，口干咽燥、舌红绛、苔薄黄、脉弦硬有力。本方禁用于糖尿病并脑血管意外者。

提醒您：脑出血病人进补有则推荐药膳两款 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

月经量少小偏方

乌鸡、红枣等都是对护理女性经期健康很有帮助的，对于月经量少，能够有较好的效果，网上也有不少偏方能够治疗月经量少，到底治疗效果怎么样？本文将帮大家梳理这些治疗月经量少的偏方，详细看看治疗方法和效果，帮助大家科学选择偏方治疗。

月经量少小偏方对于月经量过少，选择食疗小偏方是最健康、最安全的方法之一了，只要不是垃圾食品，其他的食物对于人体所需的营养都能够提供一定的帮助，尤其是水果和蔬菜;但如果通过食疗之后没有明显的好转，那么就建议就医。

1、黑豆乌鸡汤

黑豆和乌鸡都具有补血的作用，而且黑豆还有补肾的功效。对于月经量少并且还夹杂着血块，有时候甚至还会出现舌苔白腻的女性而言，黑豆乌鸡汤是最好的调节品，在煮的过程中可以适当的放入红枣、枸杞。

2、海参

海参的营养不仅丰富，而且还具有促进发育、增强免疫力的效果。因为海参中含有大量的铁元素，对于月经量少的女性而言是很具帮助作用的，虽说如此，这道菜适量就好。

3、胡桃仁

月经不调、月经量少其实和肾虚有很大的关联，而胡桃仁具有补肾的作用，对于神经衰弱、气血不足、肺虚等病症能够起到很好的调节功效。在补肾、活血的同时还可以补充大脑所需的营养物质。

4、调整心态

这个小偏方和食疗没有关系，而是和心态有关。女性的心态可以直接影响到月经，比如：精神上受挫、压力大等负面情绪会造成月经不调、月经量减少等现象。所以，一个良好的心态是非常重要的。

5、桂附暖宫贴

将这个隔着衣服直接贴在腹部下方，就可以起到改善微循环、调整人体的内分泌、培元固本、活血化瘀、舒经镇痛等作用。比较适合冬季的时候使用，夏季使用的时候要注意环境的温度。

月经量少按摩方法站在中医的角度看，月经量过少主要是由于没有生成足够的血液从而导致气虚，也就是我们通常说的月经量减少。其实除了通过药物调理、饮食调理、运动调理之外，按摩穴位也是可以达到调理的效果。

1、按摩血海位

人体内部的穴位十分的错综复杂，而且按摩每个穴位都能够起到不一样的功效，就像我们按摩血海位就可以起到调节月经量少的功效。穴位位于大腿内侧膝上，按摩的方法：每天用大拇指按压血海穴5分钟左右，两条腿轮流按。

2、按摩关元穴

关元穴在人体脐下三寸处，经常按摩这个穴位具有补益下焦的功效。按摩的方法很简单：将半握拳的右手拇指伸直，用拇指腹放在关元穴位置，轻轻用力揉1分钟作用，每天睡觉之前按摩一次。

3、按摩下腹

卵巢的健康对于月经量的多少有着千丝万缕的影响，先将双手戳热后放在腹部进行按摩，逆时针按摩2分钟、顺时针按摩2分钟，每天坚持还可以起到促进消化的功效。

4、按摩足三里

足三里在小腿前外侧，每次按摩的时间不宜过长，保持在十五分钟左右即可。按摩这个穴位可以起到补脾健胃、促进消化、调和气血的功效，适量的按摩对于月经不调、月经量少能够起到一定程度的帮助。

5、按摩肾俞穴

将双手叉腰后，拇指同时按摩两侧的肾俞穴，其他的四根手指头就轻轻按摩周围的穴位。按摩这个穴位具有强腰壮骨、促进血液循环的功效。

扩展阅读：月经量少吃什么好