有口臭怎么办(有口臭怎么办有什么妙招)

有口臭怎么办

目录口臭是什么原因引起的治疗口臭的小偏方去除口臭的食物有哪些口臭饮食的注意事项　口臭，也叫口气，是指从口腔或者其他空腔中散发出来的臭气，不仅会损害人们的身体健康，还会严重影响人们的社交、心理健康。那么，有了口臭应该怎么办呢?有哪些小偏方可以去除口臭呢?赶快跟随小编一起去了解一下吧。

一、口臭是什么原因引起的

　中医认为，“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭”。意思就是胸腹不畅，浊气上逆，胃阴耗伤，虚热内生，胃阴受损等会导致虚火郁结而产生口臭。产生口臭的原因主要有以下几点：

　饮食气息：食用本身具有强烈气味的食物，如大蒜、韭菜、臭豆腐等后，残留在口腔中会散发出相应的臭味，当呃逆、呕吐时，会将胃肠中内容物的气味传出体外。

　残留物腐败

　残留在牙缝中的食物经过细菌、微生物的作用腐烂而发生臭味。

　组织坏死

　人体组织主要是由蛋白质构成的，坏死腐败后经过分解会产生硫化氢等臭味。

　血液所含物质：

　患有糖尿病酮症、尿毒症酸中毒的人，血液中的酮、尿素等成分随着气体散发出体外，所以口中会有异味。

　生理性因素：

　夜间睡眠起床、长期禁食饥饿或者妊娠期间有可能会出现口臭。

　病理性因素：

　患有口腔疾病、鼻咽部疾病或者消化不良等疾病也有可能会出现口臭。

二、治疗口臭的小偏方

　治疗口臭的方法：

　养成饭后漱口的习惯，特别注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类食物蛋白质含量较高，容易引起口臭。

　平时主要保持口腔中湿润，要勤喝水。

　弄清引起口臭的原因，若是由疾病引起的，要积极治疗引起口臭的疾病，例如牙周炎、肝炎、胃病等。

　不要吃得过饱或者长时间空腹，饱食或者长时间空腹都会引起口臭。

　在食用有刺激性气味的食物之后，可以嚼茶叶、口香糖等方法消除气味。

　睡眠时间不宜过长，过多的睡眠会导致口臭。

　每次就餐前，做十余次深呼吸，能够有效避免口臭的产生。

　治疗口臭的小偏方：

　茶叶去除口臭法：

　慢慢咀嚼若干片茶叶，可以暂时消除口臭，坚持每天喝一杯新茶泡的茶水，半个月左右可以根除口臭。

　荷叶去除口臭法

　取荷叶3~5克冲泡饮用，可以去除口臭。

　藿香去除口臭法

　取15克藿香放进砂锅用水煎煮，每天一剂代茶饮，对治疗口臭具有很好的效果。

　菊花茶去除口臭法

　经常饮用菊花泡制的茶可以去除因肝、胃疾病引起的口臭。

　盐水漱口去除口臭法

　用盐水漱口，或者在口中含盐水片刻，能够把引起口臭的细菌杀死，从而起到去除口臭的目的。

　淘米水去除口臭法

　将淘米水烧开后用来漱口，能够治疗口臭和口腔溃疡。

三、去除口臭的食物有哪些

　牛奶：吃完大蒜后口气难闻，喝一杯牛奶，能够消除大蒜难闻的气味。

　柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效，在柠檬汁里加几片薄荷饮用，能够起到去除口臭的效果。

　香芹：香芹能够帮助消除口中的异味，干嚼或者沏茶都具有清新口气的作用。

　酸奶：每天坚持喝酸奶能够降低口腔中的硫化氢含量，而硫化氢正是导致口腔异味的罪魁祸首。另外，按时喝酸奶还能够阻止口腔中有害细菌的产生。只有天然的酸奶才具有这样的功效。

　金橘：对有口臭且伴有胸闷食滞的患者，可以吃几个新鲜的金橘，具有芳香通窍、顺其健脾的功效。

　柚子：柚子具有消食健脾、芳香除臭的功效，特别是对酒味有很好的去处作用。

　推荐食谱：

　百合绿豆汤

　百合、绿豆各50克加水煮汤，加糖服用。经常服用，对有慢性呼吸道疾病，如慢性支气管炎、肺脓肿等疾病引起的口臭，具有很好的疗效。

　茉莉薄荷茶

　取5克薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次服用，具有显著的治疗口臭的作用。

　陈皮生姜茶

　陈皮20克、生姜片10克、甘草5克、茶叶5克，配水1000毫升冲泡10分钟左右，去渣饮服。具有健胃消食、止咳化痰、解渴消暑的保健功能。

四、口臭饮食注意事项

　患有口臭的人应该多吃一些生蔬菜和水果，以补充维生素，同时多吃易消化的食物来防止便秘。甜食、烟酒以及大蒜等有刺激性气味的食物尽量少吃。

　应该明确引起口臭的原因，如果长期没有缓解，则应考虑是由某些疾病引起的，应该立即前去医院检查，以免耽误病情。

有口臭怎么办有什么妙招

口臭也就是常说的口气，这是由于口中散发出一种非常有刺激性的味道，口臭会给我们的日常生活和工作带来很大的影响，甚至影响身体。那么有口臭怎么办？我精心收集了有口臭怎么办有什么妙招，怎么去口臭最快最彻底，供大家欣赏学习！

1、治疗口臭的常用妙招

红茶去口臭：红茶儿茶素有除臭功效，可预防口臭。春天是约会的季节，爱美的MM不妨带上一瓶红茶，清新口气也能提升约会的成功率。茶叶本身有吸附臭味的效果，也能用来消除房间内的异味。去除房间异味把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋，放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。

橘子皮去口臭：单纯性口臭患者，可以嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和健胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。

芹菜去口臭：当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果，去除口臭。

2、治疗口臭的中草药保健

对于牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、龋齿、胃肠等因素导致的口臭，不妨用一些蕃楸草泡一些水喝，中草药，有消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠等功效，可以清新口气、保护口腔健康、预防和改善牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等。

3、治疗口臭的食疗方法

近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之；茴香作汤饮或生嚼；橘饼常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。

引起口臭的原因有哪些

口臭的疾病是很严重的，一般是男性比较多的，因为长期的吸烟喝酒呆滞的嘴巴有味道的，还有就是消化不良也会导致口臭疾病出现的，身体不好的，内需体热的人也会出现口臭情况的，就是一个健康的人一觉睡醒了也会口臭的，更何况是生活习惯不良的人了。

口臭的患者是很多的，一般如果是有牙齿问题的，比如牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、龋齿等因素导致的口臭，问题是相当的严重了，及时的治疗（清洁牙齿、牙结石，及时修补牙齿）才是问题的关键所在呢。

口臭一般还只因为口腔卫生情况不注意引起的`，这是口腔上重要的一个问题了，还有很多的人如果是胃热的情况也会出现口臭疾病的。

口臭是指口内出气特别臭的一种病症，一般都是因为暴饮暴食和吃些辛辣的食物引起的疾病，有的时候会因为某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。脾胃不和，积食等都会导致口腔疾病的。

怎么判断自己患有口臭

1、用舌头舔下自己手背，过10秒等口水干后，闻下有没有口臭。

2、用手把鼻子与嘴巴同时盖住，能够很轻易地知道自己的口气状况。

3、用纱布或者棉签擦拭舌头内部，如果呈现黄色，就可能会有口臭。

4、利用镜子观察舌头的颜色，舌头内侧呈白色就意味着有口臭。

5、利用牙线清除牙缝，如果牙线有味道的话，说明自己本身就有口臭。

口臭病是指因机体内部失调而导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显异味，刷牙、漱口均难以消除病症，使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气。在现代社会中人与人的交往较频繁， 但是绝大多数人有着不同程度的口臭， 而且这些口臭患者却都以饭后漱口、刷牙或吃口香糖来缓解口臭的气味。 这都是治标不治本， 达不到根治目的。

舌头发白有口臭怎么办？

1、只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能铲除这恼人的口臭。 可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，这时可以天天吃姜、含姜片后，忌掉了所有的寒凉食物。

2、苍耳甘草薄荷饮。慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者。辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9～12克，甘草、薄荷叶（后下）各4.5克，水煎内服。

3、饮食疗方。用土银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4。5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。

4、重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，防止消化不良。

5、少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，也可在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的药物调节。

6、养成良好的休息习惯，晚上尽量早点睡觉，临睡前再刷一次牙。

7、饮食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持规律的作息习惯。

8、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。牛奶、柠檬、香芹菜、 酸奶、 金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭

注意事项：

每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。

如果有口臭该怎么办

通常情况下，口臭可能是幽门螺杆菌感染、牙周炎、牙结石等原因所导致的。一般可以通过用药或手术等方式进行缓解治疗。
幽门螺杆菌感染：通常是由于饮食不洁、接触感染者的唾液、体液、呕吐物等原因所导致的，感染后可能会导致胃部功能下降，消化功能减弱，使食物堆积，产生气体，通过气道，进入口腔后，从而形成口臭的情况。可以在医生的指导下应用奥美拉唑、兰索拉唑等药物进行缓解治疗。
牙周炎：通常是由于牙菌斑、咬合不当、吸烟等因素有关，一般可能伴有牙龈出血、溢脓等症状，部分患者还可能出现口臭的情况。建议可以在医生的指导下，应用米诺环素凝胶、醋酸氯已定溶液等药物进行缓解治疗。
牙结石：一般是由于牙龈斑与牙垢沉积物堆积从而形成的，通常可直接肉眼观察到黑色或黄褐色的结石，可能伴有牙龈退缩、牙周袋加深、口腔异味等症状。可在医生的指导下通过龈上洁治术、龈下洁治术等手术方式进行缓解治疗。
口臭还可能是其他原因引起的，建议应当及时就医，查明病因后，在医生的指导下进行治疗。

有口臭怎么办？

选择正确的刷牙方法，每天至少刷 2 次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。

由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背，因此，口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验， 找出患者的主要病源菌，选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。

刺激唾液分泌或使用替代物，由于唾液具有抗菌、 杀菌， 清洁口腔的作用，治疗中还应考虑增加唾液的量和流速，增强舌的运动， 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

扩展资料：

发病原因

据统计，80%～90% 的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。

其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。

牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味；牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。

另外，牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味。唾液的质和量也起到重要作用。

-口臭症

-口臭

口臭怎么办

要解决口臭的问题：
1、一定要在口腔卫生这一方面的多加强多注意，要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，不要让食物残渣在口腔当中残留过久，以防食物残渣在口腔当中发酵腐烂，从而产生口臭的气味。
2、上火、胃火旺也有可能会导致口臭的现象发生。这时需要吃清热降火的食物，比如莲子、百合、梨、马蹄、柚子、苦瓜。可以喝金银花茶、菊花茶、薄荷茶等等，这些都可以帮助体内降火，从而缓解因为上火而引起的口臭问题。
3、如果口腔内有口腔疾病也可能会有口臭，这时需要去正规的牙科机构，请医生检查口腔内是否存在蛀牙，或者龋齿、智齿、牙周炎等等问题。如果有要对这些口腔疾病进行治疗，治疗好了之后口臭的问题也会随之而得到缓解。