人体毒素含量有多少(人体的毒素从何而来？)

人体毒素含量有多少

医学发现：人体的毒素只有20%可以通过排便的方式排除，而其余80%的毒素存积在人体中，靠排便是无法完成的！也许你对这些垃圾还足不以为然，那么我们以肠道垃圾为例，你就会知道人体垃圾的可怕。

在肠道上有很多的弯折和皱褶，当食物残渣通过肠道时总有一些会积存其中，日积月累，残渣、宿便就大大增加了，试想，在体内37℃的有氧环境下，这些垃圾会发生怎样的效果。你可能会想到热天里放了很多天的肉，发酵、腐败、 恶臭。而据估计80%的疾病是由肠道引起的。

每个人体内都有垃圾，而在不同的人身上隐藏着3〜25千克垃圾，也就是这些垃圾给我们带来了疾病。《福音书》说：“身体内部的脏物比身体外表上的脏物更可怕。只清洗体表而不清洗体内脏物的人，就好似外表饰以美妙图画，而内部却充满污浊之物的陵墓。”

了解了人体的毒素的可怕，下一步我们要了解这些毒素都主要位于人体的哪些部位。可以说，在人体的所有器官中都有毒素：如肝脏和血液中有过多的“脂肪”毒素；在肠道里存积的陈腐粪便毒素有1〜15千克（不包括正常的粪便）；在胆囊和胆管里有腐败的胆汁、胆红素性结石及其他结石，胆固醇形成的栓塞物及丝状、片状物0.5〜5千克；在我们的关节有无机盐类垃圾3千克……

鸡臀尖

简称鸡尖。鸡尖部位聚集着无数个淋巴小结，其中含有巨噬细胞，这种细胞具有很强的吞噬病菌、病毒等有害物的能力，但是不能分解它们， 时间一长，鸡尖就成了贮存病毒、病菌的仓库。

猪肉枣

猪肉中的暗红色或灰黄鱼肉疙瘩，是猪的淋巴结。由于肉枣聚淋巴细胞 对病原菌和病毒有过滤和吞噬作用，因而其中积存了很多有毒物质。

鱼腹黑膜

鱼腹部有一层黑膜，这层黑暌、膜是鱼的内脏器官各种有害物质通过腹腔壁渗透到肌肉中的屏障，黑膜中含有大量的细菌赃物，吃了会引起反胃、 腹泻呕吐等症状。

羊悬筋

又称蹄白珠，是羊蹄内发生病变的一种病毒组织，一般为串珠、圆形，食用时必须择除。

人体的毒素从何而来？

现实生活中很多人都知道毒素积聚会引起疾病，应该排毒，却不知道“毒”到底是什么，体毒大部分都藏在哪里。有的人选择洗肠、吃药来排毒，这些方法都会对健康造成不利的影响。毒素的来源既有外部环境带来的，也有自身产生的。
●从饮食来的毒素，即体内的毒。食物中的脂肪、蛋白质、糖等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物，是体内毒素的主要来源。人类进食后，食物在体内经很多不同的消化酶分解，其中食物中的精华——营养成分被人体吸收利用，其他废物或有毒物质就会被排出体外。人类在消化食物，特别是消化肉类食物时会产生很多有害物质，如二氧化硫等，如果大便不能及时排出体外，大便中的水分及有害气体就会
被肠腔重吸收回血，对人体是有害的。虽然肝脏对这些有害物质可再做一次解毒，但也会加重肝脏负担。
中医认为：体内湿、热、痰、火、食，积聚成“毒”，其中宿便的毒素是万病之源；消化道是人体吸收、排泄的主要器官，同时它也是人体重要的排毒管道之一。很多人都可能有过这样的体会，当吃肉食较多而大便又不很通畅时，由肠腔排出的气体会有很强的腐臭味，这种现象就来自肉类的分解代谢产物二氧化硫等。如果不是每天大便，或隔二三天才排便，就会产生大便干燥，这是肠腔对大便进行重吸收的结果。虽然肠腔的重吸收对维持人体体液平衡有一定作用，但粪便和尿液的重吸收对人体就有害。有调查发现，每天大便两次的人寿命长，是因为及时排出了体内的废物，使得血液中有害物质减少了，所以说二便畅通，对维持人体健康会起到重要的作用。
研究发现，人体内80%的毒素在肠道中，还有20%存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。可见，保障了肠道的清洁，也就减少了毒素对身体的损害。
●从环境来的毒素，即外来的毒。是指外部环境的大气、水、饮食中所含的侵害人体健康的细菌、病毒等毒素。由于工业化的发展，空气、水源甚至食品都存在不同程度的污染，这些被污染过的空气、水及食物都会通过食物链进入人体，从而造成人体毒素的积累。
●不良的生活习惯影响毒素排出。生活习惯和环境对一个人的身体健康影响很大。现代社会紧张的生活节奏，工作的竞争和压力，对人的神经系统会造成影响；烟酒过度、睡眠不足等，都会进一步影响人体的新陈代谢，从而加速体内的毒素积聚。
体内毒素的堆积会造成皮肤黯淡、黑眼圈、色斑及口臭等，还会使体质变酸，出现亚健康等一系列症状，严重的还会发展成癌症。
如果生理机能正常，大多数毒素可通过肠道、肾脏排出体外；肝脏也有一定的解毒功能，不需要特意加以排毒。但当身体处在疲劳、饮食不当、睡眠不足、生病或用药不当等状态时，容易导致毒素排出受阻。因此，清除体内毒素是维护身体健康不可缺少的功课。

人体百分之多少的毒素在肠道产生?

我们的腺体会制造很多强烈的荷尔蒙和酵素,而使身体过于紧张;据统计百分之七十癌症.细菌产生的毒素及肠内腐败残留物分解产生有害物质,均被吸入体内,有22种毒素会在结肠内产生这些毒素来自一些致腐细菌，在分解蛋白质时所遗留下来的副产品

我们怎样才能知道自己身体毒素过多了

其实要真正知道自己身体内毒素的多少，是要讲究医学诊断依据的。但是那样的方法是为一个不健康的患病者而准备的。无病者，如果只是单为了一时的想法，那么并不需要复杂的概念和方法！因为身体健康与否，自己才是最清楚的！当然为了自己的身体健康着想，也不是一味的去凭感觉，或者人云亦云，而是应该在实际的行动和锻炼上下功夫才对！
不过，通过自我检查来得知身体内毒素的多少，在生活中还是有些简单测验方法的。比如：口臭、便秘、青春痘、皮肤瘙痒、长斑、生疮，这些现象都是直接反应身体在遭受毒素侵蚀的影响。针对这些身体上变化，就应该知道怎样去调节个人的饮食起居，营养补充。
及时的遏止不良生活习惯和饮食，就可以在很大程度上降低身体内毒素的含量，这样我们就会永远的健康生活着！

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