食物也会影响体臭

食物也会影响体臭

我们都知道每个人的身上都有着特殊的味道，通常我们称之为体味，这种体味通常是皮肤油脂分泌的原因。实际上还有一种会影响人体体味的就是我们平时吃的食物，那么都有哪些食物会影响体味呢?下面我们一同来了解一下。

肉类

据科学研究表明，肉对于人体体味的影响时很大的，一般素食主义者要比肉食主义者的体味更重一些。建议平时可以将肉切成小块与蔬菜、海鲜等一同食用，可以起到减少体味的效果。

咖喱

我们知道印尼地区特别喜欢以小茴香和咖喱粉做做食材，小茴香会身体来说是有一定的养护作用，但是他强烈的气味也会在身体内转化后通过毛孔散发出去，也就造成了体臭问题的出现。

大蒜

我们都知道打算的味道是非常浓重的，主要是因为打算的成分中含有一种“蒜素”的化合物，被人体吸收后会迅速的转化成其他物质排出体外、当排出的物质与汗液相混合后会散发出强烈的异味。

芦笋

可能多数人都不知道芦笋也会引发体臭，与其他食物表现不同的是，食用芦笋后产生的臭味是源自于尿液的，这主要是因为芦笋中含有一种“甲硫醇”的物质，在发生化学反应后会使排出体外的尿液带有异味。不过目前仍没有消除这种异味的方法，但因为影响不大，所以大家无需特别担心。

生活中的一些习惯是有着地域性特点的，就如印尼地区喜欢食用小茴香和咖喱，而亚洲地区的我们就不是很喜欢这样的做法。但是对于那些在意自己形象的人群，可以根据情况适当的减少自己的进食习惯。小编建议可以少量的喷洒一些香水来遮盖体臭，但不要太多哦。

每个人都有自己的味道，究竟什么是体味？哪些因素会影响体味？

      人体的体味是在代谢过程中产生的，人体代谢出的物质大概可以分为三类：第一类由脂质类物质代谢得到，主要是由皮肤分泌出的皮脂和汗液。皮脂在皮肤表面形成一层保护膜，称为皮脂膜，长时间暴露在空气中形成氧化脂质，后者会发出特有的香味。

     体味是人类新陈代谢产生的物质综合作用的结果，还受到遗传因素和自身生理功能的影响，例如运动时出汗显著增加影响体味，此外，一些病理性因素更能显著影响体味。如长期没有洗浴的人，在体表滞留大量异常分泌物，这些分泌物进一步受到体表各类微生物代谢的影响，进一步产生其他具有异常气味的物质，从而造成难闻的体味。老年人皮肤干燥，代谢缓慢，血糖血脂增高，进一步加剧浓郁体味的形成。

     体味人体的大汗腺也有一定的关系，平时要注意个人的卫生，可以勤换洗衣物，也要经常的洗澡，都是能够减轻体味的问题。不同阶段的人身上的体味是不一样的，小婴儿时代的时候，身上的体味就是奶香味，非常的好闻，等到长大了，身上的体味就是臭臭的了，因为身上会有汗臭味而等到老的时候，身上的味道非常的浓重也就是我们所说的老年味道。     

      体味过重和平时的卫生习惯有很大的关系，也和饮食有很大的关系，比如长期吃牛肉或者羊肉之类的食物，吃这些食物的直接影响，是分泌出一些会产生特殊味道的气体。如果吃一段时间没什么，关键欧美人从小到大都是这样吃的。因此时间长了，气味便会停留在身体表面。气味停留在身体表面的说法并不准确，我认为更合理的说法应该是每个毛孔散发出来的气体或者热量，都会有这种肉类、蛋类发酵之后的气味。

体臭不能吃什么 造成体臭的5种食物

5 红肉红肉吃太多也会加重体味，有研究发现，不吃肉的人与吃肉的人体味是清香的。吃肉太多会消化不良，呼吸、排汗和排便有臭味，常吃绿叶蔬菜，有助于体臭的出现。