菊花茶可以说是饮界的佳品,不仅可以清热祛火,消肿等作用,所以多数人都喜欢在桌子上放一杯菊花茶随时饮用。但你知道有几类人是不适宜饮用菊花茶的吗?因为这几类人饮用菊花茶不仅不出有作用还会出现反效果。
1、孕妇
孕期的妇女免疫力及其低下,并且脾胃较虚,加之菊花茶性寒、味甘,此时孕妇饮用菊花茶会出现肠胃受刺激,引起肚疼腹泻等症状,并且不利于胎儿的生长。
2、过敏体质者
生活中不少人会对菊花过敏,虽然菊花茶是经过浸泡的,但饮用了菊花茶的人还是会发生皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以过敏体质的人群是不适合饮用菊花茶的。
3、寒性体质者
寒性体制的人无论实在夏季还是东西都表现为怕冷,脾胃虚肉,免疫力低下的情况,而菊花性寒,此类人引用菊花茶只会加重患者病情,并不会起到改善的作用。
4、老人及儿童
有的人认为老年人喝菊花茶可以起到降血压,降胆固醇的作用。但实际上老年人的脾胃,消化功能已经出现衰退,喝菊花茶只会增加肠胃的疾病,不会有太多的益处。而孩子正处在生长发育阶段,长期喝菊花茶只会削减阳气,不会起到滋养的作用。
5、伤寒感冒者
通常情况下,患有伤寒感冒的人群都是因为着凉引起的,而菊花茶本来就是性寒的。另外,患有感冒并且有咽炎的人群也不能饮用菊花茶,只会加重咽炎的病情。
建议大家在喝菊花茶的时候,可以在茶中添加一些冰糖或者蜂蜜,可以让口感更加清甜。不过建议有脾胃虚弱的人群最好不要加糖,因为过甜的茶容易增加唾液的分泌,使人体出现不适感。最后,小编建议特殊体质的人群,在饮用茶水的时候最好遵循专家的指导。
长期喝菊花茶的优点:
1、降血压、抗癌
现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。
对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
2、清肝明目
菊花属于菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
长期喝菊花茶的缺点:用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。
扩展资料;
五类人不宜喝菊花茶
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
人民网-菊花茶清肝明目 五类人不宜喝
人民网-菊花茶品种和功效
5 对花粉过敏推荐以下饮品对于花粉过敏的患者可以食用一些茶类,推荐以下茶品对过敏的症状有一定的缓解作用:
6 花粉过敏者不能吃以下食物
辛辣的食物会使血管扩张,皮肤发红,加重花粉过敏,花粉过敏者要避免食用。另外也要远离一些引起过敏的刺激性食物,比如羊肉、甜食、酒等食物。
高蛋白质食物可以导致人体内产生抗体的能力亢进,在遇到花粉等抗原时,更容易发生变态反应。因此,花粉过敏者应尽量少吃高蛋白质、高热量的饮食,少食用精加工食物。
要慎食野菜。因为吃野菜会引起对紫外线的敏感,使皮肤红肿,加重花粉过敏症状。
在平时生活中,经常可以遇见同时发生口腔食物过敏的患者,这类患者往往出现口腔黏膜肿胀,咽喉、消化道水肿,喘鸣等症状,严重时甚至会发生过敏性休克。这可能是特定花粉和某些食物的成分有交叉的抗原(过敏原)。
很多食物生吃易发生过敏,但加热后再吃,食物中的过敏原会随之发生改变,可能也就不会过敏了。
7 以下五类人群都不宜喝菊花茶
菊花茶的功效与禁忌有哪些
菊花是中国十大名花之一,菊花入茶,自古有之,古人有时也在白菊花中加些茶叶,起到调味的作用。下面是我为大家带来的关于菊花茶的功效与禁忌的知识。欢迎阅读。
菊花茶的功效与作用
菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。
菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用,还有“利血气、轻身、延年”的功效。
科学家证实,菊花茶含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;
其中的`类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析,植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显著。
菊花茶的副作用
菊花也是一种中药,不可滥用。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎,特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意,因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。体质偏虚寒者,也就是我们常说的阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,故而加重咽喉炎症状。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
菊花属于花粉类,对花粉过敏的人不要喝,如果想喝菊花茶,建议先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用,要不过敏就非常麻烦了。对于患有糖尿病或血糖偏高的人,喝菊花茶最好别加糖,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。
在泡菊花茶时应留意,白色的菊花味道甘甜,平肝明目的效果好,如果眼睛干涩不适可以选择,但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦,清热能力强,常用于散风热,如果上火,口腔溃疡,用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好,所以,这几种菊花在使用时不能混淆,更不能相互替代。
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研究认为雪菊具有五大功效,包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等,可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。为了充分发挥雪菊的功效,中国昆仑雪菊官方特归纳整理了一些雪菊茶冲泡饮用常识供大家参考。 雪菊冲饮方法简单,既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡,也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡,具体方式取决于各人的喜欢,中国昆仑雪菊官方仅提示为您根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量: (1)失眠者:每天开水泡上3到5克,对经常失眠者效果特别好; (2)预防高血压、高血脂患者:一次取2-4朵冲泡,可预防高血压、高血脂; (3)患有高血压、高血脂患者:一次取5-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。 中国昆仑雪菊官方:不同的水质及水温对雪菊的汤色和香气有显著差异。 冲泡雪菊的水质及水温:以矿泉水或纯净水为上,自来水次之。第一泡水温应在98度,后续水温在80度以上即可。另外,建议第一次用一杯(一壶)四成左右的开水冲洗菊花后倒掉,除去杂质,从第二泡开始饮用。这是雪菊的功效 对于雪菊,并没有什么不适宜人群,因为它就是相当于茶而已,但是对于菊花茶:低血压者及孕妇慎饮,所以可能这两种人需要注意一点儿吧。。
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