10点原因告诉你口臭是怎样发生的(口臭的原因都有哪些)

10点原因告诉你口臭是怎样发生的

口臭一直是人们不愿提起的话题，谁也不想让其他人知道自己有口气的问题，在有口臭的时候我们都是在默默的找寻着各样的方法治疗。实际上在治疗这种疾病之前，我们要知道引起口臭的原因都有哪些，只有对症治疗才能得到最佳的疗效。

口臭原因大盘点：

一、口腔疾病：患有口腔疾病的问题，如龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等问题时口腔内很容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，厌氧菌会分解出硫化物，硫化物是口臭出现的原因。

二、胃肠道疾病，近年发现有胃肠疾病的人口臭的发病率要高于未发病的人群，主要是因为幽门螺杆菌感染可以直接产生硫化物，这是引起口臭的一个原因。

三、经常性的吸烟、饮酒、喝咖啡、吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，也很容易发生口臭，另外经常性吃臭豆腐、鸡蛋等也会引发口臭。

四、唾液分泌少的人，口腔内很容易的生长厌氧菌，厌氧菌也是引发口臭的原因。

五、少女口臭：这个问题多是发生在青春发育期的少女，因为这个时间段他们卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织抗菌里不够，很容易因为感染病菌而产生口臭。

六、因为疾病原因吃一些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药的时候，也会造成唾液分泌很少，这也是口臭发生的原因。

七、一些患有呼吸道疾病的人群，如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，以及糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，这些现象也能引发口臭。

八、长期的便秘，因为身体内的有害物质不能及时的排出体外，强制的吸收，会造成身体吸收有毒物质过多，也是引发口臭的一个原因。

九、晚餐太“重”，在晚餐的时候肉类、油腻食物或辛热刺激性调料吃的过多的时候，因为晚餐与睡眠的时间相距的很近，在睡觉的时候胃肠内的食物没有及时的消化，也会引发口臭。

十、当人处在心理压力过大，或者经常性处于精神紧张的状态，这时候神经会刺激消化系统，造成唾液腺分泌减少，进而会生长厌氧菌，这也是口臭产生的一个原因。

患有口臭的患者可以对照上述的原因，找出具体是因为什么才导致的口臭问题，只有对症的治疗，才能彻底的解决问题。另外，如果是不知道自己有没有口臭的时候，可以用舌头舔一下自己的手臂，等到水干的时候，闻闻是不是有特别的气味，有气味的表示患有口臭。

口臭的原因都有哪些

口臭的原因都有哪些

口臭的原因都有哪些？口臭是很常见的一种口腔疾病，口臭对生活是有很大影响的，很多人都会因为口臭而不敢开口说话，因为这是一件尴尬的事情，那么口臭的原因都有哪些呢？

口臭的原因都有哪些1 外源性口臭：

外源性口臭是由于口腔疾病引起的，如口腔溃疡、牙龈炎牙周炎、牙龈出血、牙槽溢脓，大量结石或积垢污物，或有食物嵌塞，深筑洞内残留食物经细菌分解发酵后产生的硫化氢和甲硫醇，产生吼跺和氨类，因而产生难闻的臭味。

内源性口臭：

引起内源性口臭症的`原因也较复杂，主要是由于胃火为主，胃腑积热，胃肠功能紊乱，消化不良，胃肠不好，便秘，等引起口气上攻及风火或湿热所致，也可是肾阴不足，虚火上炎。因齿为骨之余，属于肾、足阳明经络于上龈，手阳明经络于下龈，故脏腑病变可通过经络而出现口臭。这类口臭可以用三清扶元彻底消除。

口臭患者饮食原则

海带可以消除口臭。近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。

饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。

适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之；茴香作汤饮或生嚼；橘饼常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。

小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好

生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。

口臭的原因都有哪些2 怎样自查口臭

可以通过以下几个简便自查法来及早发现口臭征兆，以便及时应对。

1、刮舌头。用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭。

2、闻口气。拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，若有异味，说明可能有口臭

3、闻牙线。刷牙前先用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量多，口臭风险大。

哪些食物会致口臭

1、酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，所以，一旦过量饮酒，必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2、薄荷糖。埃默里博士表示，很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失，口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。

3、肉。埃默里博士表示，吃肉过多，会导致蛋白质摄入量超过身体需求，身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨（尿味），它们会通过口腔排出体外。

4、干果。干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖，而且含有大量的不溶性膳食纤维，更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果，一定要及时清理牙缝。

口臭的几大原因

口臭的几大原因

口臭的几大原因，口臭很影响人的个人形象，口臭一直是困惑着我们的难点，人们出现口臭的原因通常也非常多的，为了避免尴尬，很多人都在寻求永久去口臭方法。以下分析口臭的几大原因。

口臭的几大原因1 引起口臭的原因

1、患有口腔疾病

当患有龋齿、牙周炎和牙周病时，可让口腔中产生大量细菌，特别是厌氧菌，厌氧菌会散发出腐败的味道，从而形成口臭。还有口腔黏膜炎和牙龈炎同样引起口臭。

2、没有注意饮食

一般吸烟喝酒、喝浓茶、浓咖啡的人会伴有不同程度的口臭。此外经常吃重口味的食物如生葱大蒜韭菜、臭鸡蛋和臭豆腐的人也会发生口臭。

解决口臭的方法

1、百香果

很多女性会用百香果泡水喝，酸酸的，带着浓浓的果香。经常吃点百香果，不仅可以解渴，还可以补充维生素，美容养颜。还能有助于抑制肠道当中细菌的滋生，缓解口臭的效果是非常不错的。经常用百香果泡水喝，身体中的'水分和维生素会大大的补充，异味也会慢慢消失。

2、柠檬

柠檬深受女性朋友的喜爱，可以美白，可以减肥，还能有助于止咳。在一杯开水中加入薄荷，再放入柠檬片，冲泡出来的水可以有效的祛除口臭，让口气变得清新，多喝一些，还可以刺激唾液分泌，帮忙摆脱口臭的困扰。

3、选用正确的清洁牙膏

关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。

口臭的几大原因2 一、口臭的生理性因素

1.饮食不当

饮食不当是导致口臭比较常见的生理性因素之一。在日常的生活中，很多人都有喝酒和喝咖啡的习惯，或者说特别喜欢吃大葱、大蒜或者是韭菜等辛辣刺激性的食物，甚至喜欢吃臭豆腐和臭鸡蛋这种口味的食物，这些食物都容易引发口臭。另外，如果说晚餐吃的非常的油腻，睡眠时间又短，第二天早晨起来也会出现口臭，这是由于胃部的食物没有消化干净所致。

2.长期熬夜

长期熬夜也容易引起口臭。在现实生活当中，很多年轻人特别喜欢熬夜，有的人是熬夜加班，有的人则是熬夜追剧，如果长时间如此，口腔内的唾液分泌量就会减少，从而导致厌氧菌增多，最终引发口臭。

3.口腔清洁不到位

平时都不爱刷牙，导致口腔清洁不到位，这样也容易引起口臭。吃了东西之后牙齿表面会有一些食物残渣，如果不及时刷牙漱口，那么细菌就会把这些食物残渣给分解，从而导致口臭现象。

二、口臭的病理性因素

1.长期便秘

很多人都有便秘的问题，如果说长时间便秘，那么体内产生的有害物质就无法及时排出，从而被吸入到血液当中，进而引起口臭以及腹胀等问题。

2.口腔疾病

引起口臭的病理性因素还包括各种口腔疾病，比如说牙周炎、牙龈炎以及龋齿等。如果患有这些口腔疾病，口腔内就会滋生细菌，最常见的是厌氧菌，厌氧菌本身就带有一种腐败的味道，口腔当中积聚了过多的厌氧菌之后，口臭也随之出现了。

口臭的几大原因3 一、口臭有哪些原因。

1、口腔本身由于有着复杂的结构和多菌、潮湿的环境，就比较容易滋生异味。

2、口腔也是呼吸道和消化道的共用门户，所以，口气也与这些身体部位的病变息息相关。

所以，我们需要由表及里、从简单到复杂地查找口臭的病因，首先考虑口腔本身的问题，其次再考虑非口腔疾病的表现。

二、经常口臭是不是因为肠胃不好

先考虑口臭是口源性还是非口源性的，对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统疾病(鼻腔、上颌窦、咽部、肺部的感染与坏死)、消化系统疾病(胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠代谢紊乱、便秘等)、实质脏器损害(肝衰、肾衰)及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、维生素缺乏等，则应该先对这些疾病进行局部或全身的系统治疗。

反胃性食道炎、幽门螺旋杆菌感染、肠胃胀气等。以反胃性食道炎患者为例，因为胃酸逆流，造成口腔内难闻的酸味，专家认为，除了寻求治疗，患者最好将饮食习惯改为少量多餐、减少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐时饮用汤水。

三、注意日常护理；

1.减少口腔内的细菌

这不仅能减少口臭，也是预防牙齿龋齿、牙周炎症的根本。

口腔内的细菌主要是以生物膜的形态存在，它必须要靠机械的方式清除，比如牙刷、牙线、齿间刷等。

刷牙的时候，不单要刷牙齿及周边牙龈，最后还应该刷几下舌头，因为舌头也是细菌定植的重灾区。而且，还有厂家专门设计生产了「舌刷」以供大家选择。

2.清除口内残留的食物残渣

一方面，这样做可以停止给细菌们提供养分；另一方面，这些食物如果在嘴里发酵腐败了，那味道也可想而知。

3.龋齿——补牙

龋齿本身就很容易塞满了食物残渣，成为细菌滋生的温床。很多牙洞，一旦被牙医钻开，隔着口罩都能闻到令人十分不悦的气味，也经常能看到患者不好意思的表情。

4.牙周病——洗牙

在健康状态下，牙龈是紧紧的贴合在牙齿上的，色粉质韧，不易出血；而一旦由于口腔卫生欠佳而发生了牙周炎，牙龈则会充血肿胀，并与牙齿分离。

口臭是什么原因导致的

口臭可能是由于两种情况引起，一种消化不良，胃动力不足，脾胃功能虚弱，胃肠道蠕动慢，导致食物在体内滞留的时间长，经过多种化学反应，形成口臭。另外一种情况就是胃热，体内虚火旺盛，会有口渴、口臭、牙龈肿痛、口舌生疮、便秘等表现，多是饮食不当所引起的。可以多吃清热去火功效的食物，例如绿豆、山药、梨、百合、莲藕、荷叶等。另外，多吃开胃健脾的食物，比如山楂、山药、大枣、红薯，开胃健脾，促进消化，也可以服用健胃消食片、黄连上清丸。

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