如何预防近视眼并发症

如何预防近视眼并发症

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近视眼导致失明，主要原因就是并发症。那么，怎样预防近视眼的并发症呢？

近视眼并发症的预防

怎样预防病理性近视眼并发症的发生，目前还是一大医学难题，但是如果运用现有知识和技术开展对近视眼的保健工作，是很有必要的。同学们需要注意以下几个方面的问题：

（1）近视眼并发症的种类。近视眼并发症的种类很多，需要引起同学们注意和重点预防的病种有视网膜脱离、黄斑变性或者出血、玻璃体混浊、青光眼、白内障、弱视等。

（2）合理用眼。同学们要合理用眼，保护好视力。要正确配镜，必要时可以配远用和近用两副眼镜，并且经常戴用。同学们一定要记住，近距离用眼的时间不要太长，远看和近看作业可以交替进行。要有良好的照明，但是一定要控制好光线，光线不要太强，也不要太弱，要避开太阳光和光源的直射。

（3）避免诱发因素。同学们要减少重体力劳动，避免剧烈的体育运动，增强体质，平衡饮食，保持乐观的情绪。

（4）早期发现。患近视的同学，更要重视眼部的任何异常变化，比如眼部胀痛、眼前闪光感、飞蛾症、视野缺损、视力进行性或者突发性下降及夜盲症等，一旦发现有这些症状，要及时就医。

（5）适当用药。患有近视眼的同学，要经常补充维生素2、维生素1钙片等。

闪亮一点通

近视眼并发症的危害很大，大家要引起足够重视!

关于预防近视的资料

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链接: https://pan.baidu.com/s/13OlfTPKrsKjjIltd56UQhg

提取码: bjwp   预防近视是指通过矫正姿势，缩短时间等来防止患上近视的方法。我国近视的发生率依然在与日俱增，医学专家认为：视觉环境是形成近视的主要原因，而不是用眼习惯。

近视的本质是眼部肌肉的调节功能衰退了，导致远处的光线经过眼的屈光后，焦点落在视网膜前，不能在视网膜上形成清晰的像。可见，要预防近视，就必须避免眼部肌肉过度紧张从而导致其调节功能衰退的现象。

预防近视的重要方法是什么？

眼保健操可以缓解视疲劳，仍是预防近视的重要方法。

近年来，网络上有不少声音质疑眼保健操的有效性。在《近视防治指南》中，依旧将眼保健操作为重要的预防方法。针对网络上对于眼保健操无效的言论，专家们用了5年时间做了一个科学评估。研究认为，眼保健操可以调节眼肌，缓解视疲劳，使用正确的方法做眼保健操确实有作用。

对此，王宁利表示，对于近视来说，很难做到仅用一种方式就能有效防控，一般都是多种方法结合的结果。在目前的竞争压力下，就要做到科学用眼获取信息，尽量不要超过适度范围。眼保健操就是其中预防近视的一种方法，但并不是说做了眼保健操就能百分百预防近视。如果一边做眼保健操，一边继续过度用眼，用不健康的姿势和方法阅读，没有户外活动，仍然会导致近视。

扩展资料

近视矫正手术的年龄建议：

北京协和医院眼科龙琴教授表示，近视矫正手术建议年龄在18周岁以上、近视度数完全稳定两年以上的人群选择。

“近视激光矫正术已是一项成熟手术，公众对其安全性不必担心。”龙琴强调，近视矫正术相当于给角膜戴上了眼镜，“低中度近视术后一般不需要特殊防护；但术前为高度近视者，术后仍不能进行剧烈运动，并需定期检查眼底，防止高度近视并发症的发生。”

人民网-正确用眼科学矫正 守护孩子一生明眸

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