肠道疾病在在夏天发病率最高,需要特别预防?夏季本来就是一个滋生各类疾病的一个季节,如果稍不小心就会燃烧各种各样的疾病。那么肠道疾病在四季中夏季可谓是最高的,主要源于夏季食物种类繁多,人的选择性太多,吃的也比较杂,肠胃自然很多时候是难以承受如此多的营养物质,所以肠胃病由此而生。其中年轻人会多一些,不注意饮食规律,同时暴饮暴食也是肠胃疾病发生原因。
那么该病的转播方式以及肠道传染病的预防措施是什么呢,我们一起了解下:
1、这个疾病首先要杜绝被传染,在肠道传染病病人的粪便和呕吐物中,携有大量病原体。病原体通过病人的排泄物排出体外,污染水、食物及手,或通过苍蝇等媒介传染给健康人。肠道传染病一年四季均可发病,但主要集中在每年夏季。
2、预防夏季肠道传染病的关键是把好“病从口入”这一关,要注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯,做好预防工作。做到不喝凉水、不洁之水,不吃腐败变质、不洁食物。尤其是放在冰箱里保存的食物,一定要蒸煮热透再食用。
3、生吃果蔬要洗净。最好用专用洗涤剂清洗。要延长清洗浸泡时间,以彻底清除残留农药。不饮用“四无”食品饮料,即无生产厂家、无商标、无生产日期、无保质期的产品。一旦出现腹泻、呕吐,要及时到各医院的肠道门诊就诊,不要怀着侥幸心理,以致延误病情。身边有肠道传染病患者时要进行隔离。尤其对患者粪便、呕吐物等要处理好,避免造成水源和食物污染。
肠道疾病预防之根本就是杜绝被传染,从而从自身做起,保护好自己的身体,让自己的身体不会引发这个疾病。这个疾病常见的症状有腹泻、呕吐或腹痛。但不同病的症状各不相同,所以说病急不能乱投医的。当这样的疾病在我们身边一些人身上存在的时候,我们能做的就是更好的去预防它,远离它,最终让自己身体健康。
夏季肠道传染病高发,应该如何做好预防呢?
1.意饮食卫生。食物应分开烹调,以免交叉污染。吃剩的食物要及时存放在冰箱里,存放时间不能过长。再次食用前,需要加热至完全变热,因为冰箱内的低温只能延缓细菌的生长,而不能杀菌。尽量少吃容易带致病菌的食物,如蜗牛、贝壳、螃蟹等水产品。尤其不要吃路边摊的海鲜。不要吃生的或吃了一半的产品。各种酱制品或熟肉制品要重新加热后再食用。在沙拉中加入醋和蒜。
2.注意个人卫生,养成饭前便后洗手的习惯,经常剪指甲,勤换衣服;食堂和餐饮人员要多注意个人卫生,定期体检,持健康证上岗,发现传染病要及时调离工作岗位。
3.不要随便吃野菜或水果。野菜野果种类繁多,有些含有对人体有害的毒素,没有经验的人很难分辨清楚。只有不随便吃野菜野果,才能避免中毒,确保安全。
4.清洗生的水果和蔬菜。最好用专用洗涤剂清洗。需要延长清洗浸泡时间,才能彻底去除残留农药。不喝“四无”食品饮料,即没有生产厂家、商标、生产日期、保质期的产品。一旦出现腹泻呕吐,要及时到各医院肠道门诊就诊,不要心存侥幸,耽误了病情。有肠道传染病的人要隔离。特别是要妥善处理病人的粪便和呕吐物,避免水源和食物污染。
5.直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮;不吃腐烂变质的食物,食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。
6.要注意劳逸结合:起居有度,生活有规律。也可在当地接受相应疫苗的预防性接种,增强对疾病的抵抗能力。
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