不用吃药的化痰方法你知道吗

不用吃药的化痰方法你知道吗

现在人们的生活环境受环境的影响太严重了。就是因为空气污染严重，人的肺部就要承受很大的压力，就容易导致咳嗽痰多的症状出现，当咳嗽剧烈的时候，对身体健康还是会造成一定影响，而且影响睡眠和日常生活工作，都说药补不如食补，如果在饮食上注意调理，咳嗽痰多的现象是可以得到缓解的，那么哪些食物可以化痰?

喝豆浆化痰

豆浆有利水润燥，清肺化痰的作用，特别合适秋天饮用。豆浆中富含相似人体的女性荷尔蒙物质，并且富含很多的不饱和脂肪酸，纤维和很多卵磷脂，具有调理血脂，添加钙和骨质密度，还能补养养颜，驱寒暖身。

罗汉果泡水化痰

罗汉果中的D-甘露醇有止咳作用，罗汉果泡水喝有清肺润肠、清热通便、清肺止咳之成效，并且对烟酒过度等导致的声响沙哑、咽干口渴等症特别有作用，能够保喉咙,还能够治疗风热袭肺导致的声响沙哑、咳嗽不爽、咽痛，对肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等表现治疗作用显着。

白萝卜化痰

白萝卜性甘平，味辛，对脾肺皆有优点，具有下气消食，解毒生津，利尿通便的成效，主治肺痿肺热，气胀食滞，消化不良，咳嗽痰多，大小便不晓畅等症。白萝卜煮水，加姜丝和白糖可治寒咳;白萝卜调配菊花，金银花食用可治热咳;合作银耳百合治燥咳;合作山楂，麦芽治疗积食咳嗽。

化痰的食物其实有很多的，比如说喝豆浆啊，或是是罗汉果泡水，还有白萝卜。这些饮食不仅可以让我们的身体健康，而且还有美容养颜，缓解便秘祛痰的功效。特别是在秋天的季节，空气干燥，人们更容易上火出现喉咙痛的情况，不妨多吃这些食物，对健康有好处，同时还可以缓解痰液粘稠的情况，希望大家都有一个健康的身体。

止咳化痰不吃药如何治好

秋未冬至，气温变化较大容易咳嗽感冒，现将此方与大家分享，最好还是当心身体，切勿感冒!
方法
萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服. 宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克,鲜姜15克,红枣30克. 以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈. 驱风散寒.治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等.
芜荽汤平伤风咳嗽 芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克. 先将大米洗净,加水煮汤.红糖姜枣汤取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分 钟.趁热一次服,注意避风寒. 发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽
白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克. 将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.
羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿 熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升. 羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏.每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可. 补虚润肺,祛风化毒.治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效.
鲜梨贝母治咳嗽肺痈 鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克. 将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食. 清热化痰,散结解表.用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等.
饮马乳清热止嗽 鲜马乳300毫升,白糖适量. 将马乳煮沸;饮时加白糖. 据介绍,马乳 “止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效 肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用.
冰糖燕窝粥治肺虚久咳 燕窝10克,大米100克,冰糖50克. 将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发.取上 等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成. 滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴.
燕窝梨大养肺阴 燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克.白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟.服食.养阴润燥,止咳化痰.治多年痰咳,气短乏力.
萝卜胡椒止咳祛痰 涎萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片. 加水共煎30分钟.日饮汤2次. 下气消痰.治咳嗽痰多.

小孩咳嗽！不用西药，必学5种天然止咳方法

咳嗽却不想吃药，怕药物吃多了伤肝肾。其实咳嗽大致分四种类型，有些症状必须吃药治疗，有些只要通过食疗、改变环境，就能改善咳嗽症状，一起来看看不吃药的5种天然止咳方法！
辨别咳嗽的类型

咳咳咳，有时咳嗽痰好多，有时则是喉咙好痒，怎么正确分辨咳嗽的类型呢？虽然造成咳嗽的原因很多，但治疗咳嗽并不困难，只要能掌握病因便能迅速治愈咳嗽。请大家好好观察自己咳嗽的特性与痰的特征，就诊时告诉医生，协助找出正确诊断方法：

1、冷咳

冷咳的患者，咳出的痰多为水状、无色或偏白，并常出现胸闷状况，严重还会有气喘的表现，也是中医所说“肺间有寒饮”。

2、热咳

热咳患者的痰则多以黏稠、黄白色的形态呈现，痰不容易咳干净，而且咳的剧烈，也容易声音沙哑，多伴随口干舌燥、饮水量变多等情况，也即是中医所称之“风热感冒”。
3、支气管炎

一般感冒大概维持三到四周就会康复，但如果是遇到特殊感染源引起的支气管炎，症状便会持续四周以上。支气管炎导致的咳嗽往往特别厉害，也会生痰，需要使用药物治疗。

4、过敏性咳嗽

通常造成过敏性咳嗽的原因是气喘跟过敏性鼻炎引起的鼻涕倒流，一般治疗的方式是避开过敏原跟使用保养药物，绝对不会控制不了咳嗽。

必学5种天然止咳方法

第一招：自制洋葱水

洋葱水含有植物杀菌素、大蒜素，这些物质具有非常强的杀菌能力，能够有效的抵御流感病毒，对于预防感冒、杀菌保健、止咳有非常好的帮助。自制洋葱水非常简单，将洋葱去皮切块后，电锅外锅加1.5杯食用水，洋葱碗里不加任何一滴水，电锅跳起来再闷20分钟，天然洋葱水就这样完成！
第二招：炖橙加盐

这道食疗专治冷咳及热咳，做法很简单，将柳橙洗干净，最上面切成一个盖子，果肉加上些许盐巴，并将盐巴涂匀，再放进电锅中炖煮就完成了。果汁、果肉都可食用，久咳不停的人不妨一试。

第三招：冰糖炖水梨

准备一颗洗干净的粗皮梨子，把皮都削干净，然后对半剖开，拿个汤匙挖掉空梨子中间的籽儿，将冰糖填入梨子中心，紧接着准备放入电锅。外锅加了三杯水，电锅跳起来再闷五到十分钟，拿起来时的温度已经非常适合入口。

第四招：生姜陈皮饮

生姜陈皮饮能够清肺化痰，适合“冷咳”阶段的人饮用。准备新鲜生姜薄片3至5片、陈皮10克，用350 c.c.热开水加入生姜及陈皮冲泡，闷5分钟后即可饮用。
第五招：调节室内温度

若是过敏性的咳嗽，碰上冷空气，体内和外面的空气温差太大，气管的表皮细胞感受到，就容易引起咳嗽。因此，要避免症状的产生，可以通过增加室内温度、调解湿度等方式，让空气呈现温暖干燥的状态，就能有效减缓患者症状发生的情形。