早晨不宜饮用隔夜水和自来水(为什么说隔夜的开水喝不得？)

早晨不宜饮用隔夜水和自来水

我们都知道对于容易便秘的人群来说早晨喝白开水是非常不错的缓解便秘的方法，不仅是便秘的人，所有的人群都是一样的，在早上起来喝水对我们的人体是起到很大的帮助的。喝水不仅可以促进新陈代谢，而且还可以有效的缓解皮肤的干燥啊等问题的出现，大家都质地早晨喝水好，是不是所有的人都适合呢，其实有些水是不能在早晨喝的哦，哪些呢，下面小编就来介绍一下。

自来水

有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，这种水含有大量对人体有害的物质，还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌。

久置的开水

开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。

上面介绍的这两种水，是不适合早晨喝的，比如说自来水，它有多于的杂质，而且自来水要通过金属管运输，会有很多的细菌和杂质，对身体很不好，所以还是不要喝自来水，放了一晚上的开水也是不能喝的，因为有很多的亚硝酸盐出现，大家一定要了解这些常识哦。

为什么说隔夜的开水喝不得？

我觉得，还是要看情况吧。

隔夜的水不能喝，也不知道是谁提出来的。

其实，你早上8点煮开的水，放到晚上8点，能喝吗？可以喝没问题是吧，还没隔夜。

但是你晚上8点煮开的水，到早上8点为什么就不能喝了呢？同样也是过了12小时啊，难道晚上有什么幽灵鬼怪，在你的水里下毒了吗？

还是晚上家里有什么东西出没，直接到你的水里吐口水拉尿了？

当然，如果你居住环境差的话，而且空气差的地方，那么别说隔夜水了，你放的任何水，只要没有盖好，估计一下就脏了，不能喝。相信住在马路边的，和住在高楼里面的，每天面对的灰尘不一样多吧。

有时候，水放久了不能喝，实际上是因为有些细菌或者灰尘，会飘落到没有杯盖的杯子里面，从而污染了已经煮开的水，这一种情况的话，就不能喝。所以，我们那些没有盖子的水杯，里面的水放久了，就不建议喝的。

有盖盖子的杯，就会相对干净点。

现在的自来水，有的家庭都还会装一些净水机，排除过滤一些东西，这些净水机说的多牛逼啊，净水机从水龙头接出来的水就能喝。不过，水龙头的水是从水厂来的，水厂通过水管这些，引水到你家里，那么这些水，从水厂到你家里，相信不会只存在1天的时间吧。这样经过净水机就都能喝了是吧！而且都还没煮开。如果觉得这些是净水机夸大的功能的话。

那么再想想，矿泉水从生产到销售，放的时间可不是一夜两夜，但是还是有很多人敢直接买了就喝，消费者他们是不要命吗？还有卖水的人是真心想要害朕吗？

如果说矿泉水是山区里面的干净水，没问题的，那好，想象下蒸馏水，或者纯净水，这些就的经过加工得来的水，一样，都是用瓶子包装好，销售到市场的，这些水的存放时间，肯定也不会太短吧。估计你上个超市买瓶水，很难见到生产日期刚好是昨天的。那这样的水都能喝了，隔夜的水，有什么好担心呢？

咋们凡事都不能说的太过于绝对，说隔夜水不能喝的，不完全对。我们只要保存好了，照样可以喝，大胆的喝。但是如果环境真的很差，而且灰尘多，水又没有盖好的话，就是建议直接不要喝，或者去浇花好了。

为什么不能喝隔夜水？隔夜水喝了有什么危害？

谢谢邀请。一些普通的东西，总会有一些不寻常的“评论”，就像白开水一样。总有人质疑“隔夜开水的安全性”，认为这种水不能喝，喝了会给身体带来很多坏处。但实际上，多年的谣言未必会熬成“真相”。正确对待隔夜水并不可怕。

尽可能多的喝水很难燃烧。剩下的一些水比较现实。过了一晚上真的喝不了水吗？致癌理论真的存在吗？喝水应该知道这些事情。

「隔夜开水」是致癌物吗？

致癌物、致癌食品等词汇成为朋友圈的热门词汇，一旦出现，就是最受关注的“点”。但是，致癌性并不是大家想象的那么简单。隔夜开水中没有“致癌物的前体物质”，所以致癌物根本不会凭空出现。

网上关于“隔夜水致癌”的文章大多是指“亚硝酸盐”，但亚硝酸盐产生的前提是“该物质含有硝酸盐”。具体来说，开水、纯净水、矿泉水等饮用水中所含的一些物质只是矿物质元素，不会有“致癌反应”，万事有因有果，不会凭空出现。

水是一种“纯物质”，营养价值没有特别的“点”。只要能保证其水源符合安全标准，水质卫生安全，燃烧时不会产生致癌物，就可以放心饮用。

这件事需要大家客观看待。“隔夜水有毒”的说法已经不是“新闻”了。但是，这样的理论必须有“科学原理”才能站得住脚。水煮沸后确实存在硝酸盐/亚硝酸盐，但这个“剂量”非常有限，根本达不到“中毒剂量”。任何不考虑内容而谈效果(毒性)的说法都是不负责任的。

然后“能不能喝一夜开水？”？

我们应该区别对待这个问题。如果你喝的水是一杯卫生安全的水，然后已经妥善保存(杯盖完好，没有保存太久)，那么这种水绝对可以喝。

相反，如果你的隔夜水暴露在空气中一个晚上，从卫生角度出发，不建议继续饮用。毕竟灰尘和杂质会污染你那杯白开水。

注意，有两种水是不能喝的：

原水：与金属管直接接触的水，很可能被寄生虫、细菌等有害物质污染。摄入会增加食物中毒的风险，所以不可饮用。

没有完全烧开的水：没有烧开的自来水很容易超标，会给身体带来一定的伤害。当水煮沸到100摄氏度时，水中的大部分有害物质会随着蒸汽蒸发。因此，喝水应该小心：

饮用水、安全和卫生至关重要；所以，请喝“开水，烧开后温热”。

饮用水要达标，开水每日摄入量至少1500-1700 ml。

喝水，注意温度，喝接近体温的开水，收获健康，最高温度不建议超过65摄氏度。

喝安全的水，不会对身体造成伤害；以科学的态度喝下每一杯温开水，祝大家在寒冷的秋天有温暖的收获。

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