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风扇千万不能对着脚吹(风扇对着头吹的危害)

时间: 2023-03-18 20:18:53

风扇千万不能对着脚吹

炎热的夏天,离不开风扇的陪伴,尤其是夜晚睡觉更要长时间吹着风扇才能入睡。很多人都知道风扇不能对着头吹的道理:头部是人体诸多中枢的聚集地,风扇老是对着头吹,头部的温度就会下降,头部血管就会收缩,一旦你离开这个房间,就对外界的温度有明显的不适应,因为体温调节中枢的反应没有那么快,易患感冒;但可能很多人还不知道风扇也不能长时间对着脚吹,长时间对着脚吹对人体的伤害也不可小觑。

寒从脚下起,脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差,无论是冬天还是夏天,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病能力下降,导致上呼吸道感染等疾病。另外,我们都知道冷脸热脚这句话,可以看出脚部是喜热怕冷的重要部位。人的脚部集中了全身所有脏器的穴位,尤其是脚底更是布满人体各个脏器的反射区,比如脚底的涌泉穴就是人体长寿的保健穴。长时间对着风扇吹,尤其是夜间睡觉期间,本身人体脚部血液循环就慢,风扇长时间吹在脚部对全身都有伤害。

小细节:

医学专家研究发现,一些疾病的发生与不注意保暖有很大关系,中医认为,头、胸腹部、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。因此,在使用风扇的时候除了不要长时间对着头部和脚部吹外,还要注意保护胸腹部,以免发生慢性肠胃病。

风扇对着头吹的危害

电风扇不能长时间对着头吹的原因可能有以下几点:
1. 使用风扇对着头吹当心脑中风;吹风扇则适宜选能摇头的。如果风扇对着头吹,那么头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。
2. 如果风扇对着单侧面部吹,又有引发面瘫的危险性,面瘫虽然病因未明,但目前公认局部受凉是诱因之一。因为,受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩,导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变性等改变。
3. 对着头部长时间吹风扇会引发感冒症状;会使人出现打喷嚏、流鼻涕、乏力、头痛、头晕、失眠、肩痛、食欲不振等一系列症状,这就是“风扇病”。电风扇能加速汗液的蒸发使人凉爽舒适。但由于风扇转速恒稳少变,使气流和振动按固定的频率进行,所以不如自然风温和。
4. 电风扇直吹头部产生的“回旋风”对人的耳膜有震颤作用,时间过长,也会使人感到疲倦。人体的汗量蒸发,各部位应该是均衡的。 吹风扇时靠近风扇的一侧汗水蒸发快,皮肤表面温度下降,血管收缩, 而另一侧皮肤表面温度仍然较高,血管膨胀。时间过长,便破坏了人体表面的均衡。
注意事项:预防风扇病,关键在于科学使用风扇,首先,使用的时间不可过长,以30分钟至1个小时为宜;并且转速不要太快;其次, 电扇不宜直吹人体,也不要距离太近,吹一段时间后,应调换一下风扇的位置,或人体变换一下方位,以免局部受冻过久;不要开着电扇睡觉,实在气温过高,也只能摇头微风,并用定时控制;还有, 大量出汗时,不要静坐猛吹。此外,年老体弱、小儿和久病未愈、感冒、关节炎患者,尽可能不用电扇。

电风扇对着人的头和脚吹好吗?

电风扇对着头吹好吗?生活常识的小编告诉大家,学会电风扇的正确使用方法,才能让它既省电又健康还清凉。 生活小常识上说,如果室内开着电风扇,人们的体温就可以下降2-3摄氏度,从而使肌体感到清凉爽快。如果吹风扇,要避免对着头部和脚部吹,以免病毒感染,致感冒、面瘫、头痛头晕等。当室外的气温低于室内的温度时,最好把电风扇摆在窗口,朝向室内,这样就会所室外的凉风送进室内。相反,当室外的气温更高时,把电风扇朝着窗口方向摆放,这样就可以阻碍室外热气进入室内,从而保持室内的相对低温。 夏季养生保健知识上说,要是能在电风扇的网罩上涂抹上清凉油,电风扇瞬间就会变成一个既能给人带来清凉,又能散发着清香的饰品。养生保健指出,如果把电风扇前摆上装满冰块的容器,电风扇吹出来的风就会带着一丝丝清凉的雾气,令人倍感舒适、心情舒畅。此外,把位于上风口的窗户开大,下风口的窗户只开条缝,这样吹出来的风既能形成通风渠道,又能把室内的热空气排出室外。

电风扇是对着头扇好,还是对着脚扇好?

我曾看过、听过不少这样的争吵:“电风扇该对着头吹,还是对着脚吹?”
坚持对头吹的人认为:头怕热,当然是对着头。持反对意见的人则辩驳说:对着头吹,容易感冒、头痛。乍听之下,似乎“公说公有理,婆说婆有理”。
一时之间,竟不知道该怎么摆放电风扇才合适。
事实上,如果非要二选一,风扇还是不要对着脚吹才好。
俗话说“寒由脚底生”,中医也有“寒头暖足胜吃药”的说法,寒头暖足更被认为是一条重要的养生保健原则。
足部距离心脏最远,又位于人体的最下方,一旦受寒,其血液回流就会受阻,从而造成经络阻塞,并容易由此引发各种疾病。
相反的是,头部的血流供应充足,最为耐寒——也就最为怕热。
在电风扇还没有诞生之前,我们的老祖先一直都是用扇子扇风助凉的。即便现在,仍有不少老人家喜欢轻轻地摇着蒲扇纳凉。
大家可以观察一下,他们都是对着头部扇的,只有偶尔那么几下,是对着脚拍的,其主要目的估计更多是为了赶蚊子,而非祛热。
这是因为,正常情况下,只要头部不觉得热了,身体就不会觉得烦热难受。
所以,在脚边放一把电风扇,让其对着脚吹是一种对健康不利的做法。
当然,风扇持续对着头部直吹也是不妥的。
最合适的做法是,让风扇自然地摇头旋转,使整个房子的空气流动速度加快,这样室内的温度就会降低,人体就会觉得更为舒适

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