这人啊,虚荣心太强了,所以总是希望能够自己有足够的面子,在家人面前,在朋友面前都希望自己是中心。其实人是有自尊心的,这点相信大家都有。但是人也不能太照耀百世了,一定要有一个度。大家知道吗,厚脸皮也是一个很不错的养生方法,可以让人更加的乐观,积极向上,有一个好的心态。特别是老年人,到了一定的年龄心理就感觉到很自卑,其实不必如此的,脸皮厚一点,生活的质量也就高了。
脸皮厚其实是代表一种豁达开朗的性格。这样的人不爱跟别人较真、对生活中的得失也想得开,所以更能保持比较平和的心态。反之,有些老人因为脸皮薄、怕羞,不敢穿新衣服、不敢学跳舞,到哪儿都怕因为说错话做错事而被人议论,以至于产生不必要的心理负担。
这些负面情绪,很容易使老人心情低落,从而影响身体内分泌的改变或造成生理紊乱,久而久之使身体抵抗力下降,影响免疫系统正常运行。脸皮厚的人,也比较容易与人沟通交流。交流本身就是让老人保持心理健康的最好手段,而且,老人参与社会团体活动的增多,还能使他们的身体素质以及大脑思维得到锻炼,可谓一举多得。
老年人很容易出现心情低落啊,内分泌紊乱的情况,所以各个功能都会下降,导致一些疾病的发生,这也是老年人缺乏和人沟通的一大要害,老年人一定要心胸豁达,老人要学会装聋作哑,这样就会减少心理的负担,让自己的心情变得更好一些。
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