你的嘴唇是健康色吗

你的嘴唇是健康色吗

嘴唇是包裹在牙齿后面的一层厚厚的保护伞，是一道防止各种细菌侵入口腔内的拦路虎。除此之外，你知道吗，通过观察嘴唇的颜色，可以初步判断你是否患有某些疾病。是不是很神奇?这就是中医最为博大精深的地方。

中医上诊断疾病分为望闻问切，而其中的望就是通过观察病人的面部特征来判断疾病。人的嘴唇堪称是身体的阴晴表，大家不妨对照着镜子观察一下自己的嘴唇。

1、嘴唇呈青紫色

如果嘴唇呈现青紫色，那么代表着血液流动不畅。一般而言，患有心脏病或者中风前兆的人群，嘴唇都会呈现青紫色，而这两种疾病都是会严重的危害到我们身体健康的重大疾病，甚至会夺走我们生命，我们一定要多加重视。

2、嘴唇苍白

如果一个人的嘴唇比较苍白，那么可能是患有严重的贫血。不过观察的时候，一定要注意区分上下嘴唇，因为这两者所代表的含义不一样。

如果上嘴唇苍白，代表的是肠道虚寒、腹中胀气遮掩;而下嘴唇苍白代表的是胃部虚寒。

不过需要注意的是，某些疾病也会导致唇色苍白，例如腹泻会导致身体严重缺水，而出现唇色苍白。

3、嘴唇呈深红色

如果嘴唇呈现深红色，那么代表着体内的火气比较大，并且颜色越深，代表的火气越大。并且经常会有头痛、头晕、便秘等症状。

4、嘴唇周围有一圈黑色

如果你的嘴唇周围有一圈黑色，那么代表你体内的湿气比较重，并且肾和脾胃都开始有不同程度的亏虚现象。

通过上面的介绍，相信大家对于嘴唇出现不同的颜色所代表的疾病已经有一个大致的了解。正常人的嘴唇颜色应该是比较红润，并且伴有水润光泽的，如果不是这样的状态，那么说明你的身体已经出现了某些问题，大家一定要及早发现并医治。

嘴唇的颜色可以反映我们身体问题，你知道不同唇色的健康状况分别是什么吗？

不同唇色的健康

1、红唇：正常的唇色多为粉红色。 如果红色过于鲜艳或深紫色，则可能是体内俗称的“大火”引起的。 如果伴有口臭、打嗝，说明脾胃湿热； 如果伴有两胁胀痛，食欲不振，则说明肝火旺盛。

2、白唇：长期唇色苍白，若伴有头晕、乏力或营养不良等，应到医院普通内科检查。 医生会根据你的表现和主观症状给你做一些相应的检查。 排除有无贫血。 此外，一些脾胃虚弱、消化不良的人，还会出现唇红、干燥等症状，有的还伴有四肢冰冷。

3.紫唇：体内可能有明显的瘀血气滞。 以正常速度流动的血液不会露出这种颜色的嘴唇，说明血液一般不通畅，有一些急性疾病，尤其是血管病变，是中风等最常见的疾病。

4、嘴唇青紫：如果嘴唇长期青紫，现代医学称之为“紫绀”，表示你的心脏可能有问题。 如果之前有先天性心脏病，或长期有气短、乏力、胸闷等症状，应及时到医院检查。 呼吸系统的一些疾病也会导致嘴唇缺乏光泽，不够红润。

5、嘴唇发黑：如果嘴唇上有一处或多处黑斑，应去医院牙科或皮肤科，排除色素性疾病或血管疾病的可能，如色素痣或血管瘤等。必要时 应进行相关检查。 如果整体颜色暗沉发黑，还要注意消化系统是否有问题。 如果嘴唇周围有一个黑色的圆圈，可能与体内的湿气或脾肾虚弱有关。

6.黄唇：黄唇并不常见。 如果嘴唇发黄，脸和身体的皮肤发黄，那么你的肝脏出了问题就要小心了。 你应该去医院检查你是否有肝炎。

唇色暴露生活问题

从中医的角度来看，当你发现自己的嘴唇异常明亮时，要注意清淡饮食。 在炎热的夏天，建议多喝些荷叶或莲子制成的带心米粥，可以清热解暑。 如果唇色较浅，则需要及时补充营养，如服用枸杞、首乌、山药等补血益气的药物。 比如深紫色的嘴唇，可以加强锻炼，减轻工作压力，晚上用热水泡脚，促进血液循环，保证充足的睡眠。

我们需要注意唇色。 唇色的变化是健康变化的预兆。 不仅唇色是白色，其他颜色也不容忽视。 保健工作。 此外，嘴唇的湿润也是身体状况的外在反映。 干裂的体液受损，嘴唇脱水； 口唇糜烂、口唇生疮，多为核黄素不足或脾胃虚热，阴虚火旺。

通过嘴唇的颜色真的可以识别一个人的健康吗？

从嘴唇的颜色，可以简单判断身体的基本状态，进行针对性的治疗和养生。中医认为一切事物都必须有内在的，一切事物也是外在的。一个人的内在表现也可以表现在外表上。观察面部表情和舌象是中医诊断的一种相对直观的方法。通过嘴唇的颜色，可以对身体的状态做出一些基本的判断。唇色为红色、深红色或深红色，表示身体充满火、阴虚火旺、湿热或血热，几乎都与内热过多有关，伴有烦躁、烦躁、口干舌燥、便秘、心烦失眠等。

中医的一般治疗方法是滋阴降火、清虚清热等。如果嘴唇真的是鲜红的，就要清火，注意清淡饮食，少吃油炸油腻的食物，配合中药或中成药滋阴清热解毒等。如果唇色苍白，主要是由于气血营养不足和体内阳气不足所致，易伴有肢体无力、疲劳、虚弱、畏寒、头晕、月经量少、性功能下降等。中医认为嘴唇苍白的原因主要是由于脾胃对于生化气血的功能存在问题，或者是由于脾肾氧气不足，生化血量下降，大脑力量高度紧张，认为伤脾对于气血的消耗会导致嘴唇苍白。

唇色苍白，最适合健脾和胃气血。你可以吃更多的食物，如山药、红枣、桂圆肉、鸡肉、牛肉、羊肉等。具有益气养血的功效。中成药可选用十全大补丸、八珍丸、补中益气丸等。如果嘴唇是蓝色和黑色的，这主要是由于血瘀、气血凝滞，或血管的冷凝固、血管的停滞。高脂血症、血液粘稠或心功能不良的人也很常见，通常伴有胸闷不适、内痛、胸胁胀满、头痛、失眠和多梦等症状。

嘴唇的紫色适合养心、活血化瘀，可通过食用三七、当归、黑木耳、山楂、丹参和中药制成。如果嘴唇的颜色是黄色的，主要是因为脾功能不正常，湿阻胃肠，湿滞留在肠道。脾胃湿热，上唇发黄。对于嘴唇发黄的人，宜多吃中药或中成药如健脾丸、保和丸、大山楂丸，以健脾消食、健脾和胃。

从嘴唇颜色看你身体健康的秘密!

从嘴唇颜色看你身体健康的秘密!

都说眼睛是心灵的窗户，

其实嘴唇也是健康的公告牌，颜色、感觉、状态一个都不能少。

健康的唇，唇色应该是淡红色的，

唇质应该是圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹等。

让我们从唇色、唇质两个方面来看看身体的健康状况吧。

一、唇—白色、淡白、苍白、色泽灰暗

1、唇为白色或淡白：脾虚血少、消化功能不好、经血过多、贫血，胃口不好、营养摄入少。

2、唇色苍白、色泽灰暗——说明失血过多，或说明病情危重。
养生调理方案：

健牌补血 食补：藕适量，粳米二两，砂糖少许。将藕洗净，切成薄片，同粳米、砂糖同入砂锅内煮成稀粥。本方健脾、开胃、益血，止泻，适用于食欲不佳，大便溏薄，热病后口干烦渴。

二、唇—青色、淡青、青紫、青黑

1、唇为青色——多有痛症。青色主痛、寒，多由于气血在体内运行不畅所致。

2、淡青——嘴唇红色较淡而泛青。嘴唇常出现淡青色的，为体质偏寒.易息感冒。
3、青紫——有此唇色的人，多有痛症：或者说明浸泡在水中的时间过长，或因夏天过多吹空调而引起病症。

4、青黑——说明身体受寒，体温下降;身体有较重疾病的人，嘴唇亦常呈此颜色。如果你挺“健康”的，没有什么较重的疾病，就说明身体受寒了。

5、紫色——说明身体某部位有淤血。

瘀血的形成，主要有两个方面：一是由于气虚、气滞、血寒、血热以及情绪和生活失宜等内伤因素，导致气血功能失调而形成瘀血，二是由于各种外伤或内出血等外伤因素，直接形成瘀血。
养生方案：祛寒、活血 食补：羊肉冬瓜汤啦，干姜粥啦都是很好的补品。当然啦，凡是吃起来让自己身上直冒汗的食物都可以祛寒，至于活血的，可以适当地喝点红酒。
三、唇—黑色、黑斑

黑色唇——说明受寒或肝气郁结

先给各位讲一个真实的故事。某佳人为人较为内敛，每当有烦心事或碰到麻烦事时，总是一个人憋在心里，宁愿自己生闷气，也不愿给别人添麻烦。久而久之，某佳人就变得易怒和烦躁。不久前，她发现自己下嘴唇出现了几个黑色斑块。起初她还以为不小心蹭到了什么黑色的东西，洗呀刷呀都不行，后来她发现，那些黑色斑块是长出来的。嘴唇颜色为什么会变黑?某佳人百思不得其解。后来一位中医朋友为她揭开了谜底：这是由于肝气郁结所致。
黑斑——嘴唇出现黑色斑点或斑块，多说明身体脏腑受伤有血瘀.或者身体受寒所致：而肝气郁结者.同样有此唇色。

食补：白萝卜、柑橘，大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜，黄酒、红葡萄酒，洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘.玫瑰花茶、茉莉花茶等多吃点。

四、唇—鲜红、红紫

1、唇色鲜红——多有阴虚
2、鲜红色——唇色鲜红的人，多有阴虚。这类人常会有口干、口渴，午后潮热，伴有手心发热的症状。

3、红紫——多说明有实热。而体温升高或身体感受外邪，有病邪侵入时，嘴唇也会呈现红紫色。

饮食调理：多吃瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈之品。

莲子百合煲瘦肉：用莲子(去芯)20克，百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。

适用于阴虚质见干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

蜂蜜蒸百合：将百合120克，蜂蜜30克.拌合均匀，蒸令其熟软。时含数片，后嚼食。本药膳功能：补肺、润燥，清热.适用于肺热烦闷，或燥热咳嗽、咽喉干痛等症。

五、唇—偏黄、淡黄。

唇色偏黄——说明脾虚 嘴唇颜色为黄色不常见，多表现为嘴唇颜色苍白中略带淡黄色。出现这类唇色主要考虑脾虚引起。
淡黄色——饮食不规律、暴饮暴食所致。 黄色明显：多说明肝脏出现问题。

食补：平时以米粥为主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬，玉米，香蕉，鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、芡实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋之等的东西。

六，唇—肿胀

嘴唇肿胀——多有风热 嘴唇肿胀，而身体又同时伴有红斑.出现过敏症状时，要注意是不是有神经性水肿。嘴唇局部肿胀，则是因体内有风热。
食补：备瘦肉200克、盐少许调味，到药店买杨柳树根150克，洗净斩段，水5碗煲至将出味，加瘦肉片一起煲存一碗，饮汤。

祛风清热、滋阴润燥、消肿止痛。

七，唇—干燥

嘴唇干燥——肺阳亏损

嘴唇干燥有的是肺阳亏损所致，多表现为干咳无痰。此外，天气干燥、喝水不足也容易使嘴唇干燥：日常饮食中缺乏各种谷类，蔬菜、水果者，容易因缺乏维他命c而觉得嘴唇干;一些饮酒过量的人也常感到嘴唇干。
食补：白木耳、百合、山药、洋葱、大蒜、萝卜等。 

八，唇—起泡

嘴唇起泡——脾胃湿热 嘴唇起泡，部分是因脾胃湿热所致，同时伴有乏力、易困、累、胃口不好、大便不诤等症状。而有时也因为药物、海鲜过敏而引起嘴唇起泡。

食补：可多吃些利湿泻火类食物，如冬瓜、西瓜，薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等。

唇色暗示身体健康，不同的颜色说明什么？

在我们生活当中可能都会听说到察言观色，从中医的角度上来说，察言观色可以算得上是一种反映出身体的状态的医疗手法。嘴唇颜色的变化可以算得上是比较明显的，通常被称之为我们身体健康的晴雨表。这也就是说为什么有很多电视或者是电影当中当出现病态或者是一些其他症状的反应就会很注重嘴唇的颜色就是这样的道理。在日常的生活当中，我们嘴唇通常都会有以下这5种颜色，说明我们的身体健康已经出现了异常变化，看看你的嘴唇符合哪一种要求，如果你一个也不在的话，说明你的身体是比较健康的。要知道我们健康的唇色通常都是比较红润的，干湿度适中，看起来比较有吸引力。

但是如果你出现了以下这5种嘴唇的相应变化颜色，说明你的身体开始向你发出了一些求救的信号，究竟什么样的嘴唇对应什么样的器官病症和疾病的发生的，我们一起来了解一下，看看你有没有

嘴唇发紫：如果说你找他照相的时候，突然间发现自己的嘴唇有一些发紫的颜色，这说明我们的血液流动不畅，或许是心脏出现了问题，导致无法正常的供应我们人体的血液循环。对于那些有中风偏向的人来讲，在发病之前可能就会导致你的嘴唇出现发紫的症状，除了要适当的增强运动以外我们也在平时的生活当中喝上一点陈醋或许就能够有效改善你嘴唇的颜色，增强你心脏的动力。

嘴唇深红色：如果说你的嘴唇又是呈深红色的话，表面看上去是比较肉人的，也不用再涂抹一些口红从宏观的意义上来讲是非常不错的，但是它通常已经反映出我们身体的异常信号。如果说你的身体火气过于旺盛，尤其是肝火过旺或者是肝气过大，就会很容易造成你的嘴唇出现深红色或者是暗红色，尤其是在春天的世界当中少吃一些辛辣有刺激性的食物，减少食物的热量摄入多以清淡爽口的食物为准。

嘴唇周围一圈泛黑：可能有一些人早上起来照镜的时候就会把自己吓一跳，这是因为他们的嘴唇一圈出现了黑颜色的状态，这说明脾胃和肾脏出现了亏虚的情况并且还会伴有体内湿气过重的表现。最正常的表现就是食欲不振，消化不良，尿频尿急等等一些不良的现象，除了要在饮食方面少吃一些甜食，油腻的食物，生冷的食物以外还应该去除体内的湿气，尤其是我们的肠胃，这样的话还能够有效的使你的嘴唇恢复到正常的颜色。

唇色苍白：当你的嘴唇出现了发白的情况，而且变得非常的薄多半盒病态没有什么两样，这可以算得上是反映出我们的血红素不足所引起的，尤其是那些缺铁性贫血或者是贫血的人，与此同时，不妨伸出你的手指，看看是否指甲也存在发白的情况，希望你能够在日常的生活当中多吃一些补气血养血的时候来改善你的贫血问题。

嘴唇干裂：到了气候比较干燥，风比较大的时候，经常性的有很多人出现了嘴唇干裂的情况发生，但是对于这种现象多数人都会表示置之不理，其实除了和气候和天气的变化以外，还会和我们的身体健康存在的很多挂钩。如果说你患有口腔疾病的话，就会导致你的嘴唇干裂甚至引发唇炎。所以说在这春季细菌繁殖的时节就应该保证好自己口腔的卫生，多喝一些水，补充体内的水分，如果说你的嘴唇干裂不止，而且还会出现出血的症状，希望你能够到医院及时的进行检查，做一些相方面的医疗帮助。

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