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为什么越来越多的人患上糖尿病

时间: 2023-03-18 21:20:22

为什么越来越多的人患上糖尿病

糖尿病已经成为全球医疗领域的重大难题,而我国的现状更是令人堪忧。根据相关的调查数据显示,我国是目前全球拥有糖尿病人数最多的国家。而糖尿病由于其不能完全治愈,并且很容易诱发多种并发症,而成为令人担心的不定性因素。那么,为什么我国糖尿病人越来越多呢?糖尿病又有哪些危害?

糖尿病是除了心脑血管疾病、恶性肿瘤的第三大疾病,并且越来越受到人们的关注。有多人可能有这样的感觉,身边患上糖尿病的人越来越多。外出聚餐的时候,同桌就餐的人中就有一个甚至几个人是糖尿病患者。那么,糖尿病为何如此高发呢?

糖尿病是一种内分泌代谢疾病,与胰岛素关系密切。胰岛素由胰腺的胰岛β细胞分泌,是人体内唯一使血糖降低的激素。一旦胰岛素出现问题,就会引起人体的葡萄糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱,高血糖是最主要的标志。

糖尿病主要表现有两个:一是胰岛素分泌缺陷,即体内分泌的胰岛素量或分泌的时机出现问题;二是体内细胞组织对胰岛素敏感性降低,看似胰岛素分泌的剂量合适,但胰岛素不能正常发挥作用。典型的病例会有吃得多、喝水多、小便多、体重减轻等表现,即“三多一少”症状。如果不能进行控制,糖尿病有可能出现急性或慢性并发症,甚至危及生命。

而糖尿病的发病机制与多种因素有关,有些还未完全弄清楚,所以治疗起来极其困难,一般只能定期注射胰岛素来控制血糖的升高。同时,需要引起重视的是,糖尿病的发生具有增龄效应,随着年龄的增大,胰岛素分泌细胞功能会逐渐衰退,可见,老年化本身也是糖尿病的危险因素。而糖尿病并发会导致多个器官发生病变,并且致残、致死率非常高。因此,有效减少糖尿病的发生,对个人健康具有重大意义。

为什么现在那么多的中国人容易换上糖尿病呢?

现在那么多的中国人容易患上糖尿病,主要是因为饮食方式和生活习惯而引起的疾病。

一、食物中多碳水化学物

中国传统的饮食以五谷为基础,喜饮食以高碳水化合物为主食物,而碳水化学物主要成分就是糖和淀粉。

中国人喜欢吃米饭、面食等,这些都是含有大量淀粉的食物。如果饮食以天然碳水化合物或粗粮全麦为主,糖尿病并不会大规模爆发,可是,中国人现在吃的米面等却都是精制品,基本上已经把大部分的植物纤维、维生素等去除掉了。精米精面几乎不含纤维,吃进体内,很快被消化分解代谢,也就是会让血糖急速升高。

如果我们每天吃进去糖分总是消耗不掉,吸收葡萄糖不能被马上消耗掉,因为胰岛素相对分泌不足,活跃的胰岛素只能把盈余的葡萄糖储存起来。,所以,人的血糖值就越来越高。身体若是长期处于血糖高的状态,便易得糖尿病。

二、不爱运动,不重视运动

我们在家里都知道,家里老人吃饱饭后,都喜欢坐一会儿,看下电视,甚至有些人因为吃饱了,坐在沙发上,感觉困了,就在沙发上睡上一觉。

如果你叫家里父母出去散步、健身,做下运动什么,老人家就会说,做什么运动?在家里干下家务,运动量就非常大了,还需要出去运动?

老人家觉得,做家务,就是一种运动。

而年轻人,因为工作量大,往往工作时间比较长,下班后,又不爱外出运动,而是喜欢坐着打游戏、刷新闻、看视频等,也懒得去运动。

因为运动少,而每天吃进去的食物却不少,所以,往往那些过剩的食物营养,就转化成能量或者葡萄糖,储存在体内,造成体内血糖偏高,长此以往,也就容易得糖尿病。

现在那么多的中国人容易患上糖尿病,主要是因为饮食以精细米面为主,生活上又不爱运动,体内营养过剩,葡萄糖存储量过大,因而容易患上糖尿病。

时至今日,为什么越来越多的人患有糖尿病?

上世纪六十年代吃不饱饭,营养不良许多人得水肿病。现在吃饱吃好,营养过剩许多人得糖尿病。改革开放前很少脾洒肚,大胖子,许多人嫌太瘦要进补。现在满大街见到顶着肚子的胖男子,减肥成了许多人养生健身的重要任务。人在进食的过程中,胰腺会不断地分泌胰岛素,吃得越多,分泌的也越多。吃得过饱,胃肠消化累,胰岛分泌的也累,长此以往,胰岛功能便会受到影响,胰岛素分泌功能紊乱,血糖无法得到有效调节,容易引发糖尿病。

科研人员在小鼠模型全生命周期的实验中,给小鼠分别饲喂低脂和高脂饲料,而每种饲喂背景又分为自由取食、七成饱和自由采食加自愿运动三组。超重或肥胖:在一定程度上会增加胰岛素抵抗的发生,而近年来,肥胖(包括腹型肥胖)和超重的人群也在不断增加,这就增加了糖尿病的发生。

奶油蛋糕,油炸食品,小零食等,可选择性多,为了好口感,还添加糖,添加剂等,这样导致一是容易吃多,二是食物被精加工后,维生素矿物质营养素流失,摄入能量过多。慢慢下去人不仅越来越胖,还越来越缺营养。糖尿病的发生除了我们大家所熟知的遗传因素外,相当一大部分是由外部的环境因素所导致的,环境因素与遗传因素相互作用而发病的。

在快节奏生活的今天,这些危险因素正逐年增加,我们要引起足够的重视。糖尿病一经诊断,应积极规范化治疗,以稳定控制病情,减少并发症发生。多见于30岁以后中、老年人,其胰岛素的分泌量并不低甚至还偏高,病因主要是机体对胰岛素不敏感。人体肾脏由于过高的血糖将糖分放入尿液中,即糖尿病。

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