呼吸系统疾病在夏季应是少发的季节,但记者走访后发现,近几年来夏季呼吸系统疾病的病人有增长的趋势,这有可能与人们喜欢在夏季长时间待在空调房内,因为1、空调房内不通气,2、空调很容易滋生细菌。3、太过贪凉导致抵抗力变弱,细菌易侵入体内。
夏季室外温度高从火热的室外一下子进入凉爽的室内,人体自身很难迅速调整,会产生一系列不适的反应,这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子,室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩,导致神经调节紊乱,表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症,更是心脑血管病人的大忌。
室内外温差不应太大,即使在38℃以上的三伏天,室内温度26℃左右相对适宜。而且一般开空调两三个小时后就应该开开窗户透透气,大约半个小时左右。没有自然风对流,空气较污浊,容易疲倦头疼。另外,年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调,最多是将其调为夜间模式,只要可以清凉地入睡就行了,否则睡着后很容易受风着凉。
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