夫妻面对面睡觉有碍健康

恩爱夫妻，尤其是年轻的新婚夫妇，往往是面对面相拥而睡。岂不知，这种睡眠法对双方身体都是有害的。

大家知道，在人体内，以脑组织的耗氧量最大。一般情况下，成人脑组织的耗氧量占全身耗氧量的1/5左右。两个人面对面睡觉时，双方长时间吸入的气体大部分都是对方呼出来的“废气”。这样，由于氧气吸入不足，易使睡眠中枢的兴奋性受到抑制而出现疲劳，从而容易产生睡不深或多梦等现象，使人在第二天醒来后易感到昏沉、精神萎靡不振等现象。

夫妻经常面对面睡觉，还有可能引起大脑的睡眠中枢兴奋和抑制功能发生障碍，出现记忆力减退、思维分析能力下降，甚至影响日常工作和学习。

因此，夫妻面对面睡觉不可取。

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