嘴唇发白是什么原因

嘴唇发白是什么原因

目录嘴唇发白的原因嘴唇发白怎么办嘴唇发白吃什么嘴唇颜色代表的身体状态嘴唇表面的色彩是我们身体健康的晴雨表，通过嘴唇的颜色可以反映出我们身体是否健康。如果我们的嘴唇发白，那就是嘴唇在给我们透露出健康信息，可能是身体的某个地方出现了问题。一双圆润饱满、不干燥的嘴唇是女性魅力的象征，是很多女性所期望的，我们应该如何让我们的嘴唇看起来更加健康和饱满呢?

嘴唇发白的原因

嘴唇和我们的下眼睑一样，是属于粘膜的一部分，表层皮肤很薄，所以能够反映出血液的颜色。正常的嘴唇应该是淡红色的，如果我们的嘴唇出现了白色，有可能是我们的身体出现了某些问题。如果能够细心的及时注意到这些微妙的变化，才能将某些疾病及早扼杀在摇篮里，最低限度保护我们的健康。

常见的嘴唇发白，主要有以下几种原因：

贫血

贫血是导致嘴唇发白的一个比较常见的原因。患有贫血的人由于体内供血不足，经常会出现面部苍白、嘴唇发白的症状。当出现贫血时，只要及时调整好自己的饮食，多注意补充富含铁元素的食物，就能够有所改善。

肝病

肝病是引起嘴唇发白的重要原因。如果肝脏发生了损伤，肝脏的功能就会下降，导致肝脏机体不能正常运转，自然人体就不能得到充足的能源，这个时候也会出现嘴唇发白的现象。如果是肝脏损伤造成的嘴唇发白，就要引起足够的重视，最好能够去医院进行适当的检查，找出病因，加以治疗，才能使症状得到彻底的缓解。

糖尿病

患有糖尿病的人，由于体内激素失去平衡，患者血糖过高，导致尿量增加，使得体内大量水分排出体外，从而容易出现缺水的情况，进而也会出现嘴唇发白的现象。这个时候应该对症治疗，及时补充胰岛素，控制住病情。只有缓解了糖尿病人的病情，嘴唇发白的情况才能得以好转。

肾脏疾病

嘴唇发白也可能是警示肾脏有某些疾病。俗话说，肾是先天之根本，其中一个重要作用就是保存水分。有些患者由于肾脏出现病变，就会引起水肿，导致体内储存水的能力下降，所以肾病患者或者肾亏的人，整个人看起来会有一种虚脱的感觉，这个时候也会出现嘴唇发白的现象。当出现这种情况，应该及早前往医院进行治疗，以免病情加重。

营养不良

如果一个人的身体状况良好，各种营养元素都很充足的话，整个人看起来就会感觉面色红润有光泽，反之，如果一个人营养不良，身体缺乏某些元素的时候，那么脸色以及嘴唇都会看起来有点白。

嘴唇发白怎么办

合理调整饮食

如果发现自己嘴唇发白，可以适当的调整自己的日常饮食，多补充一些富含铁元素的食物，例如动物的血、肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼虾、芹菜、菠菜、苜蓿、油菜、番茄、红枣、海带、红糖等，这些食物都含有丰富的铁元素，并且容易被人体吸收和利用。其中动物性食物中的铁比植物性食物中的铁更容易吸收，而动物性食物中以动物血的吸收率最高，肝脏、瘦肉次之，其次为蛋黄。

适当的运动

适当的运动不仅可以起到强身健体的作用，还能够促进体内血液的循环，帮助加快将体内的毒素排出体外。这样整个人看起来也会比较有精神，气色也会很好。自然唇色也会恢复正常。

不要熬夜

嘴唇发白的人普遍身体内部能源供应不足，如果这个时候再熬夜，会加剧本已不足的能源的破坏性消耗，身体会更加亏损。所以，当嘴唇出现发白的时候，不妨放下手头的工作，早点睡觉，让身体各脏器器官得到充分的休息，在睡梦中为身体充电。这样，第二天醒来的时候，才会精神焕发，能量充足。

及时就医

如果造成嘴唇发白的原因是肾脏、肝脏、糖尿病等疾病的时候，需要及时就医进行对症治疗，只有缓解或治愈了这些疾病，嘴唇发白的症状才能得到彻底的缓解。

多补充水分

嘴唇发白有可能是缺水导致的，所以不妨抓住空隙多喝一些水，不要等口渴了再喝水，这样不仅为身体补充了充足的水分，还能够滋润嘴唇，让嘴唇不会干燥、发白。

不要舔嘴唇

需要注意的是，如果感到嘴唇干燥，可以选择一些温和无刺激的护唇膏进行唇部的护理，而不是时不时的去舔嘴唇，这样会使嘴唇越来越干。另外，烟、酒、咖啡等也不要接触过多。

嘴唇发白吃什么

动物肝脏：动物肝脏富含多种营养元素，是预防缺铁性贫血的首选食物。动物肝脏不仅含铁量高，而且容易被人体吸收，还可以加工成各种形式的食物，适合各种人群食用。

瘦肉：虽然瘦肉里面的铁含量不是很高，但是它的利用率比较高，与猪肝的利用率差不多，而且购买加工起来方便，非常适合日常补铁补血。

蛋黄：虽然蛋黄中的铁含量不高，吸收率也不是很高，但是鸡蛋中含有多种营养物质，例如蛋白质、卵磷脂等，都是人体所需要的营养物质。同时它保存起来也比较方便，除特殊人群外，各个人群均可以食用。

红枣：红枣既能够滋补养血，还能够健脾益气、保护肝脏，是补血的佳品，长期食用，还可以起到延年益寿的功效。

红糖：红糖性温、味甘，具有益气养血、健脾暖胃的功效，与红豆、桂圆等搭配起来食用，能够补充铁元素，有效改善贫血等问题。

菠菜：菠菜中含有丰富的铁元素以及维生素C，维生素C能够提高人体对铁的吸收率，并促进铁与造血的叶酸共同作用，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗的效果。

阿胶：用驴皮熬制成的胶(阿胶)具有很好的滋补作用，能够起到补血养颜的功效，与粳米等同煮，可以补虚养身，补血益气。

推荐食谱：

红糖阿胶汤

材料：

鸡蛋50克、阿胶、麦冬各10克、大枣6个、红糖15克

做法：

将大枣、麦冬洗净，放入锅中，加清水煮沸，磕入鸡蛋同煮，转小火慢炖，阿胶捣碎，放入碗内，用烧沸的大枣、麦冬、鸡蛋汤融化后，加入红糖调匀即可。

功效：

红糖性温、味甘，具有益气养血、健脾暖胃的功效，将红糖、大枣、阿胶等同熬制成汤，可以起到补气养血、润肤养颜的功效。

三元汤

材料：

大枣10个、莲子15克、桂圆12克，白糖适量

做法：

将莲子用清水浸泡2个小时，与洗净的大枣一同放入锅中，加入清水小火慢煮20分钟，放入桂圆，待汤煮浓后，加入白糖调匀即可。

功效：

大枣性温、味甘淡，既能够滋补养血，又能健脾益气，与莲子、桂圆等同煮汤食用，可以起到温补气血、养心安神、增强体质的作用。

木耳炒油菜

材料：

油菜、木耳各适量，虾皮少许，食盐、蒜泥各适量

做法：

将油菜洗净后焯烫一下，沥干水分，锅内油烧热，爆香蒜泥以及虾皮，依次放入油菜和木耳进行翻炒，加入盐调味即可。

功效：

油菜中含有大量的膳食纤维以及胡萝卜素、维生素C等，能够帮助增强机体免疫能力，促进体内血液循环，强身健体的功效。

嘴唇颜色代表的身体状态

嘴唇除了发白，还会有发青、发紫、发红等现象，都是身体出现问题的预兆。

嘴唇发青警惕中毒

在日常生活中，如果嘴唇变青，就需要警惕血液缺氧，或是食物中毒。

唇色发青，表明患者有积极通症。唇色暗黑的人，常因为消化系统功能失调，而便秘、腹泻、头疼、失眠等。如果唇色黯黑而浑浊，则有腹泻、食欲不振便秘等症状;如果唇上有黑色斑块，则是肾脏功能不全，患者有疲倦、恶心、厌食、呕吐等症状。

嘴唇发紫警惕心脏病

天寒冷的时候，人会被冻得嘴唇发紫。但除此以外，有些人的嘴唇会变紫，就是疾病的征兆了。一般嘴唇变紫，需警惕心脏疾病。

以经脉而言，手阳明大肠经、足厥阴肝经、冲脉、任脉等人体重要的经脉都与嘴有直接的关系。所以，这些经脉和脏器的疾病都能够通过嘴唇反映出来。

如果唇色发紫，则多为胃气虚寒，可见血瘀之证。唇色紫绀而干焦，说明内有瘀热。而如果下唇黏膜上出现紫红色斑块，不管大小，都需要高度警惕，很有可能是消化道癌症。嘴唇暗紫色或淡紫色，说明淤血停内，多有外伤或内伤。唇色突然变紫或变黑，则说明淤血攻心。

嘴唇发红警惕肺部疾病

嘴唇的颜色在正常情况下，多为红色，但红色也是有有度的。如果嘴唇红的过度，则是疾病的信号。通常，嘴唇过红是由肺热或胃热导致的。

若患者的人口唇红润有血，则病情较轻，能够痊愈，而久病唇色者，则病情叫重，难以痊愈。如果唇色淡红，常见气血亏损;如果唇色深红，通常为热证。

若唇色只能隐隐看见红色，且干枯晦涩，则说明气血损耗太大，往往为顽固证。孕妇如出现唇色淡红，则可能难产。如果上下唇色都深红，则为心热，唇色红而深而呕吐为胃热。如果唇色深红，两腮发红，眼睛含泪，咳嗽喷嚏，可能要发痘症。

嘴唇发白的原因（嘴唇发白是什么原因）

【导读】 在文学作品中，通常会用“唇红齿白”来形容美女。在现实生活中，我们认为的美女嘴唇颜色也应该是红色的为宜。可是，主要你平时都观察一下别人的嘴唇，你就会发现，很多人的嘴唇都不是红润的，而是偏白的。那么，嘴唇发白是什么原因所致呢？嘴唇发白该怎么调理呢？

嘴唇发白是什么原因

正常来讲，人的嘴唇应该是红润有光泽的。如果嘴唇发白，可能是身体某个部分出了问题。当你发现自己的嘴唇有发白的迹象时，可能是因为下面这些因素导致的。

第一，天气太冷。冬天天气寒冷，好似空气中每个分子都是带着寒意的。在这种情况下，我嘴唇周围的毛细血管会开始收缩，导致嘴唇发白。

第二，血红细胞不足。除了天气因素外，人的嘴唇发白，还可能是体内的血红细胞不足导致的，比如平时有贫血等症状。

第三，用力过度。如果嘴唇用力过度，也可能导致嘴唇短暂性的发白，但这种情况持续时间短，很容易区分。

第四，肠胃虚寒。从中医上来说，口唇是和体内的脾胃有直接关联的，如果脾胃不好，嘴唇也会出现发白的情况。如果胃虚寒，则会出现下嘴唇发白的情况。

第五，消化不良。也有一些消化系统不好的朋友，嘴唇会出现长期发白的情况，而且还可能出现嘴唇干燥、起皮等现象。

嘴唇发白吃什么好

嘴唇发白除了可以通过一些药物来治疗外，最安全的调理方式是食疗。不过在此之前，一定要先确定哪些是能吃的。比如下面这些食物，平时多吃一些可以缓解嘴唇发白的情况。

第一，瘦肉

瘦肉是平时常见的肉类食物，虽然含有的铁元素不是很多，但贵在所含的铁元素具有较高的利用率，和猪肝能媲美。平时多吃一些瘦肉对于调理嘴唇的颜色比较有好处。

第二，动物肝脏

此类食物富含人体所需各种元素，而是能预防缺铁性贫血。所含铁元素容易被人体吸收，也是嘴唇发白者能常吃的食物。

第三，蛋黄

蛋黄中富含蛋白质、卵磷脂，虽然含铁量不如动物肝脏，但适用的范围比较广，还能提供大量人体所需的营养。

第四，阿胶

这是女人补血圣品，采用驴皮熬制而成，补血的同时还能养颜，对于身体比较虚弱的女性来说，平时适当吃一些是有很多好处的。另外，贫血情况得到调理了，嘴唇发白也就自然而然得到解决了

嘴唇发白怎么办

嘴唇发白，看着也不好看，长期任由其发展，还可能月俩月严重，最后可能还会牵扯出一些其他的疾病。那么，嘴唇发白怎么办呢？

第一，多喝开水。补充身体所需水分，让体内细胞不再“饥渴”，同时也能起到滋润嘴唇的功效。

第二，尽量舔嘴唇。舔完嘴唇后，嘴唇刚开始是得到滋润了。可一会就会变得更干。如果想让嘴唇滋润一些，平时可以使用一些润唇膏。

第三，注意饮食。多吃一些能补血益气的食物，比如动物肝脏、淡黄、菠菜、番茄、红枣、红糖等。

第四，去医院检查。如果情况比较严重的，还有加重趋势的，建议去医院进行检查，看看是否是身体出现了其他的毛病导致的。

第五，适当锻炼。适当的运动能提高身体免疫力，还能是加速体内的血液循环，对于恢复嘴唇颜色也是大有帮助的。

第六，尽量不熬夜。熬夜后，人体的亏损比较严重，体内脏器也容易处于“工作无劲”的状态。因此，平时要多注意休息，而且要避免熬夜。

嘴唇发白是什么病

身体各个部位的外观表现是身体的晴雨表，如果是某个部位出现了不正常的情况，可能是生病了。嘴唇发白，看似一个很无关痛痒的问题，实际上，可能是身体出现了下面这些毛病。

第一，患有糖尿病

糖尿病患者最直接的诊断依据是血糖过高。人体内的血糖太高，体内水分将会大量被排出，导致人体缺水，从而出现嘴唇发白的情况。

第二，身体贫血

嘴巴不红润，最直接的原因可能是血红细胞不足。因此，嘴唇经常发白的人可能是患有贫血症。

第三，肝脏受损

如果肝脏遭到损害，体内很多机能都无法正常运转，导致体内的能源得不到充足的补充，此时，人的嘴唇就会出现发白的情况。

第四，肾脏疾病

保持人体水分的器官是肾脏，一旦肾脏有问题，身体就可能出现水肿的情况。就像将手指泡在水里一段时间后，手会变白是样的道理。身体水肿后，嘴唇也会变白。

嘴唇发白注意事项

为了避免嘴唇发白的情况越拉越严重，在进行治疗的同时，除了要注意饮食方面的调整外，也要注意下面这些事项：

首先，一旦出现嘴唇发白的情况，不能忽视，一定要重视起来，并尽快找到导致的原因，然后根据病因进行针对性强的治疗。

其次，如果还伴随有其他的症状，更需要重视起来。比如嘴唇不仅发白，还会同时出现头痛、食欲下降、恶心想吐、失眠等症状，一定要先去看医生，不要随便自己治疗。

【本文由“红润健康”发布，2018年05月08日】

嘴唇发白的原因是什么

嘴唇是反映我们身体状况的指示剂，因此最初出现了不同寻常的颜色就很大程度上说明了我们的身体出现了不适。那么你知道嘴唇发白是怎么回事吗，一起来看看吧

嘴唇发白的原因是什么 贫血

这是导致嘴唇发白的一个常见原因。贫血的患者常常会出现面部苍白，嘴唇发白的症状。

肝病

肝是满足人体正常的运转，是排毒的.一个重要的器官，而当一个人肝功能下降，或者由于其它的因素而无法正常的运转之后，就会出现嘴唇发白的问题。所以从临床上说如果你的嘴唇发白，而又没有贫血，糖尿病，肾功能障碍的话，那么就要进行肝功能的检查了。

糖尿病

如果你是一个细心的人的话，那么你就会发现生活中很多糖尿病患者的嘴唇也比正常人要白一些，患有糖尿病时由于体内的激素失去平衡，患者血糖过高，导致尿量增加，体内水份大量排出，从而出现缺水的情况，进而导致患者嘴唇发白。此时应该对症治疗，待病情好转后，嘴唇发白的情况就会好转。

肾脏疾病

患者由于肾脏出现病变，失去了保存水份的能力也会出现嘴唇发白的现象。此时建议患者朋友们及早到诊治，以防病情恶化。

营养不良

营养不良是最直接的引起嘴唇发白的原因之一了，由其是那些术后，大病初愈等患者通常也都会有嘴唇发白的问题的，应该说平时注意多补充营养，多吃些营养品就可避免这类问题了。不当的饮食也会引起嘴唇变白的，因为嘴唇本身的微循环本身就不是很好，而当人体缺少酷氨酸，都有可能阻碍到黑色素的形成，从而让人的嘴唇看起来变白。

防治方法

1、加强营养比较高物质的摄入

不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。

2、带红色内皮的花生

每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。

3、不要过度熬夜

那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。

注：内容仅供参考，详情请咨询专业医生