痔疮和肛裂的患者为何要重视预防便秘(肛裂和痔疮怎么办？)

痔疮和肛裂的患者为何要重视预防便秘

便秘不仅是引起痔疮和肛裂的重要原因，又是造成痦疮或肛裂难愈的重要原因之一。所以，患痔疮和肛裂的患者要重视预防便秘，可适当多吃些新鲜蔬菜及水果等，但不能过量过多，否则易弓I起腹胀及大便次数增多，会增加对肛门的刺激或损伤的机会。所以调整到保持每天大便1次最为理想。忌食辛辣燥烈剌激性饮食，如辣椒、葱、生姜、蒜、胡椒等，这类食物易引起便秘，并刺激肠黏膜（包括直肠、肛门）充血;并忌饮白酒等烈性酒和浓咖啡及浓茶等饮料，以饮白开水或蜂蜜水为宜。

养成早晨起床后排便或早餐后排便习惯，因为早晨起床后由较长时间的卧位而直立，或早餐进食后，可反射性引起胃-结肠反射，产生肠蠕动而促进排便。坚持锻炼，积极参加体育活动，如跑步、快速走、打太极拳、练气功、做体操等。经常做腹部按摩、缩肛活动等。排便之后，要用温水坐浴熏洗，最好是用清热活血解毒中药煎剂熏洗。可保持肛裂创面清洁，又改善肛门血液循环，促进创口愈合，防止或减轻排便疼痛等，有利于预防便秘。

肛裂和痔疮怎么办？

有肛裂和痔疮，最好注意好个人卫生，勤洗肛门部位，饮食以清淡食物为主，平时禁酒禁辛辣。
想涂痔疮膏，推荐使用效果好的汉氏痔 必康涂抹治疗，纯中药成分，有多种名贵药材精制而成，能够更快速解毒、消炎、止痛止痒，清理大肠湿热肛毒，其中所含的有效成分是普通痔疮膏的12倍不止，真正做到高效快速治疗痔疮。另外还有专业的客服7*24每周不间断在线解答问题。

便秘引起了痔疮和肛裂怎么办

多吃些含粗纤维素多的食物，这样的食物中有些植物纤维在肠管内不易被消化吸收，并能吸收肠管内的水分，形成亲水胶体，有利于粪便软化。在食物中，蔬菜、水果比粮谷的含水量多，故应多吃些蔬菜、水果。粗粮又比细粮的通便作用强，饮食当中，多吃玉米粥、大米、红薯等粗粮;在蔬菜当中，多吃白菜、韭菜、冬苋菜、芹菜、萝卜、马铃薯等。

得了痔疮又便秘怎么办

你好，痔疮一般是长期便秘导致形成，改善便秘后痔疮也会相应缓解。便秘一般多与长期不良的饮食、生活习惯有关，对于便秘的调理，可以通过以下进行调理改善：
第一，注意饮食调理
饮食讲究科学，多吃新鲜蔬果，多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带等含粗纤维量高的食物，每天纤维素的摄入量最好保持在25～35克，每天的饮水量不少于1000毫升，这样才有利于刺激肠蠕动，软化粪便。
第二，坚持合理运动
不要长时间久坐，保持每天运动至少半小时，如散步、打球、跳广场舞、游泳等，坚持早晚散步有益于结肠张力的恢复，其他合理的运动也可改善身体或胃肠道血液循环。另外，深呼吸对肠道也可起到自我按摩的作用，可提高结肠的张力，增加肠蠕动，改善便秘症状。
第三，保持心情舒畅
保持愉快的心情，过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一，良好的心情有助于排便。

有痔疮和便秘的人该怎样去解决？

痔疮和便秘常常是两个因素互相影响、恶性循环。痔疮比较严重的时候肛门会疼，或者不适，这时候排便不敢使劲，怕痔疮脱出、怕出血，所以经常会摒便，或者大便拉到一半停止，这时候容易产生便秘情况。便秘也是痔疮发生的原因，因为常年便秘以后，痔疮充血比较厉害，用力比较大以后，容易导致肛垫组织外脱、内痔外脱，所以它们互相影响，是恶性循环。对于有痔疮的人来说，要做好肛门护理，有以下几点：
首先，排便切记不可用力努挣，不仅引起剧烈疼痛，还会撑裂伤口！应采取蹲姿排便，人类一直是蹲姿排便，蹲姿时，躯干与腿成35度角，耻骨直肠肌放松，省力排便。但现在使用马桶，准备一个排便加速凳放在马桶前，抬高双腿，帮助恢复成蹲姿，促进排便；排便后要流水冲洗，肛肠病人需准备一个医用清洁器，可随身携带，每次便后灌水冲洗。符合医学标准的医用清洁器必须是灭菌密封包装的，拆开就可以直接用；假货非灭菌密封包装，用在私处冲洗风险很大。此外，痔疮患者久坐时还要将肛门悬空透气，每天2次坐浴等，需要准备一套电动肛部理疗包，做好全面肛门护理，肛部理疗包一般大医院都有，在住院部药房或超市，或者肛肠科的自动售货柜。要防止假货，假货的肛部药浴器不是注射器的透明材质，导气管也不是透明的输液管，而是气味刺鼻的橡胶，一定要小心！

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