饮茶虽好,,但是哪些人不能喝茶

饮茶虽好,,但是哪些人不能喝茶

　　自古以来，中国人就有喝茶的习惯，喝茶对于中国人来说是一种礼仪，是一种习惯。而喝茶更是一种养生，茶叶中有很多元素如：茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等，这些对人体都有极大的好处。但茶虽好，什么时候喝什么茶最养生。什么人不能喝茶呢?

　　

什么时候该喝什么茶？

　　

早上

早上最适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。

　　红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。

　　

午后

午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。

　　

8类人最好不要喝茶

　　1、便秘

　　茶叶里的茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，会影响肠胃对食物的正常消化和吸收，导致大便干结，引起便秘。

　　2、失眠

　　茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统有着明显的兴奋作用，尤其是浓茶，饮后会使人脑处于一种过度兴奋状态，而得不到充分的休息。

　　3、贫血

　　茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物。

　　4、缺钙

　　茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能促进尿中钙的排出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。

　　5、胃溃疡

　　胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶，而茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。

　　6、痛风

　　茶水中的鞣酸会加重患者的病情，因而痛风患者不宜饮茶，更不宜饮泡得过久的茶。

　　7、高血压、心脏病

　　茶叶中含有咖啡碱，它对人体有兴奋作用，而这种兴奋过程会影响到机体的生理活动，提高某些基础代谢。

　　饮茶益于健康，但却未必人人适合，了解清楚，才能畅饮痛快。

茶叶虽好，但并不是适合所有人，哪些人不适合喝茶？

茶叶，是中国老百姓最常饮用的饮品之一，也是很多人养生的一大“法宝”,茶道养生一直深受大家的喜爱，尤其是中老年人，喜欢养生，但是，人们喝茶的时候一定要控制好，不要让谁喝茶呢？特别是不能饮用茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母体发育有很多不利因素，要使胎儿的智力正常发育，避免咖啡碱对胎儿的过度刺激，孕妇应该少喝或不喝。

在哺乳期要喝浓茶，咖啡碱会进入乳汁，小孩吸奶后会间接产生兴奋，容易导致少眠和哭闹。茶叶具有分解脂肪的作用，营养不良的人，再喝茶水解脂，会使营养更差。茶叶中的咖啡碱具有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，特别是下午和晚上，可引起失眠，加重病情，可在白天的上午及午后各喝一次茶，早上可喝花茶，下午喝绿茶，晚上不喝茶。如此，病人会在白天神清气爽，晚上安静安神，可以早点入睡，喝茶有益于养生。.醉酒慎饮茶茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

慎用茶水服药药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。

经常喝茶有什么好处 哪些人不适合喝茶

1 经常喝茶有什么好处

补充人体需要的多种维生素

茶叶中含有多种维生素。按其溶解性可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。其中水溶性维生素可以通过饮茶直接被人体吸收利用。因此，饮茶是补充水溶性维生素的好方法，经常饮茶可以补充人体对多种维生素的需要。

补充人体需要的蛋白质和氨基酸

茶叶中能通过饮茶被直接吸收利用的水溶性蛋白质含量约为2%，大部分蛋白质为水不溶性物质，存在于茶渣内。茶叶中的氨基酸种类丰富，多达25种以上，其中的异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸，是人体必需的八种氨基酸中的六种。还有婴儿生长发育所需的组氨酸。这些氨基酸在茶叶中含量虽不高，但可作为人体日需量不足的补充。

补充人体需要的矿物质元素

茶叶中含有人体所需的大量元素和微量元素。大量元素主要是磷、钙、钾、钠、镁、硫等；微量元素主要是铁、锰、锌、硒、铜、氟和碘等。这些元素对人体的生理机能有着重要的作用。经常饮茶，是获得这些矿物质元素的重要渠道之一。

2 哪些人不适合喝茶1、贫血患者。特别是患缺铁性贫血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重。

2、神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病患者。因为茶中咖啡因能引起基础代谢增高，使病情加剧。

3、胃及十二指肠溃疡患者。因为茶中咖啡因能刺激胃液分泌和溃疡面，使胃病和溃疡加重。

4、肝、肾病患者。茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢，对肝、肾功能不全的人来说，不利于肝、肾脏功能的恢复。

5、习惯性便秘患者。茶中的鞣酸具有收敛作用，使便秘加重。

6、高血压及心脏病患者。茶中的咖啡因对人体血液、血压有激发作用。饮茶过多会加快血液流动，使血压升高，甚至有可能出现心律不齐。

3 什么茶不能喝1、浓茶。饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人还会产生呕吐感。

2、串味茶。有的味道是有毒的。

3、焦微茶。炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好。

4、隔夜茶。其中也多半孳生、繁殖了大量的细菌。

5、久泡茶。茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来。

6、冷茶。茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。

7、烫茶。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。

8、霉变茶。含有大量毒素。

不宜喝茶的人有哪些？

茶叶含有近400种化学成分。饮茶具有提神醒脑、防治疾病、解酒、去烟毒等作用。但是，下列一些人不宜饮茶。

1.少年儿童茶叶含有鞣酸，可使食物中的铁沉淀，并可将二价铁氧化成三价铁，使铁无法利用，造成体内缺铁。儿童时期如养成了长期饮茶的习惯，易引起缺铁而导致贫血，影响儿童的智力发育，使其智力(包括理解能力、记忆力、反应能力)下降。因此，儿童不宜饮茶，更不宜长期饮茶。

2.营养不良者饮茶会影响人体对蛋白质的吸收。茶中的鞣酸与蛋白质结合成鞣酸蛋白后，胃肠道就不能消化吸收了。营养不良的人若饮茶，其营养会更差。

3.贫血病人和妊娠期、哺乳期妇女茶中的鞣酸会影响铁的吸收和利用，加重贫血程度。妊娠及哺乳期妇女不宜饮茶，否则，易造成大人或胎儿、婴儿贫血及其他疾病。

4.脑动脉硬化患者茶中含有咖啡因、可可碱等物质，对中枢神经有明显的兴奋作用，动脉硬化病人饮茶后可引起脑血管收缩，产生脑供血不足。因此，此种病人不宜饮茶。

5.高血压及心脏病患者茶中的咖啡因具有兴奋作用，会使血压升高、心跳加快，所以高血压及心脏病患者不宜饮浓茶。

6.神经衰弱、失眠症、甲状腺功能亢进、结核病等慢性病患者茶中的咖啡因使人兴奋，会引起基础代谢率增高，从而使这些需要安静的病人无法得到良好的休息和睡眠。

7.便秘者茶中的鞣酸有收敛作用，能导致便秘加重。

经常喝茶有养生的功效，哪些人是不适合喝茶的？

喝茶的确是有养生功效的，但并不是所有的人都可以喝茶，平时在吃药的过程中是不能够喝茶的，这样会让药物失去效果，肝病患者也要禁止饮茶，贫血患者也是不能够喝茶的。因为肝脏是解毒的器官，茶叶当中的咖啡碱是需要肝脏来代谢的，如果肝脏患上了疾病，这个时候大量的喝茶就会给肝脏造成负担，从而导致肝病的病情更加严重。因为茶叶当中是有鞣酸成分的，在进入到人体之后会影响身体，对于铁元素的吸收，对于贫血患者来说可能会让症状变得更加严重。在日常生活中，失眠患者和尿结石患者都不适合饮茶。

一、影响

茶叶当中的咖啡碱是可以刺激神经系统的，如果失眠患者大量喝茶的话，就会很容易让头脑变得更加清醒，这会容易让失眠的症状变得更加严重，因为在饮茶的过程中，大脑的中枢神经就会变得兴奋，这个时候是非常不利于睡眠的。尿结石的患者平时喝茶是会加重病情的，因为茶叶当中的草酸钙成分是会容易让结石变得更加严重。

二、茶叶

平时适当的喝一些茶叶有利于身体的健康，但是如果过量饮用的话，就会容易让身体出现一些不良症状，而且在喝茶的过程中一定要掌握正确的方法，这样才能够避免对身体造成影响。在服药的过程中，无论是西药还是中药，都是不能够喝茶的，因为茶叶当中的成分会影响药效。

如果平时有喝茶的习惯，在喝药期间可以选择间隔4个小时之后再喝茶，这样也能够避免影响到病情的恢复。也可以根据季节喝茶，这样才能够对身体有益。如果身体有疾病的话，一定要在医生的指导下调整自己的生活方式。

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