头发的生长、脱落与健康息息相关,是内脏疾病的情报站。《美同流行病学杂志》最近针对秃头与心脏病关系的研究发现:头发掉得快的人,将来罹患心脏病或因心脏病死亡的几率较高。这是由于体内基因或睾丸素酮太高时,不仅会让人罹患心脏病,同时也会导致秃头,不容忽视。
再者,据毛发分析的研究发现,头发不正常脱落,显示体内缺锌;头发脆弱易断,表示有甲状腺疾病的可能;若是掉发并伴有全身性的毛发稀少,多为内分泌疾病或甲状腺机能低下的临床表现。
男性前额秃的人,易患肾脏炎;而女性若有全发性脱落者,为罹患肾炎的表征;至于头顶部脱发,则须提防胆囊炎、结肠炎的发生。
用以下方法:
不用尼龙梳子和头刷 尼龙梳子和头刷易产生静电,给头发和头皮带来不良刺激。同时,注意定期更换头发分开的方向,以免头发缝儿分开的地方因长期被阳光照射变得干燥。
隔天洗发 洗发频率以每隔1天至2天洗一次为宜。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能起到按摩作用。
注意晾干头发的方式 湿发脆弱易损,宜用干毛巾按压拍干,不要搓擦。吹风机的风温达到100摄氏度时,就会破坏毛发组织,因此要避免经常用吹风机高温烘干头发。
掉发原因:
1.节食过猛。伦敦内分泌学专家蕾娜·戴维森博士表示,过分节食减肥(特别是低碳水化合物饮食)会造成葡萄糖缺乏,进而导致脱发。
2.缺铁。戴维森博士表示,在绝经前妇女中,缺铁是脱发头号原因。富铁食物包括:红肉、蛋黄、绿叶蔬菜等。补充维生素C也有助于铁的吸收。
3.避孕药。口服避孕药含有合成孕激素,有一些有益头发,但有一些也会导致脱发,所以长期服用避孕药要遵循医嘱,谨慎对待。另外,绝经期雌激素减少也会导致女性谢顶。
4.湿疹。皮肤科专家格伦·里奥斯表示,有些湿疹会导致脱发。但经过治疗之后,头发可再生。
5.药物。英国皮肤病专家马修·哈里斯博士表示,16%的异常脱发是因为服用痤疮药物所致。另外,β阻断剂、血液稀释剂抗凝剂、抗抑郁药物和非甾体类抗炎药物与脱发关系密切。
以上内容参考:
“十大脱发因素”你是否已中招 -人民网、人民网-9大原因导致你脱发 不小心当心头发掉光
经常大量饮酒会使新陈代谢紊乱,还会使头发的正常的代谢功能受到严重的影响,因此引起大量掉头发。出现大量掉发主要有以下几点原因:
1精神压力:有些人面对工作会感觉到紧张,长期处于紧张的精神状态,将影响头发的营养供应,这样会引起掉发;
2节食引起的营养不良:用食物的摄取可以帮助长出更好的头发,营养不良将会让头发汲取不到营养,这种情况持续下去就会导致较多头发掉落;记得以前我努力读书的那两个月里,可能是由于经常睡眠不足,引致头上的头发稀疏,头顶头发变少,伤心了好长一段时间,使用过一些方式,还是没用。在一次偶然百度上面找到可以重长头发的首姜源生发液,坚持用了几个月,头发稀疏的地方开始长出一些细小的头发,头发跟以前一样了,心情不再闷闷不乐,精神面貌比之前好了。
3不良的生活:长期熬夜的人,免疫力会有所下降,还会带来的激素变化会作用于头发,使其提前进入休止期,长久如此,容易造成头发掉落;相信这些体会应该对你有用。
掉头发包括脂溢性脱发、斑秃等。1、脂溢性脱发:主要是遗传与内分泌因素,特别是雄激素异常,容易引起雄激素性脱发。具体是毛囊对雄激素的敏感性增加,雄激素可以使有雄激素脱发家族遗传史的患者,头部毛囊逐渐萎缩、微小化,毛发会逐渐退行,变成一种细小的绒毛状,从而外观上出现了掉发现象;2、斑秃:主要表现为突然发生的片状、圆形脱发,原因首先是精神因素,往往是长期有紧张焦虑、睡眠不足,其次是自身免疫功能紊乱。此外还合并有其他自身免疫性疾病,如甲状腺疾病等。
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