出自:
《灵枢•五阅五使》。
译文:
心的生理、病理情况可以从舌的变化反映出来。
解析:
在正常情况下,心的功能正常,则舌体红活荣润,柔软灵活,味觉灵敏,语目流利。
养生智慧:
从舌望心
舌为心之苗,舌是心脏的外在表现。我们每天可以左右端详一下自己的舌头,这样能及时了解自己的心血管健康情况。正常的舌质(又称舌体)应是淡红色,没有淤点、淤斑,没有齿痕。如出现以下几种情况,提示可能病变:
如果舌质淡白而且胖胖的,说明心的阳气不足、血液流动迟缓。
如果舌质红绛瘦瘪,则说明心的阴血不足、体液缺少。
如果舌尖红伴有面色红,说明阴虚火旺,心火亢盛的表现。
如果舌质黯紫或有淤点、淤斑,则说明心血淤阻,提示很可能有冠心病等疾病。
温馨提示:
从一个人的舌苔上也能看出他的健康问题。如果一个人的舌苔肥厚到几乎看不到舌头表面,有可能是饮食过量等因素引起的肠胃功能不良造成的;在发生重大疾病的时候,舌苔也会增厚;那种舌苔薄到几乎看不见的情况,也预示着身体虚弱或是过敏体质。
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