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活血化瘀的美容食用便方

时间: 2023-03-18 23:10:42

活血化瘀的美容食用便方

葱白药酒

〔功效〕葱白和中药调酒,可促进血 液循环、活络散淤。适用于软组织 溃烂、手脚冰凉等。

【材料】葱白12克,桑枝20克,透 骨草、伸筋草各30克,白酒少许。

【做法】将上述材料捣烂,加入少许白 酒调匀即成。

【用法】外用,用纱布包好 贴敷,隔日1 次,3〜5次 为1个疗程。

生姜两叶糊

〔功效〕促进血液循环,起到极大 的散淤消肿、活化细胞组织的作用。 适用于肢体软组织挫伤及急性关节 扭伤。

【材料】生姜3片,榕树叶、蓖麻叶各适量,浓度为75%的酒精少许。

【做法】将姜片、榕树叶、蓖麻叶捣 烂成泥,加入少许酒精调匀至糊状。

【用法】外用,贴敷于患处,外用纱 布和胶布固定,每日1次,3〜5 次为1个疗程。

葱姜大黄泥

〔功效〕促进血液循环、帮助消肿止 痛,并活化淤血、排出淤毒。适用于四肢肌肉、关节扭伤或挫伤后无骨折及皮肤损伤,而局部肿痛甚至青紫者。

【材料】姜汁9克,葱白5根,生大黄末3克,面粉适量,白酒少许。

【做法】葱白洗净,捣烂成泥;加入 生大黄末、姜汁、白酒、面粉调匀。

【用法】外用,每日1次。

葱姜叶籐泥

〔功效〕活血化淤、消肿止痛,有助 于迅速恢复软组织损伤。

【材料】老姜6克,葱白、韭菜叶、丝瓜藤各20克。

【做法】将上述四种材料捣成泥状。

【用法】贴敷外用,隔日1次。

中药去黄美白嫩肤偏方

想要拥有雪白的肌肤,单单靠外部护理肯定是不够的,试试看用中药调理一下吧,以下是我为大家整理的中药去黄美白嫩肤偏方,给大家作为参考,希望对你有帮助!

中药去黄美白嫩肤偏方

唐永和公主澡豆方白芷60克,白蔹90克,白及90克,白附子90克,白茯苓30克,白术90克,桃仁30克(汤浸,去皮),杏仁30克(汤浸,去皮),沉香30克,鹿角胶30克,麝香10克(细研),大豆面500克,糯米250克,皂荚5个。

用法:桃仁、杏仁热水浸泡去皮,麝香研磨成细末。然后取浆水(浆水的制法:用粟米煮成饭,乘热放置冷水中,浸泡5~6天后,生出白色泡沫,然后滤清备用)3碗,煮成沸水,把鹿角胶慢慢融入进去,再取淘洗干净的糯米,放进去,一同煮成粥。将粥摊成极薄的饼,晒干。然后将粥饼与白芷、白蔹等药一起捣为细末,过筛,加入大豆面和匀,另用白酒、白蜜,加热后倒入上药中,拌匀,晒干。然后加入麝香,密贮备用。用时取适量,放进泡澡的浴缸,或擦洗身体。

功效:清洁皮肤,促进皮肤血液循环,防治多种皮肤疾患;滋润皮肤,使皮肤柔润芳香,美白细嫩。

慈禧驻颜方题珍珠(上等,晶莹圆润)

用法:将珍珠研为细粉,每次一小茶匙,约5~7克,温茶送服,每隔10天吃一次。

功效:增强细胞活力,美白皮肤,抑制体内老年素形成,防皱嫩肤,延缓衰老。长久服用可使皮肤特别细腻,慈禧多年服用,到了70岁的时候,皮肤仍然柔软光润。

隋宫增白方橘皮30克,冬瓜仁50克,桃仁40克

用法:把上面的材料,一起磨末,每次饭后用酒服用,每次1克,一天三次。

功效:这是隋炀帝后宫的美容增白配方,有很好的燥湿化痰,活血化瘀,美白祛斑的功效,主要针对面褐、黄斑。

加味向肥皂檀香,木香,丁香,花瓣,排草香,广零陵香,皂角,甘松,白莲蕊,山柰,自僵蚕,麝香,冰片适量。

用法:把上面的材料,一起磨末,用红糖水调匀成泥状,做成香肥皂,每块重6克,阴处方干,备用。洗脸、洗澡的时候都可以使用。

功效:这是慈禧太后用来美容的香皂,此方可促进局部血管扩张,改善面部血液循环,从而达到护肤养颜的功效。

钟乳粉散玉女粉7.5克(系益母草),白附子6克,白及7.5克,白蔹6克,轻粉1.5克,钟乳粉6克,密陀僧4.5克,细辛末1.5克。

用法:把上面的材料,一起磨末,和母乳汁一同调和涂于患处,或温水调和也可以,每晚睡前使用,第二天早上温水洗去。

功效:美白祛斑,促进皮肤色素的吸收。

冬瓜洗面药洗手檀香散

藿香,甘松,吴白芷,藁本,天花粉,零陵香各60克,大皂角240克(去皮子),茅香75克,白檀30克,楮桃儿90克,糯米500克。

用法:把上面的材料,一起磨末,过筛,混匀,即可。

功效:如果经常用来洗手,可以防止皮肤粗糙,暗淡。有细嫩皮肤的功效。

4种常见的”黄脸婆“类型

no.1 上班族黄脸婆

特征:脸色暗黄不均匀

原因:对皮肤老化影响最大的要算紫外线,当人体受到紫外线照射等外界刺激时,皮肤的基底层会形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害,皮肤就会越来越黑。其次,现代都市上班族除了在户外受紫外线伤害,在办公室内的日光灯、电脑屏幕和一些办公设备发出来的紫外线和辐射都会对让皮肤变黑、变黄。

去黄方法:无论你的工作是长时间在户外或者面对电脑,都一定要记得擦防晒霜,还要2到3小时补擦,而且下班后记得做好晒后修复。

no.2、干枯无华黄脸婆

特征:肤色并不很黑,但缺乏光泽

原因:皮肤的柔软度与皮肤的含水量成正比。水分是由起保护作用的酸性外皮层保留在皮肤内的。皮肤黄的原因还有就是干燥的空气很快就会夺去你皮肤中的水分,引起皮肤的小皱褶,脸部出现阴影,因而导致脸色变暗沉。

去黄方法:除了基本的保湿工作之外,还可以经常为皮肤做个spa,把薄薄一层保湿精华敷在脸上这里推荐使用ce茯苓美白淡斑系列,草本维生素,有利于肌肤的深层吸收,无副作用,最后再将浸过温水的毛巾轻轻盖在脸上,用手指将毛巾轻轻往下压,令毛巾贴紧面部和眼部皮肤,让热气停留约30秒,以促进脸部的血液循环,黄脸婆气色马上好起来!

no.3、时光流逝黄脸婆

特征:肤色蜡黄,并出现斑点皱纹

原因:女人一般从25岁开始衰老,那么不可避免的皮肤会开始老化,皮肤因为表面老化细胞的沉积就会变黄、暗沉,加上女性子宫及卵巢功能衰退而引起的内分泌失调、体内毒素积累,都会引起皮肤出现色斑和暗黄。

去黄方法:定期清除脸部废弃角质、肌肤表面老化细胞的沉积,能让肌肤净白、通透,也能提高皮肤的吸收能力。生活中应该多运动出出汗,多喝水,也可以使用一些含蛋白质的美容产品,帮助皮肤排毒。

no.4、生活压力黄脸婆

特征:脸部油脂分泌不平衡,面如土色

原因:很多女人为了家庭为了工作,被常年的压力压成了黄脸婆。精神忧郁会导致你的激素失调,脸部的水油不平衡,油脂、残余排泄物都会堆积会堵塞毛孔,造成脸色变灰。长期的压力使你失眠、饮食不当,并且总在不经意间紧锁双眉,耷拉嘴角,这些表情纹路就会慢慢固定下来,如果是这样,过一段时间,你会发现你的脸色差了很多,看起来衰老多了。

去黄方法:第一,平时应注意清洁和控制脸部油脂,防止毛孔堵塞。第二,心理状态的变化能影响荷尔蒙的分泌从而给皮肤带来变化,所以应该时常保持积极乐观的心态,在爱生活爱家庭的同时我们也要爱护自己,工作繁忙时也要记得减压,多和朋友家人聊天,可以去健身房,为脸部做做按摩。

中药洗脸养颜秘方

中药洗脸,是保持皮肤清洁的重要措施。下面我给大家介绍中药洗脸养颜秘方,希望对你有用!

6个洗脸养颜秘方

【茶水洗脸】

功效:预防皱纹

茶叶中有一种神奇的成分:茶多酚。它可以增加皮肤抗氧化水平,防止自由基对细胞的损伤,促进皮肤细胞的生长。

实验证实,茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍,可有效预防皱纹,延缓衰老。茶多酚中还含大量亲水性基团,容易吸收空气中的水分,保持皮肤的水分。此外,茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥,预防皱纹效果显著。

怎么做?

清洁脸部后,将茶水涂到脸上,用手轻轻拍,或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟,然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸,再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净,以免茶色素渗入毛孔。

小提醒:

茶水无需太浓,日常饮茶浓度即可。茶水最好是当天泡好的,隔夜茶也能用来洗脸,但效果稍差,其中的茶多酚还会氧化生成有色物质,不利于冲洗。

茶叶以绿茶为最佳。因为绿茶未经发酵,保持了茶叶的天然特性,其防止老化、清洁效果最好。

【柠檬水洗脸】

功效:美白祛斑+润肤

如果想要白皙无瑕的皮肤,柠檬是你的必备佳品。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤,防止皱纹早生。

柠檬水还可以减少皮肤积淀的黑色素,从而减少色斑产生。

怎么做?

回家洗脸后,滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上,轻拍面部,可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质,有美白脸部、软化角质及收细毛孔之效。

你还可以...

1、抽出一只鸡蛋的蛋白部份,然后加入几滴柠檬汁;用化妆棉将之敷在脸上约十五分钟;用温水洗净便可。

2、将1只鲜柠檬洗净去皮切片,放入一只广口瓶内,加入白酒浸没柠檬,浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面,15分钟后用温水洗净。

【盐水洗脸】

功效:战痘去油

盐水可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用,可以达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。

盐还有战痘作用,对于痘痘肌有很好的缓解功效。

一般经过一星期左右的食盐美密,面部皮肤就能呈现一种鲜婚、透明感。食盐美容法用于全身,则能促进全身皮肤的新陈代谢,防治皮肤病,起到较好的保健作用。

怎么做?

把1匙细盐放在手心加水2—3滴.用指尖仔细将盐和水搅拌。洗肪后,用指尖沾看盐水,在额部和颊部自上而下涂抹,边涂边做环形按摩.每处按摩1一5次。

待脸上的盐水干为白粉状时,以温热的水洗去盐分,再以自来水将脸冲洗干净.最后涂上营养液或营养乳等。每天早晚洗脸后各进行一次。

【食醋水洗脸】

功效:祛痘美白

食醋不仅是日常食用的调味品,还是你养颜的好帮手。食醋可以养颜健肤,而且效果很好,没有副作用。

用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白.还有杀菌的功效。皮肤粗糙的人,经常食用食醋水洗澡能使皮肤变得光洁细腻。

怎么做?

在温水中加入一瓶盖量的白醋,混匀。洁面后,用白醋水洗脸,轻轻拍打,最后用冷水洗净,起到收缩毛孔的作用。

注意:食醋有很强的酸性,直接接触皮肤易损伤皮肤,洗脸的时候滴上7-10滴左右就可以。

【啤酒洗脸】

啤酒中含有多种ORGNITU维生素和矿物质,对改善肌肉功能、健全神经系统等均有好处,对皮肤有着良好的滋养补水作用。此外,啤酒中含有维生素B和锌,可有效增强身体的免疫力,改善皮肤状况,减缓衰老。

而啤酒中的酒精能加快血液循环,滋养肌肤,促进新陈代谢,有益于人体代谢物的排出。

怎么做?

往温热洗脸水中加进50~80毫升新鲜啤酒,搅匀后将干净毛巾浸进其中,用拧干的毛巾在脸部做顺时针搓揉推拿,并用毛巾敷脸数分钟,最后,用温水洗净面部。逐日1次,最好在晚间进行。

【淘米水洗脸】

功效:淡化色素

大部分人洗完米之后都会直接倒掉淘米水,但其实,淘米水可是美容的“法宝”。为什么淘米水可以美颜?这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”,会残留在洗米水中的缘故,而其中又以维生素B群的含量特别丰富,可以分解脸上的油污,淡化色素和防止出现脂肪粒等。

长期坚持用淘米水洗脸、洗手,会使皮肤变得光滑、有弹性。正因为它非常天然,所以不仅适合敏感性肌肤使用,天天洗也没问题。

怎么做?

1、首先我们将把大米放入容器中,然后倒入适量的自来水,进行清洗的工作;

2、轻轻地搓洗大米,搓洗后留下第2次洗米水备用,让它慢慢的澄清(记住,是留住第2次的洗米水哦);

3、过个十分钟左右来着,待洗米水沉淀好后,我们取用洗米水的上层(洗米水的上层洗脸最佳),然后我们将洗米水的上层倒入洗脸盆中。

4、最后再加入约洗米水1.5倍的温水即可

中药美容养颜秘方

如玉洁面膏——洗出红润肌肤

美容秘方:准备丁香、麝香各3克,白芷6克,将以上材料全部研磨成细粉,加200毫升白酒熬成膏状,每天早晚用它洗脸,具有去除老废角质,疏通毛孔,收敛肌肤,调理油腻,改善肌肤粗糙黯沉和色素沉积的功效。白芷能美白润泽,丁香和麝香,能开经络,透肌骨,去面黑。同时,现代医学研究还发现,丁香和麝香所含的挥发油成分对皮肤有温和的刺激作用,能使局部毛细血管扩张,改善血液循环,使人面色红润透亮。

牡丹祛痘方——营造素肌之美

美容秘方:准备牡丹皮15克,绿豆、知母各10克,薄荷5克,磨成粉后,加入一个蛋清调成糊状敷在脸上。可去除肌肤湿气,消除炎症,预防粉刺及痘痘,中医认为,牡丹皮味苦、辛,性微寒,有清热凉血、活血化瘀的功效,常用于治疗粉刺等。

温馨提示:这个祛痘方只适合油腻及混合性偏油肌肤,每次用前要彻底清洁肌肤,在涂面膜时一定要注意避开眼睛和嘴唇。干燥和过敏肌肤不适合使用。

荷叶薏仁——消浮肿瘦脸

美容秘方:干碎荷叶3茶匙,薏仁磨粉2茶匙。将荷叶放在水中煎煮约2分钟至水剩下少量,与薏仁粉调和敷脸即可。此方能美白肌肤,同时具有改善浮肿和瘦脸效果。中医认为,荷叶味甘、性寒,有清热解暑、去湿利水之效。《本草纲目》中就曾记载荷叶能“生发元气,散瘀血,消水肿”。薏仁,具有美白淡斑功效,同时能排水利湿。

温馨提示:敷脸时注意要避开眼部及唇部周围的敏感区域,每周敷2-3次为宜。如果水肿严重,不如换成饮用荷叶茶和薏仁水更有效,但是由于荷叶药性偏寒,所以寒性体质者慎用。

七白面膜——防皱纹去色斑

美容秘方:白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕各50克,白茯苓100克将其研成细粉末。使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部,洗去有立竿见影的功效,经常使用可滋养肌肤,预防皱纹与淡化色斑。白茯苓、白芷都是中医里常用的美白药材,白僵蚕常被治疗面部黑斑;白芨自古就是美容良药,可以治疗痤疮、囊肿等,白附子也是一款美容良药。

温馨提示:如果你属于黄气比较重的肌肤,那么建议你连续敷7天,也就是一个疗程,在此期间,再配合脸部的穴位和淋巴按摩,效果更好。皮肤容易过敏或严重干性肤质者要适当减少敷面次数。如感到肌肤刺痛请立即清洗干净。

有利于活血化淤的食品的那些?

鸡血藤竹丝鸡汤08-26 菜系及功效:补血食谱 活血化瘀食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 月经不调食谱 痛经食谱 工艺:鸡血藤竹丝鸡汤的制作材料:主料:乌骨鸡650克辅料:鸡血藤80克,枣(干)40克调料:姜5克,盐4克鸡血藤 带花羊头08-26 菜系及功效:气血双补食谱 活血化瘀食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 工艺:带花羊头的制作材料:主料:羊头肉500克,羊腰子250克,羊肚300克,羊肺500克辅料:鸡蛋300克调料:大葱15克,盐10克,味 水果莲子羹08-26 菜系及功效:甜品/点心 气血双补食谱 活血化瘀食谱 美容菜谱 工艺:水果莲子羹的制作材料:主料:莲子50克,桃50克,菠萝50克,荔枝50克调料:冰糖20克水果莲子羹的做法: 1. 莲子挑去莲心(莲心不 山楂炖牛肉08-26 菜系及功效:气血双补食谱 活血化瘀食谱 美容菜谱 明目食谱 冠心病食谱 工艺:山楂炖牛肉的制作材料:主料:牛肉(后腿)200克,胡萝卜200克辅料:山楂15克,红花6克,枣(干)15克,熟地黄6克调料: 莲子蛋汤08-26 菜系及功效:气血双补食谱 活血化瘀食谱 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 工艺:莲子蛋汤的制作材料:主料:鸡蛋150克辅料:山药(干)25克,莲子10克,银耳(干)25克调料:冰糖10克莲子蛋汤的做法 赤小豆炖鹌鹑08-26 菜系及功效:气血双补食谱 活血化瘀食谱 清热去火食谱 工艺:赤小豆炖鹌鹑的制作材料:主料:鹌鹑肉250克辅料:赤小豆20克调料:姜10克,大葱10克,盐3克赤小豆炖鹌鹑的做法: 1. 活杀鹌鹑,去 香酥参归鸡08-26 菜系及功效:气血双补食谱 活血化瘀食谱 乳母食谱 通乳食谱 工艺:香酥参归鸡的制作材料:主料:童子鸡1200克辅料:党参20克,白术10克,当归10克,熟地黄15克调料:盐7克,花椒10克,五香粉1克,黄 养血止痛粥08-26 菜系及功效:气血双补食谱 活血化瘀食谱 健脾开胃食谱 痛经食谱 工艺:养血止痛粥的制作材料:主料:粳米100克辅料:黄芪15克,当归15克,白芍药15克,泽兰10克,赤砂糖30克养血止痛粥的做法: 1. 海参木耳煲排骨汤08-26 菜系及功效:气血双补食谱 活血化瘀食谱 幼儿菜谱 补虚养身食谱 工艺:海参木耳煲排骨汤的制作材料:主料:海参(水浸)500克,木耳(干)50克,猪排骨(大排)500克,火腿25克调料:大葱5克,姜10克,盐 山蛇煲老鸡08-26 菜系及功效:气血双补食谱 活血化瘀食谱 补虚养身食谱 工艺:山蛇煲老鸡的制作材料:主料:鸡800克,蛇肉300克调料:盐4克,胡椒粉2克,味精3克,料酒5克,大葱20克,姜10克山蛇煲老鸡的做法: 1. 将 益母草豆羹08-26 菜系及功效:水肿食谱 活血化瘀食谱 清热解毒食谱 月经不调食谱 痛经食谱 工艺:益母草豆羹的制作材料:主料:益母草250克,大豆100克调料:盐2克,味精1克,大葱3克,花生油15克益母草豆羹的做法: 荷叶粥08-26 菜系及功效:水肿食谱 活血化瘀食谱 高温环境作业人群食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 工艺:荷叶粥的制作材料:主料:粳米100克辅料:荷叶30克,冰糖30克荷叶粥的做法: 取粳米煮粥,待粥熟后加适 藕粉汤08-26 菜系及功效:甜品/点心 便秘食谱 活血化瘀食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 工艺:藕粉汤的制作材料:主料:藕粉50克辅料:枸杞子25克藕粉汤的做法: 1. 枸杞子洗净; 2. 将藕粉加 当归粥08-26 菜系及功效:精品主食 便秘食谱 活血化瘀食谱 工艺:当归粥的制作材料:主料:当归20克,粳米55克,枣(鲜)20克调料:白砂糖10克当归粥的做法: 1. 将当归洗净后放入沙锅内,用温水约600毫升浸 山楂荷叶饮08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 减肥菜谱 防暑食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:山楂荷叶饮的制作材料:主料:山楂15克,荷叶12克山楂荷叶饮的做法: 将山楂、荷叶水煎。健康提示 1. 活血化瘀,消 玫瑰花粥08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 美容菜谱 月经不调食谱 痛经食谱 工艺:玫瑰花粥的制作材料:主料:粳米100克辅料:玫瑰花20克,樱桃10克调料:白砂糖30克玫瑰花粥的做法: 1. 将未全开的玫瑰花采下 黑木耳大枣汤08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 胰腺炎食谱 工艺:黑木耳大枣汤的制作材料:主料:木耳(干)25克,枣(干)20克调料:赤砂糖10克黑木耳大枣汤的做法: 木耳摘去根 制首乌黑豆粥08-26 菜系及功效:精品主食 活血化瘀食谱 乌发食谱 美容菜谱 营养不良食谱 工艺:制首乌黑豆粥的制作材料:主料:黑豆30克,何首乌20克,枣(干)30克,稻米100克调料:冰糖30克制首乌黑豆粥的做法: 山椒芋丝08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 营养不良食谱 祛痰食谱 工艺:山椒芋丝的制作材料:主料:魔芋300克辅料:辣椒(红,尖)35克调料:花椒3克,盐3克,味精2克,猪油(炼制)25克山椒芋丝的特色:色泽美观, 木瓜炖带鱼08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 美容菜谱 丰胸食谱 高血压食谱 工艺:木瓜炖带鱼的制作材料:主料:木瓜150克,带鱼250克调料:酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克木瓜炖带鱼的做法: 1. 将木瓜洗净,取肉 木耳菊花鱼丸08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 老人食谱 滋阴食谱 冠心病食谱 贫血食谱 工艺:木耳菊花鱼丸的制作材料:主料:草鱼300克辅料:鲜菊花20克,玫瑰花20克,木耳(干)30克,鸡蛋清200克调料:香油2克,盐2克 木耳青菜豆腐虾丸汤08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 孕妇菜谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:木耳青菜豆腐虾丸汤的制作材料:主料:虾仁200克,豆腐(北)150克,猪肉(肥)100克,木耳(干)30克,空心菜180克,鸡蛋清 猪肉炒山楂08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:猪肉炒山楂的制作材料:主料:猪肉(瘦)750克辅料:山楂25克调料:姜3克,大葱3克,黄酒5克,花椒1克,白砂糖15克猪肉炒山楂 玫瑰鸡蛋08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 美容菜谱 工艺:玫瑰鸡蛋的制作材料:主料:鸡蛋200克辅料:玫瑰花15克调料:大葱3克,色拉油30克,盐3克玫瑰鸡蛋的做法: 1.玫瑰花分开,撕成瓣状,洗净切丝; 2.葱 益母瘦肉汤08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 清热解毒食谱 月经不调食谱 工艺:益母瘦肉汤的制作材料:主料:猪肉(瘦)320克辅料:益母草40克,蜜枣60克益母瘦肉汤的做法: 1. 瘦肉整件洗净。 2. 将全部瘦肉、益母荷叶郁金粥08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:荷叶郁金粥的制作材料:主料:粳米100克,荷叶20克,郁金15克辅料:山楂(干)30克,冰糖5克荷叶郁金粥的做法: 1. 将粳米、山楂、荷叶洗 鱼腥草酒08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 清热解毒食谱 工艺:鱼腥草酒的制作材料:主料:鱼腥草20克,白酒500克鱼腥草酒的做法: 1. 先将鱼腥草拾去杂物,用清水洗净,刀切成段,沥干水; 2. 即把沙锅洗一洗, 元胡益母草枣蛋08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 痛经食谱 工艺:元胡益母草枣蛋的制作材料:主料:鸡蛋210克辅料:益母草30克,延胡索10克,枣(干)15克元胡益母草枣蛋的做法: 将元胡、益母草、大枣、鸡蛋,加清水 川芎煮蛋08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 头痛食谱 月经不调食谱 痛经食谱 工艺:川芎煮蛋的制作材料:主料:鸡蛋100克辅料:川芎10克川芎煮蛋的做法: 将鸡蛋、川芎放入锅内,加入适量的清水,同煮至鸡蛋熟 当归益母草蛋08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 痛经食谱 工艺:当归益母草蛋的制作材料:主料:鸡蛋230克辅料:当归10克,益母草30克当归益母草蛋的做法: 将当归、益母草、鸡蛋加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻, 抗癌章鱼汤08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 工艺:抗癌章鱼汤的制作材料:主料:章鱼800克辅料:寻骨风50克,茜草25克抗癌章鱼汤的做法: 1. 将章鱼洗净; 2. 章鱼同寻骨风、茜草一起 桂枝大枣汤08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 月经不调食谱 痛经食谱 工艺:桂枝大枣汤的制作材料:主料:桂枝10克,枣(干)15克,山楂15克辅料:赤砂糖30克桂枝大枣汤的做法: 将桂枝、大枣、山楂,水煎取汁,加 泽兰红糖饮08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 痛经食谱 工艺:泽兰红糖饮的制作材料:主料:泽兰9克,艾叶6克辅料:赤砂糖30克泽兰红糖饮的做法: 将泽兰叶、艾叶、红糖水煎。健康提示 温经止痛,适用于由瘀湿导 炒连壳螃蟹08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 清热解毒食谱 关节炎食谱 工艺:炒连壳螃蟹的制作材料:主料:螃蟹300克调料:花生油70克,香油10克,酱油10克,醋15克,盐2克,味精1克,料酒20克,淀粉(豌豆)5克,姜10克,花 田七炖鸡08-26 菜系及功效:微波菜谱 活血化瘀食谱 补虚养身食谱 工艺:田七炖鸡的制作材料:主料:鸡1000克辅料:三七15克,枣(干)20克,桂圆肉15克调料:盐4克田七炖鸡的做法: 1. 光鸡放入滚开水中,高火 红桃蜜08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 工艺:红桃蜜的制作材料:主料:山楂1000克,核桃60克,蜂蜜250克红桃蜜的做法: 1. 先将红果洗净,剔除果核备用,把桃仁捣碎后用 葱姜炒螃蟹08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 工艺:葱姜炒螃蟹的制作材料:主料:螃蟹500克辅料:大葱150克,姜25克调料:大蒜(白皮)5克,黄酒15克,酱油10克,淀粉(豌豆)5克,白砂糖3克 蜜饯山楂08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 健脾开胃食谱 冠心病食谱 工艺:蜜饯山楂的制作材料:主料:山楂500克,蜂蜜250克蜜饯山楂的做法: 1. 将生山楂洗净,去果柄、果核,然后将山楂放入铝锅内,加水适用量 鲮鱼粉葛猪骨汤08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 减肥菜谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 骨质增生食谱 工艺:鲮鱼粉葛猪骨汤的制作材料:主料:鲮鱼640克,葛根960克,猪脊骨480克辅料:蜜枣20克,陈皮5克调料:花生油100克, 三七鳖甲炖瘦肉08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 肝硬化食谱 工艺:三七鳖甲炖瘦肉的制作材料:主料:猪肉(瘦)120克辅料:三七10克,鳖甲30克,枣(干)20克调料:盐3克,姜3克,味精1克三七鳖甲炖瘦肉的做法: 1. 将三 川芎白芷炖鱼头08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 痛经食谱 工艺:川芎白芷炖鱼头的制作材料:主料:鲢鱼头250克辅料:枣(干)80克,川芎12克,白芷12克调料:姜3克,盐3克川芎白芷炖鱼头的做法: 1. 川芎、白芷、红枣 当归酒08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 月经不调食谱 工艺:当归酒的制作材料:主料:当归100克,白酒1000克当归酒的做法: 1.将当归饮片与白酒一同置于酒坛内,密封浸泡10天,用时取其上清液.2.日2次,每次30- 月季花汤08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 月经不调食谱 痛经食谱 工艺:月季花汤的制作材料:主料:月季花50克辅料:冰糖30克,黄酒10克月季花汤的做法: 1.将月季花洗净,加水150毫升,文火煎至100毫升。 2. 炒红果08-26 菜系及功效:甜品/点心 活血化瘀食谱 健脾开胃食谱 工艺:炒红果的制作材料:主料:山楂2500克调料:白砂糖1750克,香油20克炒红果的特色:汁红果亮,酸甜开胃。炒红果的做法: 1. 将红果洗净, 猪肉蛇饼08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 防癌抗癌食谱 关节炎食谱 工艺:猪肉蛇饼的制作材料:主料:猪肉(瘦)100克,蛇肉200克调料:盐2克猪肉蛇饼的做法: 1. 将盐蛇杀死,剥去外皮,除去蛇头与内脏,洗净; 田七鸡08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 月经不调食谱 工艺:田七鸡的制作材料:主料:鸡肉250克辅料:三七10克调料:盐2克田七鸡的做法: 田七(打碎),与鸡肉一起,加水适量,隔水蒸炖2小时,加盐少许即 益母草泡红枣08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 月经不调食谱 痛经食谱 工艺:益母草泡红枣的制作材料:主料:益母草20克,枣(鲜)100克调料:赤砂糖20克益母草泡红枣的做法: 1. 将益母草、红枣分放于两碗中,各加 益母草红枣瘦肉汤08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 月经不调食谱 工艺:益母草红枣瘦肉汤的制作材料:主料:益智仁60克,枣(干)30克,猪肉(瘦)500克调料:盐3克,味精2克益母草红枣瘦肉汤的做法: 1.先将益母草择去杂物 续断乌蛇酒08-26 菜系及功效:药膳偏方 活血化瘀食谱 壮腰健肾食谱 工艺:续断乌蛇酒的制作材料:主料:白酒2000克,乌梢蛇50克,续断15克,天麻15克,党参15克,肉桂15克,当归15克,萆解15克,川芎15克,酸枣仁15克,山茱 羌防翠藤鱼汤08-26 菜系及功效:药膳偏方 活血化瘀食谱 跌打骨折食谱 工艺:羌防翠藤鱼汤的制作材料:主料:鲤鱼300克辅料:羌活10克,防风10克,络石藤12克,西瓜皮30克调料:大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,香菜6 腌桃子08-26 菜系及功效:甜品/点心 活血化瘀食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 工艺:腌桃子的制作材料:主料:桃600克辅料:甘草1克调料:冰糖300克,盐15克腌桃子的做法: 1. 将小脆桃洗净沥干,用盐将桃子搓 蟹肉粉丝煲08-26 菜系及功效:精品主食 活血化瘀食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 结核病食谱 工艺:蟹肉粉丝煲的制作材料:主料:螃蟹500克辅料:粉丝100克调料:虾酱15克,料酒15克,花生油20克,蚝油5克,香油5克,盐 血藤炖河蟹08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 痛经食谱 工艺:血藤炖河蟹的制作材料:主料:螃蟹250克辅料:鸡血藤30克调料:江米酒10克血藤炖河蟹的做法: 鸡血藤、河蟹加清水适量,置瓦罐中,文火炖沸后,调入 酱明太鱼干08-26 菜系及功效:卤酱菜 活血化瘀食谱 青少年食谱 营养不良食谱 工艺:酱明太鱼干的制作材料:主料:鳕鱼750克调料:大豆油5克,酱油20克,白砂糖5克,辣椒酱10克酱明太鱼干的做法: 1.将明太鱼晒干, 酱螃蟹08-26 菜系及功效:卤酱菜 活血化瘀食谱 健脾开胃食谱 关节炎食谱 工艺:酱螃蟹的制作材料:主料:螃蟹800克辅料:辣椒(红,尖)100克,辣椒(青,尖)100克调料:酱油200克,辣椒粉5克,大葱3克,大蒜(白皮 羊肾馄饨08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 痛经食谱 工艺:羊肾馄饨的制作材料:主料:小麦面粉250克,羊腰子50克辅料:肉桂3克,川芎5克,胡椒2克调料:酱油3克,盐2克羊肾馄饨的做法: 1. 将肉桂、川椒、川芎研 追风酒08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 关节炎食谱 工艺:追风酒的制作材料:主料:白酒1000克辅料:乌梢蛇30克,当归15克,川芎15克,白芍药15克,熟地黄15克,水蛭10克,地鳖10克,三七10克,红花10克,杜仲15克,枸 丹参白蛇酒08-26 菜系及功效:活血化瘀食谱 关节炎食谱 工艺:丹参白蛇酒的制作材料:主料:丹参50克,白花蛇25克,白酒1500克丹参白蛇酒的做法: 1.将白花蛇去头,剪碎待用.2.将蛇肉及丹参浸于酒中,泡七天可取酒饮 白花蛇祛湿酒08-26 菜系及功效:药膳偏方 活血化瘀食谱 跌打骨折食谱 工艺:白花蛇祛湿酒的制作材料:主料:白花蛇200克,江米酒1000克辅料:羌活100克,当归100克,天麻100克,秦艽100克,五加皮100克,防风50克白花蛇 桃仁煮墨鱼08-26 菜系及功效:肾调养食谱 补血食谱 活血化瘀食谱 前列腺疾病食谱 工艺:桃仁煮墨鱼的制作材料:主料:墨鱼200克辅料:桃仁6克桃仁煮墨鱼的做法: 1. 先将墨鱼去骨皮洗净; 2. 黑鱼与桃仁同煮, 绞股兰茶08-26 菜系及功效:气血双补食谱 活血化瘀食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 工艺:绞股兰茶的制作材料:主料:绞股兰50克绞股兰茶的做法: 1. 取绞股兰加水1000克,煎15分钟取汁即可; 2. 或取绞股兰1

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