八大因素易催人早衰

八大因素易催人早衰

最近，营养学家们研究指出，日常生活中有八大因素容易催人早衰，它们是：

微量元素中的铝

由于铝锅、铝盆、铝勺、铝饭盆等的使用，使人们过多地摄入了铝元素，直接破坏了神经内遗传物质脱氧核糖的功能，这不但易使人患老年痴呆症，而且会促使人过早地衰老。

饮料中的烧酒

大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒，而致发炎、肿大，并会导致早衰。

蔬菜中的腌咸菜

咸菜中含有大量的硝酸盐，可在肠道细菌的作用下，还原为有毒的亚硝酸盐，毒害人体，促使人体早衰。

食品中的霉变物

面食、肉食、蔬菜、水果、奶类以及饮料等，如果霉变，将含有大量病毒、细菌，食用后会致人生病和衰老。

尘雾中的烟雾

炉火、烟雾、灰尘中的有害气体，经呼吸道吸入，就会渗透到血液里，给人带来很大危害，尤其是吸烟者将烟吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件会造动脉硬化，促使人体早衰。

粮食中的霉菌

花生、大豆、玉米、薯干等粮食发霉后，会产生大量的黄曲霉素。如果食用，轻则头昏、呕吐、腹泻，重则致癌，使人加快衰老。

饮水中的积垢

水具中的水垢，经常随水饮入，会引起消化、神经、泌尿和造血系统的病变，而使人早衰。

反过冷或过热

过冷会使血管收缩，血液运行受阻，过热又会大汗淋漓，易脱钠和致疾；过湿则会发生风湿，引起关节肿胀—等。所有这些，都会致人早衰。

细节提醒：

保持心情开朗、学会忘却不顺心的事、健康饮食、劳逸结合、注意仪表、防止过胖、善于交际、适度性生活、有病早治、坚持运动等十个方面就能预防早衰。

姐妹们都问我卵巢早衰的原因有哪些？我也没了解过，谁清楚？

卵巢早衰（premature ovarian failure, POF）是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。
POF是一种有多种病因的综合征，在大部分的病例中病因还不明确。
目前POF病因从临床上主要分为以下几个方面，各个病因都可从以上某个方面减少卵巢内卵泡池的储备或引起卵泡功能失调而导致POF。
遗传因素
通过对家族史的仔细分析，家族性POF的发病率在不同的人群中报道分别为4%~31%，可见遗传因素在POF中占主要地位。X染色体的异常一直被公认为是引起POF的主要病因，随着分子生物学的进展，研究者们在常染色体上也发现了越来越多的与POF相关的候选基因。
1．X染色体异常：
（1）Turner 综合征及X染色体微缺失 Turner 综合征是最常见的引起POF的明确病因，POF的发生率可达84%。其形成原因，可能是生殖细胞减数分裂时，性染色体不分离，至合子形成时缺失一条X染色体。临床表现除身矮、躯体畸形外主要表现为性幼稚如原发闭经、卵巢早衰、不孕及性功能低下，第二性征不发育。双侧卵巢呈条索状发育不良。X染色体结构异常导致的表型异常与缺失片段上含有的基因有关，但确切的基因型与表型的关系尚未明了。
（2）脆性X染色体综合征(fragile X, FRAXA) FRAXA的脆性部位位于X染色体长臂（Xq27.3）的FMR1基因的外显子1的5`非翻译区（UTR），通常在这个区域有少于60次（6-54次）的CCG重复序列，具有高度多态性。若这个重复序列达到60-200次则定义为FRAXA前突变，也称为FRAXA的携带者，因为他们的后代容易把这种前突变的重复序列的重复次数扩大。若大于200次则定义为完全突变，表现为脆性X染色体综合征。FMR1的基因表达局限在卵巢、大脑和睾丸。研究表明FRAXA的前突变对FMR1基因的转录和它的mRNA的翻译无影响。而FRAXA的完全突变则与FMR1启动子的甲基化和基因转录的终止有关，从而导致患者明显的精神损害（mental retardationsyndrome）。在前突变的携带者中并没有明显的FRAXA综合征的临床症状，然而一些报告指出前突变与卵巢早衰相关，研究分两个方面，一个方面是分析携带前突变基因的人群，一个多中心的研究显示395例FRAXA携带者中16%的患者为卵巢早衰。另一方面关于卵巢早衰的几个研究证明在POF中FRAXA携带者发生率(4.6%和6%)比普通人群高，并发现有家族POF史的FRAXA携带发生率（3/23和4/33）比散发POF的（3/106和2/61）高。关于POF与FRAXA前突变的关系的分子机理目前还不清楚，可能的解释有FRAXA前突变对染色体上决定POF的区域有影响，或者POF和FRAXA的基因位点连接失衡，因为POF的位点（POF）在Xq26.1-q27与FRAXA的非常接近。但这并不能解释临床的一些特殊情况。另有研究发现前突变的CGG重复区域可以导致一种结合蛋白的亲合力改变，在卵巢上产生一种还不明确的有害的分子效应。确切的分子机理还有待于进一步的研究。[1-3]
（3）X染色体的POF候选基因
2．常染色体的各种相关基因：FSHR基因、Inhibin基因、FSHb基因、AIRE基因、FOXL2基因等的突变和半乳糖血症都可能与卵巢早衰相关
免疫因素
自20世纪50年代开始，研究者发现9%-40%的POF患者合并其他内分泌腺体或系统的自身免疫性疾病，如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力、甲状旁腺功能减退、类风湿性关节炎、特发性血小板减少性紫癜、糖尿病等。POF患者常合并2种或以上的自身免疫性疾病，所有伴随POF的自身免疫疾病中，甲状腺疾病是最常见原因，12-33%的POF患者能被检测出患有甲状腺疾病。18%的POF患者中，家族中存在遗传的甲状腺疾病，第二常见的是多腺体自身免疫疾病（PAGD，Addison’s 病合并内分泌系统功能障碍），在PGADⅠ型中，POF发病率为17-50%，PGADⅡ型中，POF的发生率为3.6%-7%，PGADⅡ型中包括自身免疫性Addison’s 病、甲状腺自身免疫和胰岛素依赖型糖尿病，还有其他如白斑、秃顶、慢性萎缩性胃炎、恶性贫血等，这些综合征自然病程变化多端，在发病前后都有可能出现POF的症状，如Addison病，POF通常比肾上腺症状要提早发生，Yan等筛查119名核型正常的POF患者，通过相关指标的测定，32%免疫性POF，其中甲低占27%，Addison’s 病和糖尿病占2.5%。
手术、化疗、放疗和环境毒素
手术直接切除双侧卵巢后其临床表现与卵巢早衰一致，但不属于卵巢早衰。有些手术虽未切除双侧卵巢但手术后易发生卵巢早衰，如：子宫切除、输卵管结扎或切除、子宫内膜异位症的保守或半根治手术、卵巢肿瘤剥除术或一侧卵巢切除术等。原因是这些手术损伤了卵巢周围的血液供应，或直接损伤了卵巢组织从而导致卵巢衰竭。所以进行手术操作时，应尽量保护正常的卵巢及其周围组织以减少损伤，从而达到保护卵巢功能的目的。
化疗药物的效果取决于它破坏快速分裂的细胞的能力。卵巢破坏的最初阶段涉及增生的颗粒细胞和卵泡膜细胞，它们是发育中卵泡的重要组成部分。其它的化疗药特别是烷化剂通过改变细胞DNA来破坏细胞，这种遗传物质的改变可能是第二阶段卵巢破坏（包括非增生始基卵泡）的原因。化疗后卵巢功能失调发展的主要预测因素包括患者年龄、剂量和药物类型。而闭经发生的时间和卵巢衰竭的可能性都是很难预测的。
放疗导致的卵巢衰竭主要与患者年龄和接受的剂量有关。卵巢放疗剂量≥600cGy时几乎所有大于40岁的妇女都发生卵巢衰竭。盆腔放疗之前通过GnRHa垂体降调节抑制卵泡生长来保护卵巢功能的方法并没有在临床上证明有效。而通过手术将卵巢移出放疗区域却取得一些成功。
环境毒素引起卵细胞破坏可导致卵巢衰竭。吸烟是被研究最广泛的改变卵巢功能的毒素。一般来讲，吸烟者比不吸烟者早闭经。
酶缺陷
几种特殊的酶缺陷会破坏雌激素合成而导致青春期延迟、原发闭经和促性腺激素水平升高。如前述，半乳糖血症就是因半乳糖-1-磷酸盐尿苷转移酶(GALT)缺乏导致的半乳糖代谢障碍，从而易引起卵巢衰竭。另外胆固醇裂解酶、17α羟化酶和17-20碳链裂解酶的缺陷也可导致POF临床和病理的异常。
特发性POF
虽然目前研究已发现多种病因与POF相关，但仍有大部分病例未找到明确病因，所以把这部分病例定义为特发性POF。但随着分子生物学和分子遗传学的进展和大样本的随机研究，人们会找到更多的明确的病因，而真正属于特发性POF的患者数量就会减少。
发病机制
生殖细胞的迁移、卵原细胞的有丝分裂和减数分裂的发动形成原始卵泡的机理仍不清楚。这个复杂过程的任一环节一旦被扰乱就可引起原始卵泡池减少而导致POF；从原始卵泡到窦前卵泡的发育过程中卵泡闭锁加速就会导致进入生长池卵泡数目减少从而导致POF；另一些POF患者可以有正常的卵细胞和卵泡的表象，然而尽管有足够的促性腺激素它们还是没有正常的功能，属于卵泡功能失调，临床表现为卵泡型POF。

卵巢早衰怎么办 这方法竟可拯救早衰的卵巢

保护卵巢预防卵巢早衰对于女性朋友而言是极其重要的，如果卵巢出现问题对女性朋友的身心健康危害都是非常大的，所以要积极保养自己的卵巢。那么日常生活中卵巢早衰怎么办呢?下面就让我们一起来了解一下吧!

这方法竟可拯救早衰的卵巢

1、人工周期

当女性朋友出现卵巢早现象的时候就可以周期性补充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎缩与钙的丢失，还能有效保护心血管健康。

可从任何时候开始口服雌激素，如己烯雌酚0.5～1mg，每晚1次，连续22天。在服药的第11天开始补充孕激素，如口服醋酸甲羟孕酮(安宫黄体酮)8～10mg，每晚1次，连服10天。

如用黄体酮针剂，则从服雌激素的第16天开始，每日肌肉注射10mg，连续注射5针。如服炔雌醇5μg，只需每晚1次，连服20～22天，再加孕激素。

2、诱发卵泡发育

卵巢早衰通过人工周期治疗一段时间后就可以用小剂量雌激素进行治疗了，每晚1次，连服3周，停1周。

不论有无撤药性出血，再开始第2个周期治疗，3个周期为一疗程。在雌激素水平略有升高，FSH和LH已被抑制后，可适当应用HMG *** 卵泡发育，甚至排卵。

3、免疫抑制剂

有肾上腺皮质功能低下者可用皮质醇治疗。

导致卵巢早衰的原因有哪些

1、药物、疾病因素

化学药物不论是单独用药还是联合用药，都有可能会能导致卵巢功能出现衰竭的现象。

2、自身免疫因素

卵巢早衰和自身的免疫性疾病有着非常大的关系，例如自身免疫性甲状腺炎、甲状旁腺功能减低、SLE、类风溼关节炎等。

3、感染因素

很多病例显示包括结核病、水痘、疟疾等疾病病菌如果侵入卵巢，可导致卵巢发生纤维化并且诱发炎症，最终导致卵巢早衰。

4、医源性因素

子宫切除、输卵管结扎或切除、卵巢楔切或打孔术、卵巢囊肿剥除术或一侧卵巢切除术等这些术后使得正常卵巢组织减少。

5、特发因素

无明显原因引起的月经稀少，继而闭经生殖器出现萎缩，可能是由于原始生殖细胞缺乏或由于正常卵巢生殖细胞的耗损加速而致，是卵巢早衰最重要类型。

6、遗传因素

每条X染色体上都有一个维持卵巢功能的位点，2条正常结构的X染色体是保持卵巢功能的基本条件，如果X染色体数量和结构发生异常，就会引起先天性卵巢发育不良。

女性如何预防卵巢早衰

1、作息规律，不要熬夜

预防卵巢早衰，最重要的就是不熬夜，作息要规律，最好晚上11点前睡觉，因为有些和生殖相关的激素只在晚上10点到凌晨6点之间分泌。

2、科学减肥，坚持锻炼

为了追求骨感美，会造成营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。强健的体魄才能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏。

运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

3、享受性福，避免流产

规律愉快的 *** 是保持卵巢健康的最佳增效剂，也是最佳的美容剂。但是要做好保护，人流尤其是吸宫术，可能会引起盆腔的炎症，甚至直接损伤卵巢功能。

4、振奋精神，调整心情

白领女性由于工作压力太大而出现卵巢早衰的现象已屡见不鲜，一旦出现某些不适应时，采取积极有效的处理方法应对，还要善于从家人那里得到同情、安慰与鼓励。

人的中枢神经系统与内分泌互相联系，互相影响，因此女性应学会把握良好的心态，学会排解不良情绪，以免降低机体的抗病能力，导致卵巢早衰的发生。

5、饮食助养护卵巢

摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，饮食应有规律，按时进餐不暴饮暴食。

另外，来月经时要注意多补铁。经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间应多吃菠菜、动物内脏等食品，能让卵巢更健康。

此外，也可以常吃银耳，银耳具有极高营养价值，其中的多糖类是重要成分，还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。

保护卵巢的健康法则

保养 ***

中医的经络理论对于很多慢性病和妇科问题都有相当有效的治疗方法，卵巢早衰既是慢性病又是妇科病。

膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位。

自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。

每天红酒

很多饮食习惯也能为我们带来意想不到的好处。荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。

红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

瑜伽锻炼

现在很多健身房都开设了瑜伽课，改良后的瑜伽确实也对健康有很大的好处。

瑜伽练习者通过特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，更重要的是精神调整相配合。

可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，特别是对月经不调、输卵管不通、产后 *** 松弛、盆腔炎等有很好的效果。

同时，它还可以加强人体的肾脏功能，恢复女性因流产或生产后丧失的“元气”，使女性由内而外地散发一种青春的气息，延缓衰老。

植物激素

人们常说吃什么补什么，其实是缺什么吃什么。经常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等对女性的身体很有好处。

用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝，是格外安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

卵巢衰老虽然影响女性健康且牵涉面较广，但由于其发病的过程是渐进的，还是有治疗的机会的。

也希望大家在面对这类健康问题时能冷静应对，给自己一个健康轻松的心理环境。

结语：通过上文的阅读相信大家对于这方法竟可拯救早衰的卵巢已经有了一定的了解了，生活中当女性出现卵巢早衰现象的时候就要学会寻求正确的保养方法，这样才对自己的卵巢健康非常有利，能有效延缓卵巢造成现象的出现。

影响健康八大因素？

有遗传因素、心理因素、环境因素和生活方式因素等。
遗传因素：一些遗传性的疾病会导致人发育畸形、代谢障碍、身体残疾，严重影响身体的健康。
心理因素：保持乐观积极的心理是增进健康的必要条件。如果长期压抑、低落的心理，会造成抑郁、焦虑等精神类疾病，损害健康。
环境因素：包括自然环境和社会环境，当所处在生态被破坏、污染的环境中，身体也会受到影响。而社会环境，包括住房条件、基础卫生设施等，都会影响人们身体健康。
生活方式因素：有一些不良的行为和生活方式，严重影响了人的健康，例如不规律的睡眠、吃垃圾食品、不运动等。因此，要想有一个健康的身体，就要保持好的饮食习惯。

如何防止卵巢早衰

揭秘：如何预防卵巢早衰，卵巢早衰怎么调理饮食？早看早知道！

怕绝经，怕衰老，怕要不了宝宝……提起卵巢衰老，很多女性表现出种种不安。卵巢的变化具有明显的时间性，卵巢功能衰退也是生命衰老的渐进过程。现代年轻女性 生活节奏快，且生活压力过大，很容易感到压抑郁闷，焦虑不安，脾气暴躁、过早出现月经失调、不 孕不 育，失眠，面部黄褐斑等症状，但她们并不知道这可能会导致自己的卵巢提前进入了早衰时期。那么如何预防卵巢早衰，卵巢早衰怎么调理饮食？今天来和大家分享！

卵巢早衰分年龄段吗？

实际年龄和卵巢的年龄不能画上对等号，台 湾媒体报道有一位25岁的少 妇生了孩子后就闭经了，到医 院筛查其卵 巢的年龄是40岁，医 生的解释原因诸多：营养缺乏导致卵子粘连排出过多、宫寒，以及人流过多导致的卵 巢提前萎缩都有可能导致提前闭 经或者是绝 经。反过来有一位52岁的阿姨监筛查的卵 巢的年龄居然是40岁。所以卵巢的年龄和事实的年龄差距是很大的。

法国ENlivEN 21定制营养增强卵 巢组织器 官的活 性和原有的抗耐受力，使微循环以及内分 泌系统紊乱状况改善，促进性 腺二次发育和再 生，各脏腑机能也得到补充的动力和能量逐步焕发出健康的活力，保持能量和代谢的平衡，定制营养对孑宫内膜、卵巢功能有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分必 需21项稀 缺营养等，保证营养充足的情况下，是迄今为止有效的衰老干预方式，已在多个物 种证实其可显著延长寿限，推迟和降低老年相关疾病发生。

如何预防卵巢早衰

1、养成良好科学的生活方式：合理饮食，养成锻炼身体的好习惯，不吸烟，并减少长期二手烟的危害，不酗酒，科学减肥，注意劳逸结合，少熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

2、做好避孕：减少流产对卵巢不 良刺 激，提倡母如喂养，保护卵巢，定期妇科体检，发现卵巢疾患及时手术治疗，减少卵巢肿瘤扭转导致的卵巢坏死损伤，避免不必要的放射线对卵巢的损害。如出现早衰症状应尽早就医调理。

3、调节好自己的情绪 ：因为人在情绪轻松愉快时，体内的免疫活性物质分泌旺盛，抗病能力增强。相反，不 良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生，也易诱发卵巢功能衰退，所以女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不 良情绪时要学会用聊天、旅游及锻炼出汗宣泄。

"卵巢"是上天赐给我们女同胞的特别"武 器"，也是女性的秘 密花 园，它不仅关乎女性生殖能力，也维护着女性青春靓丽的容颜。

卵巢早衰的三大并发症

1、卵巢会直接影响到女性月 经不调

2、血 管功能失调

3、不 孕不 育 症

4、引发阴 道炎

5、引发更 年期忧郁 症。

6、骨与关节痛的表现以及骨质疏松。

7、皮肤恶化出现皱纹。

8、神经功能影响到患痴呆和帕金森病的风险增加。

国 际卫生组织提出了ENlivEN21多项稀 缺营养成分和指标配比，保护女性生殖健康，补充机体营养，预防卵巢早衰并发症、率先通过W H O国 际标准。

有临 床实验证明,ENlivEN21定制营养所含182种活 性成分有助于保持卵巢健康、年轻态。其 雪莲培养物滋养卵巢,对于女性小腹疼痛，月经不调等病证的预防和治 疗、暖宫补血，平衡雌 激素，卵巢早衰、宫寒腹痛身体虚弱者可增加受孕率;对于步入更年期的女性延缓皮肤和机体的衰老并平稳度过更年期。

卵巢早衰怎么调理饮食

卵巢功能低下的女性应做到平衡膳食、合理营养，注重饮食调理，食疗调补，吃出好“孕气”。宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。

高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性；高盐饮食影响体液代谢，均应避免。

日常食物应多选择瘦肉、鱼类、豆制品、鸡蛋、牛奶、蘑菇、木耳、海带、紫菜、水果、叶菜、冬瓜、绿豆、红豆等。

准备怀孕的女性还要多摄取优 质蛋白质，而好的蛋白质来源于鱼类，食鱼可避免脂肪摄入过多，同时鱼油还含有降低炎症反应的营养素。

为了延缓卵巢功能衰退，可多吃豆类、小麦、黑米、葵花子、洋葱等富含植物雌激素的食物，以及山药、核桃、猪肾这些调节内分泌的食物。此外，多摄入维生素 E 有助于提高卵巢功能，富含维生素 E 的食物有植物油、小麦胚芽、坚果、豆类、玉米等。

卵巢保养的误区

保养卵 巢抗早衰，到底有用没用？

卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按 摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专 家学 者表示不会有任何效 果。首先卵巢保养30岁就可以开始，不超过40岁，(WHI)实验的第 一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗，事实上(WHI)，不支持绝经后再使用激 素。早期可口服植物来源的如异黄酮，月见草类药草和人参来缓解不适。ENlivEN21定制营养所含182种活 性成 分，其雪莲培养物等营养平衡雌激素，修 复神经中 枢系统、治 疗皮肤衰老、如 房和生 殖器 官萎缩、血管舒缩症状，睡 眠障碍、提高骨 密度，修复妇 科等附件生 殖炎 症。

哪些因素会引起卵巢早衰？

卵巢早衰虽不是一种新的病症，但其发病机制仍不明确，目前认为它可能跟遗传因素、自身免疫病、特定种类的酶缺乏、环境或精神刺 激、促 性腺激素传导障碍、病毒感染等有关。

除了上述原因，人为地过度减肥、频繁流产、过度促排卵、妇科手术都会对卵巢或输卵管造成不同程度的损伤，抽烟酗酒、熬夜、长期紧身衣裤束缚压 迫等不 良生活习惯也都有可能导致卵巢早衰。

卵巢早衰有哪些早期症状？

卵巢早衰的根本原因是卵泡数量减少。主要表现在女性生育力下降、激素改变、月经变化、以及随之出现的一系列伴随症状等。绝经即意味着卵泡耗竭，卵巢功能的丧失。卵巢功能的衰退是一渐进性过程，绝大多数患者在出现卵巢衰退前有月经稀发或紊乱，可出现潮热、盗汗、心烦、性 欲减退等一系列更年期症状。

保养卵巢的目的？

我们要思考保养卵巢是为了解决什么问题？早衰不孕，延迟绝经？平衡激 素？美容抗衰？生 殖保养？睡眠情绪？心脏血管？骨胳质量？所以我们真 正解决的是通过什么手段来，避免绝 经后带给我们身体的种种不适，一定在正确面对：卵巢迟早会失去工作能力，绝经迟早都会到来，所以对症下 药就可以轻松达到目的。

法国ENlivEN21含有弹性蛋白、胶原三肽，活性透明质酸......等21项稀 缺营养在口服过程中可通过粘膜吸收进入血液带入身体每个细胞对于孑宫直接供给营养。而卵巢的营养主要来源于孑宫。所以定制营养针对卵巢早 衰者、更 年期以及绝 经期的女性供给急需营养，阻断人体38项衰老源，由内而外综合抗衰：包括生 殖、睡眠、消化、骨胳、心脑血管、新陈代谢、再 生系 统、免 疫系 统。这八大系统的修 复不仅解决人体表象的衰老问题同时也让肌体由内而外散发青春活 力。

什么因素导致卵巢早衰？

目前大多数卵巢早衰的患者的病因还不明确，先天的卵子数才是决定因素。其他常见的病因以下几方面因素：

一，免疫因素。部分患者是因自身免疫性疾病而引发的。免疫功能失调时，体内产生的自身抗体原会跑到卵巢组织周围，攻击正常卵子。而导致免疫功能失调的一大因素是病毒感染，如腮腺炎病毒。

二，遗传因素。如果女性患上特纳综合征，也就是一条性染色体缺失，则可出现卵巢早衰并伴有智力低下。 此外一些常染色体基因突变也可能与卵巢早衰有关。

三，医源性因素。手术、放疗和化疗后会对卵巢组织造成损伤，这种损伤是病理性的，可直接导致卵母细胞的凋亡。

四，外源性因素。如大气污染、长期吸烟或者长期接触化工物质等都会加速卵巢早衰风险。

当然长期工作压力大本身就会影响情绪、内分泌等等，不利用健康，即使不会引起卵巢早衰，女性朋友也应该：

卵巢保养什么时开始？什么时候结束？

很多人在绝经快到来时后，救 护卵巢，绝经后不再问津。这样真的是大错特错。

40岁前开始平衡激 素ENlivEN21定制营养持续补充，不过获益的女性大于绝经到来才行动的女性， (WHI)并不支持绝经后才开始使用激素。由于卵巢早衰多发，所以30岁左右就可以开始，不要超过40岁

法国ENlivEN21定制营养 清 除体内炎 症、感 染。其所含400倍提纯蔓越莓中的单 宁酸能有 效抑 制抗药 性的细 菌，阻止细菌黏附壁黏膜上，调节女性妇延迟症，粘膜抗 炎、免 疫系统抗 炎、等七 大抗 炎修复因子在清除妇科毒素的同时，在孑宫、卵巢、输卵管、阴 道等褶皱部位，先修 复破损的内皮细胞，清除病 菌毒 素着床的各处死 角，再修复潮湿伤口炎 症，安 全，无副作用。增加免 疫系统，为生 殖系统保驾护航。

编者寄语

卵巢是女性的生命健康之源和青春的驱动力，随着年龄的增长，卵巢储备功能不可避免地出现衰退趋势，综合调理会延缓卵巢的衰老，放慢青春的脚步，让您的生育周期延长，并永葆健康和活力。因此，女性朋友要珍视卵巢健康，重视卵巢的保养。让我们共同努力、一起维护我们卵巢的"青春"。

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