乳腺增生按摩好

乳腺增生按摩好

做乳房局部的按摩，可以直接改善局部气血循环，调理乳腺增生。穆斯林洗大净小净不但有去秽净心的作用，同时可以把病痛从身上带走，所以在每天洗澡的时候，我们要珍惜被水净化的机会。在沐浴的时候，你抹上沐浴液后，做我下面说的这个按摩，因为身上很滑，你做提拉的动作比较好做。先从乳房外侧往内侧做提拉的动作，然后旋转着提拉过来，这样反复按摩几遍，对缓解乳腺症状有很大的帮助。

这个按摩比较简单，也不用特殊窍穴的按摩。但是有一点要注意，提拉前我们首先要在增生的位置和它的四周进行一些轻微的按摩，按了以后，再在整个乳房全方位大面积地做，就是我刚才说的提拉。

像有的人，忙起来可是连喘气的工夫都想省去的，哪还有时间去做什么健身的运动。我就告诉她们：“就算你平时再忙，也要做一些扩胸运动，可以改善乳房的供血。你感觉有点累的时候就做一下扩胸，一次不用太多，四五下就足够了，一天多做几次，总共有二三十下就行。我还有一个热敷的方子，你也可以试试。金银花、蒲公英各30克，全瓜蒌、赤芍、丝瓜络各20克，生甘草、路路通各15克，文火煎30分钟，药渣就可以取出来热敷乳房。煮出来的汤药可以早晚各服一次，很多女性嫌苦，不愿意喝，只是用来热敷也可以。”

晚上在家看电视的时候，就可以边看边给乳房做做提拉按摩，提拉这种手法，它有一个往外排放的作用。在家做的时候一般做40分钟左右最好。当然，练习汤瓶养生功也是必不可少的。

乳腺增生如何按摩治疗方法是什么啊

乳腺增生是发病率最高的乳腺疾病，是女性健康的头号大敌。乳腺增生会引起乳房周期性疼痛，严重者会诱发乳腺癌。建议使用徳副 洳舒咛搽清热解毒，培补元气。下面为大家介绍乳腺增生的按摩疗法，希望能够对饱受乳腺增生困扰的女性朋友提供帮助。
乳腺增生的中医按摩疗法
1．伸出左手，找到劳官穴(劳官穴在手掌心，可以这样找到：握拳，然后将除中指外的其他手指伸开，那么中指所点之处就是劳官穴)。
2．将左手指尖向后捂左耳，注意此时劳宫穴对着耳朵眼。因劳官穴为心包经之火穴，耳朵眼为肾经之开窍，用劳宫穴对接耳朵眼，是要建立起一个心肾相交的姿态。
3．将左前臂与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟。如果已经有乳腺增生的朋友，做这个动作时会感到疼痛，此时你要做的是要忍住。因为这个部位包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳癖的穴位。
4．左手依旧指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，方向不论，力度如前，捏揉大约5分钟。有些身材肥胖或骨骼僵硬之女士，做此动作可能会有难度，那么，就请你的伴侣来帮忙，这样也有助于促进夫妻感情交流。
5．左手仍然是指尖向后捂左耳，将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角，用右手来回捏揉腋下突起部分，方向不论，力度如前。捏揉大约5分钟。
6．左侧做完，换过手来，以同样的步骤做右侧一遍。全程下来，大约半个小时。

乳腺增生通过按摩能治愈吗

不能的，按摩只是辅助治疗手段，并不是彻底治好了。
乳腺增生一般是内分泌失调引起的，如果想治疗要从根本上调理，专家建议口服思妍乳乐通，每天2包，没有副作用，坚持服用一段时间就能从根本补充乳腺营养，调节内分泌，平衡体内激素，根除乳腺增生。

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