自制果蔬面膜

果蔬汁有很好的美容功效，当然可以用来做面膜了。

每天晚上入睡前，自己调配一张美容面膜，效果可一点也不比商场里数十元一张的面膜差哦！

不过，需要提前说明的是，果蔬面膜虽然原料天然，却仍不可避免地会有一定刺激效果，对于皮肤敏感者而言，如果使用一次后觉得皮肤不舒服，请不要再试。另外，每次敷面膜的时间不宜太久，最佳时间为15〜20分钟。否则干掉的面膜反而会吸收皮肤中的水分和营养，无法达到美容健康的目的。

胡萝卜苹果面膜

材料：苹果2个，胡萝卜2个。

制作方法：

将苹果、胡萝卜洗净去皮去核切丁后分别榨汁，将其渣滓滤掉保留汁液。

把胡萝卜汁、苹果汁调匀后均匀涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净。

面膜疗效：苹果汁、胡萝卜汁中含有的维生素、矿物质和活性酵素可以直接进人皮肤，帮助肌肤排出色表，有美白功效。

适合人群：皮肤暗哑者。

苹果蜂蜜面膜

材料：苹果1个，蜂蜜10ml。

制作方法：将苹果洗净去皮去核，放入搅拌机搅制成泥。倒出后加蜂蜜调匀，均匀涂抹在脸上。20分钟后用温水洗净。

面膜疗效：柔化肌肤角质，让皮肤恢复光泽和柔性。还具有十分好的补水效果。

适合人群：皮肤干燥者。

柠檬奶酪面膜

材料：柠檬2〜3个，维生表E片5颗，奶酪少许，蜂蜜少许。

制作方法：

将柠檬用榨汁盘榨汁备用。

把维生表E片剂压碎后和柠檬汁、奶酪、蜂蜜放一起搅匀。然后均匀涂抹在脸上。15分钟后用温水洗净。

面膜疗效：补充维生素C和维生素E，前者可以促进血液循环，后者又延缓细胞衰老的功效。而奶酪和蜂蜜则可以不从胶原蛋白，让皮肤细腻光泽，特别具有控油效果。

适合人群：面部多油，皮肤暗黄者。

雪梨面膜

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材料：雪梨1个，奶酪20克。

制作方法：

将雪梨洗净后去皮、去核切丁，放入搅拌机搅拌成泥，然后加入奶酪调匀，均匀涂抹在脸上。15分钟左右用温水清洗。如果是夏天，你还可以把雪梨泥放入冰箱冷藏1小时左右再敷，会有附加的清凉效果。

面膜疗效：富含维生表C，具有促进血液循环，美白嫩肤和控油效果。

适合人群：面部油脂分泌较多，皮肤粗糙者。

樱桃蛋清面膜

材料：樱桃20颗，鸡蛋1个。

制作方法：

将樱桃洗净，放入搅拌机搅拌成泥。

把鸡蛋滤掉蛋黄，保留蛋清。

将蛋清和樱桃泥一起搅拌均匀敷在脸上，20分钟后洗净。

面膜疗效：樱桃和蛋清可以让皮肤变得有弹性，最重要的是对消除面部色斑有很好疗效。

适合人群：面部有色斑者。该面膜有一定刺激性，最好先在手背上试用一下，半小时后有异常现象再使用。

西瓜鲜奶面膜

材料：西瓜200克，奶牛100ml，面粉少许。

制作方法：

将西瓜榨汁，西瓜汁可以喝掉，西瓜渣则和牛奶一起搅拌。

往西瓜牛奶中加入面粉，一边加一边搅，直到汁水变得粘稠即可。将面膜涂沫在脸上，15分钟后用温水洗净。

面膜疗效：西瓜有清热去火的功用，因此这款面膜对于脊舂痘有很好的治疗效果。

适合人群：面部长有痘痘者。

香蕉橄榄面膜

材料：香蕉1根，橄榄油15ml。

制作方法：

将香蕉去皮，捣制成泥，加入橄榄油搅匀后均匀敷在脸上。大约15分钟以后用温水洗掉即可。

面膜疗效：此面膜可以收敛肌肤，细化毛孔，具有很好的除皱嫩肤效

适合人群：面部皮肤松弛、毛孔粗大者。

木瓜燕麦面膜

材料：木瓜1/4个，燕麦片10克，牛奶50ml

制作方法：

先将燕麦片放在水中浸泡一晚。

将木瓜去皮去籽，切丁后和浸泡好的燕麦、牛奶一起放入搅拌机搅拌成泥状。将其涂抹在脸上，15分钟后洗净。

面膜疗效：此面膜含丰富维生素和矿物质具有改善血液循环，消除死皮角质，嫩清肌肤的效果。

适合人群：皮肤粗糙无光者。

猕猴桃鸡蛋面膜

材料：猕猴桃1个，鸡蛋1个。

制作方法：

将鸡蛋滤出蛋清备用。

把猕猴桃去皮捣成泥，加入蛋清搅匀即可均匀涂抹在脸上。大约20分钟后用温水洗干净就可以了。

面膜疗效：具有相当好的美白效果。

适合人群：皮肤暗淡黒黄者。

葡萄牛奶面膜

材料：葡萄200克，牛奶100ml。

制作方法：葡萄洗净，加牛奶一起放入搅拌机搅拌成泥，将其均匀涂抹于脸上，15分钟后洗净。

面膜疗效：具有紧肤杭皱，缓解衰老的功效。

适合人群：所有爱美的女性朋友。

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