要想记忆力好,关键在于提取记忆的锁链是否多。如果有很多锁链,只需牵引它的一部分,所储存的信息就会和其他的锁链一起接连不断地被牵引出来。即使牵引不到要寻找的目标,联想一下和它有关的项目,沉睡在自己意识深处的记忆也会被拉到表面来。
如果不断反复进行这样的牵引,这个“锁链”就越来越好使。这是因为记忆被拉到了浅表意识领域,因而容易被提取出来。
那么,怎样才能增加“锁链”环节,把深处的记忆拉到表面来呢?
我们举一个例子,高考生在记忆历史事件的时候会采用谐音的方法来记忆。但是,如果忘记了谐音本身,那么也就想不起历史年号了。这种时候,不妨尝试一下记忆该年号时的情景。比如,当时是一边喝咖啡一边学习;时间已过凌晨两点;自己在想:该休息了……有时通过想起这些细小的环节,就可以把年号也牵引出来。
要想增加“锁链”的环节,不光要看,而且还要写。如果再出声念的话,那效果会更好。
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