新陈代谢与内分泌

新陈代谢与内分泌

新陈代谢是一条道路，你需要在这条路上跑起来，才会越来越健康。而内分泌就是这条道路上的润滑剂，让你的脚步变得轻松又欢快。

人体的内分泌系统主要通过分泌激素来进行工作，当内分泌系统出现问题的时候，人体的激素平衡就会出现异常，很多患者以为激素分泌只会影响人体的生长、性欲、情绪等，这是很片面的。内分泌最主要的影响其实是人体代谢，正是因为人体代谢紊乱，才会体现出比如皮肤不好、肥胖等等症状。

首先来看内分泌系统中的甲状腺激素，这种激素如果分泌不足，人体的蛋白质合成就达不到要求，人体的新陈代谢速度就会迅速降低，整个人会感到异常口渴，并且迅速长胖。但是如果这种激素分泌过多，大量的人体蛋白质都被分解吸收了，人体就会消瘦无力，新陈代谢就会过速。

然后来看看生长激素对新陈代谢的影响，我们都知道儿童时期人体的新陈代谢是最快的，这样才能帮助儿童快速适应生长的需要。但是生长激素一旦分泌不足，人体的新陈代谢就只能随之降低，儿童不仅不能长高，身体素质也会迅速下降。而人体的生长激素分泌过高，人体就被迫要进行大量的新陈代谢，儿童就可能出现巨人症等病症。

肥胖和身体的新陈代谢有关系，那身体新陈代谢的好坏快慢和什么有关呢？

肥胖并不是一个疾病，而是一个危险因素。肥胖。有可能会导致许多疾病的发生，比如说冠状动脉粥样硬化性心脏病以及高血及脂肪肝等，也是发生心脑血管事件的一个危险因素。肥胖的发生主要是和我们体内的激素变化以及人体的一个新陈代谢的功能下降有关。就先说说激素引起的肥胖吧，由于我们内分泌系统主要调控的是我们人体激素的一大系统，那么当内分泌出现异常，也就是我们的激素出现紊乱的时候，常常会继发一个肥胖的，那么不仅如此，他还可以影响脂肪的代谢。长此这样的话，人就会表现的越来越胖。

人体每天需要通过饮食来摄入一定的能量以及营养素的补充。那么当人体每天已经摄入了足够的饮食之后，机体相映的会出现新陈代谢这一过程吸收我们的营养物质，代谢出去一些废物以及脂肪。一般是通过减肥的人会严格的摄入自己的饮食，在卡路里方面也做了严格的要求。只要补充到了每天足够的能量之外，那么就不会再额外的补充。长此以往的话，那么在夜间睡觉的时候会保持一个饥饿的状态，会消耗储存的脂肪。

新陈代谢主要分为两部分，就是合成以及代谢。合成的话主要就是通过降解以及释放出一些营养物质或者是。一些小分子来让机体充满能量。代谢的话，主要就是通过消耗一些能量然后，吸收他并且排出废物。

对于新陈代谢比较慢的人来说，它吸收营养素以及排泄营养素。以及废物等过程就会相对的比较慢。那么在这个漫长的过程中能量，能量以及脂肪的储存就会相对的较多，这也是引起肥胖的主要原因。而如果说新陈代谢比较快，他当摄入了食物以及排泄食物都是一个相对较快的过程，这样的话就能及时的排出身体里面的废物以及利用好储存的脂肪。

新陈代谢和基础代谢的区别 硬派健身

新陈代谢：简单来说，只要是人体为了维持生命机制所进行的所有过程，例如能量吸收、消耗、转换、储存等生理机转，都属于新陈代谢作用的范畴。从医学观点来看，不少内分泌疾病都与新陈代谢失调有关，新陈代谢与荷尔蒙两者息息相关，生长激素、甲状腺素、肾上腺素等，都是影响新陈代谢的主要荷尔蒙。
基础代谢：是指在静态的情况下，要维持生命持续进行所需的最低热量；就算一直在睡觉、静坐不动，要维持身体进行呼吸、心跳、血液循环、新陈代谢等生理作用会有所需的热量，也就是说身体自动会消耗的热量，就是基础代谢率！
基础代谢是人维持生命所需最低热量的值，所以新陈代谢慢并不一定基础代谢就低。

怎么调节内分泌失调和新陈代谢 ，

保持良好睡眠
饮食规律，
正常生活
起居，
清淡饮食
，锻炼身体情绪
舒畅
，这是这些自己能
调节内分泌
的办法。多参加运动锻炼可以提高新陈代谢率，
如果这样
再不行的话就得用中药调节内分泌了。

怎么调节内分泌失调和加速新陈代谢如题 谢谢了

调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。 患者应及时就医，可使用中西药物调理。 ▲西医对于内分泌的失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素，器官移植等。▲中医从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。