汤瓶八诊与回族食疗(八诊正骨让脊柱又直又健康)

汤瓶八诊与回族食疗

唐宋时期，很多香料开始通过丝绸之路输入中国，品种多达几十种，数量比较大的有乳香、没药、苏合香、樟脑、龙涎香等，这些药材都直接被中医采用。与此同时，阿拉伯药方、波斯药方也随之传入中国，如“补骨脂方”“悖散汤”等，在中医药典中还出现了许多以阿拉伯、波斯药材为主的药剂，如乳香丸、木香汤、没药散、安息香丸等。由于回医是在阿拉伯医学的基础上，融合了中医的精华所形成的，所以回族医药既包含中国式的丸、散、膏、汤，又保存有阿拉伯式的芳香挥发药、滴鼻剂、露酒剂、油剂、糖浆剂等。

非药物疗法就是不用任何药物来治病的一种疗法。回族先民当年行走在丝绸之路上，整天在马背上或骆驼背上颠簸，所以脊柱和骨骼容易受到冲击，经常出现问题。也正因如此，穆斯林对小关节错位、脊椎歪斜等都有很好的治疗办法。像回族的震骨板推经捶等器具，就是专门针对这些问题而发明的。正是由于生活条件艰苦，医药难以自给，他们平时就通过彼此按摩、放血、拔罐等非药物的方法来缓解病痛。再加上迁入中国后，融合了中医的理论、治法，慢慢地，就形成了一套有回族特色、行之有效的保健医疗方法。

除了常见的推拿、放血、刮疲等方法，水疗、油疗、火疗、塌罐、茶疗、食疗等疗法具有更浓厚的回族特色。除了茶疗、食疗以外，这些疗法全属于内病外治疗法，操作非常简单，一学就会，对身体也没有副作用，可以作为家庭保健疗法在家中使用。

我们回族人对饮食一向非常讲究，有很多禁忌，处处突出“洁净”二字。禁食猪肉以及马、驴、骡、狗等不反刍的动物肉，性情凶残的禽兽（如鹰、虎等）肉，自死禽兽的肉和一切动物的血，也都在禁食之列。穆斯林不禁食的动物，都请阿訇念经代宰后才能吃。以现代医学的角度来看，不吃自死的动物和血液，是有道理的，因为自死的动物和血液，可能含有诸多病菌，吃了对身体反而有害。

我们回族人最爰吃牛羊肉和面食，也爰喝茶，在历代先民不断的经验积累中，也发现了很多独特的回族食疗方。这些方法直到今天，老百姓还在家庭中使用。我希望这些方法能为更多的人所了解，希望各民族同胞都能够从中受益，健健康康活到天年。

八诊正骨让脊柱又直又健康

1、因为汤瓶八诊理疗机构是国家田径队和竞走队的定点理疗康复中心，运动员们在训练的时候经常受伤，所以他们经常来找我咨询治疗。夺得2009年全运会20公里竞走冠军的王浩就是其中一位。

王浩原先就有很严重的脊柱侧弯，这也可以算是竞走队员们的职业病了，属于运动损伤。他在竞走的时候，走到10公里以后，颈部的肌肉和肩就像被什么东西拉住一样，感觉特别痛。的时候，运动员要把他的体能尽量放到提高运动成绩上，可是颈肩部的肌肉不但不能帮助提高成绩，反而还拖后腿，他要用一部分的能量来低抗疼痛，运动成绩自然就提不上去。
2、当时我的亲传弟子刘旭晨就问他:“队医是怎么给你治疗的呢？”王浩说队医主要是给松解松解，放松完症状就减轻，但是下一次运动的时候还会发作。说到这儿，刘旭晨就知道这不仅仅是肌肉的问题，脊柱肯定也有问题。就对王浩说：“我检查一下你的脊柱。”一检查果然是侧弯，他的队医和领队、教练都聚了过来，又用仪器测了一遍，发现脊柱侧弯的幅度还挺大。

刘旭晨就跟他们说这个脊柱侧弯对王浩成绩的影响很大，因为脊柱侧弯会压迫肌肉和神经，运动量稍微一大的时候，气血就供应不上。刘旭晨往下一捋，发现胸椎上段，也就是心肺的部分也有问题。这个地方有问题，心和肺功能都直接受影响，只有把侧弯问题解决了，整个成绩才能提高。
刘旭晨先给他放松脊柱两侧的肌肉，放松完以后，就用食指、中指顺着他的脊椎往下一捋，王浩的四、五、六胸椎有一个弧度，刘旭晨掐住他侧弯的部位，用大拇指的指节顶住突出点，就像个千斤顶一样。力度到最大幅度的时候，让王浩配合一下，咳嗽一声，咳嗽的瞬间脊柱会放松，这时稍微一用力，脊柱的侧弯就被纠正了。

王浩做了一次之后，脊椎几乎就捋直了。他第二天训练后又来做了一次才彻底给正过来。之后我们又继续用八诊给他做舒经调理，就是让肌腱加固，防止下一次再出现侧弯。调顺了脊柱，人的气血、肌肉、神经就都正常了。我问他还有没有感觉颈肩部疼痛，王浩说肩颈部的面已经完全消失了，走起来很轻松。治疗了三次以后，他们就出国比赛了。

后来，王浩在2008年的奥运会上得了第四名。在柏林世界田径锦标赛上，又一举夺得银牌，成绩提高很明显。第十一届全运会上，又夺得了20公里竞走的冠军。

宁夏有哪些非物质文化遗产？

宁夏的非物质文化遗产有：

1、花儿

2006年5月20日，花儿经中国国务院批准列入第一批中国国家级非物质文化遗产名录。它用汉语演唱，在音乐上受羌、藏、汉、土以及穆斯林各民族传统音乐的影响。“花儿”产生于明代初年（公元1368年前后）。

2、回族民间器乐

回族民间器乐，是宁夏回族在长期的生活实践和文化活动中，传承了宁夏古代乐器和西北边塞乐器及其音乐，并将之逐步发展为独具特色的回族民间乐器。

3、回族服饰

回族服饰的主要标志在头部。男子们都喜爱戴白色的圆帽。回族妇女常戴盖头。回族老年妇女冬季戴黑色或褐色头巾，夏季则戴白纱巾，并有扎裤腿的习惯

4、回族医药

回族医药是中国传统医学与阿拉伯-伊斯兰医学“东西合璧”的产物。当欧洲其他各国尚未脱离神学统治之回族医药时，阿拉伯人开始发展科学文化。

5、泥塑

泥塑俗称“彩塑”泥塑艺术是中国民间传统的一种古老常见的民间艺术。即用粘土塑制成各种形象的一种民间手工艺。制作方法是在粘土里掺入少许棉花纤维，捣匀后，捏制成各种人物的泥坯，经阴干，涂上底粉，再施彩绘。

有关回族的书

回族简史 《回族简史》编写组 民族出版社 (2009-03出版)
中国大地上的穆斯林 马跃、 樊前锋 黄河出版传媒集团，宁夏人民出版社 (2010-01出版)
了解回族(套装上下册) 杨怀中 黄河出版传媒集团,宁夏人民出版社 (2011-10出版)
中国回教小史(回族学丛书)，中国伊斯兰教简史著作，白寿彝撰
牛街:一个城市回族社区的变迁 良警宇 中央民族大学出版社 (2006-05出版)
中国清真饮食文化 杨柳 中国轻工业出版社 (2008-09出版)
新编卧尔兹演讲集(试行本) 中国伊斯兰教教务指导委员会 宗教文化出版社 (2010-04出版)
回族语言文化 杨占武 黄河出版传媒集团，宁夏人民出版社 (2010-12出版)
回族人物志(上下)(精) 白寿彝 宁夏人民出版社 (2000-03出版)
简明中国伊斯兰教史 马平 宁夏人民出版社 (2006-12出版)
郑和与文明对话 杨怀中 宁夏人民出版社 (2006-07出版)
回儒对话:天方之经与孔孟之道 刘一虹 宗教文化出版社 (2006-09出版)
伊斯兰教建筑:穆斯林礼拜清真寺 中国建筑工业出版社 中国建筑工业出版社 (2010-01出版)
回族与辛亥革命 陈晓虎 宁夏人民出版社 (2011-10出版)
中国回族文物 汤晓芳、 陈育宁 宁夏人民出版社 (2008-07出版)
回族史话 丁国勇 宁夏人民出版社 (2005-06出版)
云南回族社会历史调查云南省编辑组、《中国少数民族社会历史调查资料丛刊》修订编辑委员会 民族出版社 (2009-07出版)
走进回族 王国强 宁夏人民出版社
多元融通的回族文化 马平 宁夏人民出版社 (2008-09出版)
国家非物质文化遗产:汤瓶八诊 杨华祥、杨庭亮、马宏强、 张雨 广西科学技术出版社 (2011-07出版)
怀晴全真集:伊斯兰教与中国回族穆斯林社会 高占福 宗教文化出版社 (2009-06出版)
中国回族学宁夏大学回族研究中心 宁夏人民出版社 (2008-01出版)
中国回族科学技术史 王峰、 宋岘 宁夏人民出版社 (2008-09出版)
当代云南回族简史 高发元 云南人民出版社 (2009-06出版)
迁:西域东来 张浩春 宁夏人民出版社 (2009-07出版)
中国散居回族经济发展研究 回建 中国经济出版社 (2009-01出版)
四海通达的回族商贸 马燕、田晓娟、 无 宁夏人民出版社 (2008-09出版)
中国回族文学史 朱昌平、 吴建伟 宁夏人民 (2007-01出版)

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