糖尿病患者要预防发生低血糖(怎么预防糖尿病低血糖症？)

糖尿病患者要预防发生低血糖

有位糖尿病患者，在外出旅游时忽然头晕、出冷汗、跌倒在地，幸亏大家帮忙，急送医院，医生诊断是低血糖休克，输注葡萄糖后，很快就好了，但很多人不明白，糖尿病是血糖过高，怎么反而会出现低血糖呢？

糖尿病确实是血糖过高，容易并发心脑、肾脏、眼底血管等多处病变的慢性疾病。但引起糖尿病的病理原因是患者的胰岛细胞不能正常分泌胰岛素，使血糖不能被正常利用和转换储存而呈高血糖状态，同时由于胰岛素释放迟钝，其高峰值又可高于正常，容易在进食后3-5小时将血糖降得过低，使发生低血糖的可能性增加，在控制饮食、运动,或用药物控制血糖时，如把握不当，更容易导致低血糖发生。低血糖的表现，轻者仅有饥饿、乏力的感觉，重者会头晕、出冷汗、虚脱、甚至休克。

糖尿病患者都应对低血糖有足够的警惕，要控制饮食，做到少吃多餐；运动量应控制得当；学会自我检测血糖和正确使用降糖药。此外，为防止意外发生低血糖，外出时应随身带一些糖果、点心，有低血糖预兆时可随时进食。

小细节：

糖尿病患者对血糖的调节能力差，控制血糖一定要得法 。糖尿病患者可随身携带一张卡片，写明病情和应急求助方式，以利于发生意外时别人可以给予救助。

怎么预防糖尿病低血糖症？

糖尿病低血糖症的预防措施：低血糖由多种原因引起，多见于应用降糖药剂量过大，或胰岛素的用量不合理。老年人肝肾功能往往减退，经由肾脏排泄的降糖药物，如降糖灵、优降糖、达美康等，易在体内积蓄，普通的治疗量往往出现超量的降低血糖的反应。如果活动量过大，或在用药后的药效高峰期从事体育活动，或在用药后（尤其是注射胰岛素）未及时进餐，或没有吃主食，或在应用磺脲类降糖药时间时服用脲胺或水杨酸盐类药，增强了降糖药的作用等，均可能出现低血糖。如果能够注意克服上述情况，一般可以避免出现低血糖。轻症低血糖的治疗比较简单，立即服用糖水或含糖的果汁、饮料，均可以迅速消除症状，关键是因地制宜，方便、迅速地补充含糖的饮食。糖尿病患者外出时，随身带有几粒糖块，仅在有低血糖症状时含化，也是一种可取的急救措施。严重的低血糖症患者必须到医院抢救治疗。

相比高血糖，糖友更应防低血糖

作为一种严重的急性并发症，当血糖低于3.9 mmol/L时，患者可能会感到种种不适，严重时甚至引发昏迷。对于平日血糖居高不下的患者而言，可能血糖低于 5.5 mmol/L 时就会出现系列不适症状。

不容忽视的低血糖

发生低血糖时，糖友可能会表现出虚汗、头晕、心跳加快、眼冒金花、颤抖、饥饿感、无力、手足发麻、说话含糊不清等种种不适，这些都是交感神经和中枢神经异常引起的表现。

然而在低血糖的初期，并非所有的患者都会出现类似症状，以下人群尤其需要注意：

特别注意

1. 老年人 ：他们对低血糖的反应较为迟钝，等到他们感觉不舒服时往往已经发生了严重低血糖。

2. 长期低血糖病人 ：如果血糖长期处于一个较低的水平，发生低血糖时也不易被察觉，而长期的低血糖也会对人体产生伤害。

当低血糖继续恶化，发生严重低血糖时，更会引起烦躁、性格改变、定向障碍、癫痫发作等表现，甚至可以引发昏迷。

此时，多数患者将无法自我应对低血糖反应，一旦陷入昏迷的窘境，若不采取适当的处理，会引起脑损伤，最终甚至引起死亡。

低血糖是怎么产生的

内分泌教授表示：

以上因素都会引起血糖异常波动，导致低血糖的发生。

一如既往的药量，可能由于饮食量少，运动过激等因素，一下子使血糖降得过低。对于血糖控制良好的患者来说，平均血糖值和 健康 人相近，一时的药效增加更是会增加低血糖的风险。

当发生低血糖时，该如何应对

糖尿病患者一旦发觉异样，怀疑低血糖反应时，为了恢复正常血糖，应迅速地嚼1 2粒方糖、果糖或者吃面包1 2 片、饼干5 6块，这些糖分大约15分钟即可吸收到血液中，提升血糖值。

如果效果不理想，可以再追加一次进食。如果仍不缓解，应及时到医院就医。为预防严重低血糖低，作为糖尿病患者的家属，平时要掌握一些低血糖的急救知识，在危急关头，切勿慌张。

当家人发生低血糖时，家属应做好以下几点：

家属注意事项

1.如果患者尚有意识，可让其饮糖水

2.如果患者已昏迷，可以在病人口腔粘膜、牙龈上涂抹蜂蜜等

3.测定患者血糖值，同时抓紧时间联系医生

作为糖友，为预防低血糖，平日可以随时携带两样东西：

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