一般过敏的预防与治疗(如何预防过敏？)

一般过敏的预防与治疗

别让烟熏了眼

保持房间通风良好。空气中漂浮的气体，如新漆、柏油、空气污染、杀虫剂和香烟散发的气味，都会刺激你的眼、鼻、口中敏感的黏膜，使你的过敏症状加重。

在室内晾衣服

为避免那些随风飘来的花粉和草籽粘在你的衣物上，和你接触，引起过敏反应，就在室内晾干衣物和被褥，別把它们挂在室外的内衣绳上。

恢复沐浴时间

还记得以前你上床前做的最后一件事就是洗澡吗？已证实晚上洗头和洗澡比早上更容易除去黏着在头发和皮肤上的过敏原，避免过敏感染。

搜寻隐藏的奶品

如果牛奶不适合你并会让你感到不适，你必须警惕那些带有隐藏过敏原的产品的成分。当心酪蛋白、酪蛋白酸钠、乳球蛋内和配料表上的牛轧糖料。

改善呼吸

熏衣草、桉树、甘菊精油各一滴，和热水混合成一杯吸入剂，它能缓和呼吸，减轻鼻喉的肿胀和发炎症状。把一块毛巾盖在头上，俯身吸气，让吸入剂蒸汽完全被吸入。

甜蜜的治疗物

蜂蜜的治疗特性源于它所含有的丰富的花粉及植物成分，可使人体产生大然的免疫力。花粉、蜂王浆、蜂巢和未过滤的蜂蜜都有治疗作用。

想象自己不再打喷嚏

每天花时间想象自己没有过敏并不是没有作用的，它会产生意想不到的疗效。在一个安静的地方花10分钟创造一个没有过敏的我形象，几天后症状就会有所减轻。

在床上吃早餐

清晨习惯性喷嚏和咳嗽通常是由于身体对寒冷的敏感造成的，因此在床上吃些温热的早餐或喝点热饮，先给身体一些时间来适应温度变化，可以帮助避免这些刺激。

多费点儿体力

清洁剂中含有一些最危险的过敏物质，如甲醛、苯酚、氨等。考虑用醋、苏打结晶、柠檬汁和水，再加上辛苦劳动作为替代。

蒸汽使你保持清醒

在暖炉上面或旁边挂一块湿毛巾可以缓解夜间咳嗽，这样可以在晚上增加室内的湿度，避免你的肺和喉咙干燥，减少伤害或感染的可能性。

维生素c照顾你

对你的免疫系统来说，维生素c真的是一种了不起的维生素。确保每天摄人大量水果和蔬菜或其替代品以保护你的身体抵挡感染。

别忍受炎热

一间炎热、潮湿的房间是霉、霉菌、螨虫滋生的温床。把空调的温度调到大约211。如果你的房间很潮湿的话，考虑安装一个除湿器来清除过敏原。

去找大蒜

大蒜被认为可以增强免疫力，能帮助调节身体对花粉颗粒的过敏。

缓解压力

情绪紧张会恶化对过敏原的反应，所以放松可以帮助减轻过敏反应的症状，尤其是和呼吸问题有关的过敏反应。

让鼻窦吸盐水

如果你的鼻窦有问题，你可以尝试已有三千年历史的瑜伽式吸盐水练习，它可以帮助抵抗和预防鼻窦感染。请向医生或护士咨询。

如何预防过敏？

可以采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力.如洋葱和大蒜等.另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。
皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
一是做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素导人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。
二是采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
三是采用脱敏治疗法。对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。这种疗法对I型过敏患者较为适合。

季节性皮肤过敏应该怎样预防和治疗

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。皮肤为什麽会出现皮肤过敏？1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。3、劣质化妆品或不当药物伤害。4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。7、特异体质对皮肤过敏现象应采取什麽应变措施？1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。3、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。治皮肤过敏 :并非“一抹了事”皮肤过敏造成的疾病包括荨麻疹、接触性皮炎、异位性皮炎等 ,由于这类疾病中有的疾病如接触性皮炎在不同发展阶段 ,用药原则特别是外用药的原则完全不一样 ,处治不当 ,症状反而会加重 ;有的疾病如荨麻疹虽然也可以自愈 ,但如果病情严重时 ,有引起喉头水肿和过敏性休克的可能 ,因而 ,王大夫建议患者除非患有很轻的荨麻疹 ,可以自己口服抗组胺药物来治疗 ,其他的情况下 ,特别是在自己用药后症状仍不减轻时 ,一定要到医院接受治疗 ,而不能图一时省事。对于治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平、尤卓尔 (丁酸氢化可的松 )、艾洛松 (糠酸莫米松 )等 ,应注意 : 1.不要涂在脸上 ,因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着等 ,对面部皮肤会造成不可逆的损坏。 2.要在医生明确诊断后使用 ,因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效 ,把体癣、疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物 ,是目前患者自主用药中一个很常见的误区应怎样呵护皮肤过敏？1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

过敏性皮炎如何治疗和预防

过敏性皮炎如何治疗和预防

过敏性皮炎如何治疗和预防，过敏性皮炎是生活常见的一种皮肤病，是由于接触过敏性抗原引起的皮肤过敏反应，因此我们最好是需要掌握过敏性皮炎相关知识，来看过敏性皮炎如何治疗和预防。

过敏性皮炎如何治疗和预防1许多患者在患病初期会将激素依赖性皮炎与皮肤过敏混淆，自开处方，用大众治疗皮炎的药膏涂抹，加深激素依赖性皮炎病情。

在此，提醒大家：常用皮炎平、皮康王等药膏含有激素，长久使用会造成或加重激素依赖性皮炎。

提出激素皮炎的诊断要点：

1，患者有长期使用激素类药膏或者含有激素的化妆品的病史；

2，患者对激素类药膏产生依赖性，患病部位必须经常涂抹含有激素的药膏，否则，会出现各种各样的难受症状，就象吸食毒品上瘾一样；

3，患者的发病部位表现有皮炎、湿疹样病变！这三条既是确诊激素皮炎的必要条件，同时也是确诊激素皮炎的充分条件！也就是说，只要同时具备这三条，就足够可确诊为激素皮炎了。

激素依赖性皮炎是外用产品中含有激素，作用于肌肤，造成皮肤炎症的一种严重皮肤病。皮肤过敏是一种由过敏原进入机体形成的变态反应，表现为红斑、丘疹、风团等，伴有瘙痒。

很多人多皮肤过敏缺乏科学认识，又因为部分过敏性肌肤过敏症状与激素依赖性皮炎相似，因此造成很多患者分不清两者。

简单的区分方法；

其一，由于激素依赖性皮炎是外用产品导致的毒副作用，哪里抹了含有激素的外用产品，哪里就会可能患上激素依赖性皮炎。

由于许多女性使用含有激素的化妆品，因此激素依赖性皮炎多发生并反映在脸上，俗称激素脸。皮肤过敏是由于接触过敏原导致的抗体反映，它反应在患者的全身。

其二，激素依赖性皮炎使用含有激素的产品就会表现良好，一旦停用就会反复发生肌肤问题。皮肤过敏患者，找到过敏原，脱离过敏原就会康复，只要不接触过敏原就不会反复。

【过敏性皮炎】由过敏原引起的皮肤病，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。

具体的过敏原可分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。每类过敏原都可引起相应的过敏反应，主要的表现是多种多样的.皮炎、湿疹、荨麻疹。

过敏性皮炎是由许多因素导致的皮肤炎症，反应常见的过敏性皮炎主要有二类：接触性皮炎和化妆品皮炎，不同致病因素所致的过敏反应不同。

首先尽量找出原因，做好护理，同时及早治疗。

当我们掌握了过敏性皮炎，也要在生活中知道各项注意事项在饮食方面，要注意营养平衡，不要经常用手触摸及摩擦患处，有过敏性皮炎，不要用太热的水洗脸，避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重过敏性皮炎的症状。

学会区分激素依赖性皮炎与皮肤过敏，告别蒙昧的乱用药、乱投医。区别病种，区别治疗

过敏性皮炎如何治疗和预防2孩子患过敏性皮炎，除了皮肤过敏瘙痒等症状外，患儿的行为举动可能也会出现一些改变。小儿过敏性皮炎症状一般有以下方面：

1、一般症状。孩子面颊、鼻头及耳垂潮红，耳道湿润，耳痛，鼻塞，打喷嚏，黑眼圈，眼睑肿胀、下垂，头痛，唇干，皮肤干燥或多汗，

眼角或手掌出现皱纹，腹痛，腹泻，腹胀，便秘，臂、腿或关节处有湿疹，反复感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸浅而快或不规则，脉搏紊乱，血压升高，关节发紧等。

2、行为改变。不同年龄组的孩子，行为表现各异。

0-1岁婴儿组：持续哭喊或尖叫，不能进食或需要不停地进食，烦躁或极度萎靡，入睡困难或嗜睡，不愿被抱，摇头等。

1-3岁幼儿组：莫名其妙地发脾气，过分活跃，乱蹦乱跳，撞床，疲劳，蜷缩在桌椅下、床底下或家具内等黑暗的角落里，拒绝被接触，不愿穿衣、脱衣等。

3-6岁儿童组：情绪和行为突然改变，多动，不能安静地坐着吃饭、听故事或看电视节目，烦躁，疲劳，

违拗，沮丧，有攻击行为，摇晃腿，嗜睡或梦魇，写字或画画时不能在一水平线上进行，或字越写越大并往上翘（兴奋型），或字越写越小并往下降（抑郁型），间歇性讲话困难，5岁后还尿床等。

如果家长发现孩子皮肤出现过敏瘙痒且伴有一些疾病症状，孩子的行为举动甚至性格也出现了一些变化，则要警惕孩子是否患上过敏性皮炎。

过敏性皮炎如何治疗和预防3过敏性皮炎是由于“内伤脾胃，外伤其气”所致。脾胃气虚型患者，在其他致病因素的作用怎么办下，便可派生各种疾病。

服用补中益气汤，调节脏腑营养，避免外邪入侵，可有效治疗过敏性皮炎。具体药方应到中医处，针对症状和病期拿方。

1马齿苋治过敏性皮炎：将皮肤用净水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处；其余部分煮水喝；捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。

2韭菜鸭蛋清治过敏性皮炎：将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清（去黄)，涂擦患处；病情较重的，将韭菜汁和鸭蛋清口服。

内服、外涂要严格分开。如无鸭蛋，轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量，水煎外洗。

3大白菜治过敏性皮炎：直接将大白菜捣烂敷患处，便可治过敏性皮炎。

4千里光治过敏性皮炎：根据皮炎部位的大小，取适量的千里光，加水煮沸15-30分钟。等温度适宜后，进行先熏后洗，天天早、晚各1次，连用2-3天即可见效。民间也有用“八干柴”的树枝，煮液熏洗。

5艾叶油治过敏性皮炎：菊科植物艾的叶，性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。它有散寒止痛，温经止血的功能。现代报道，艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。

6海水浴治过敏性皮炎：在海水里洗澡或进行其他活动，可用于治疗过敏性皮炎。如没有条件去海边，可自己去药房买一些特制的海盐，一般200升的水配放1.5公斤左右的海盐就可以。

不过，有外伤患者不能进行海水浴，以免伤口感染。高血压、心绞痛、肿瘤等患者也必须在医生的指导下进行海水浴。

7川椒治过敏性皮炎：取川椒40克研成粗末，加水2000毫升充分浸泡后，煮沸取滤液稍凉后蘸洗，浸患处。

逐日早、晚各1次，每次30分钟。治疗期间禁用肥皂、热水洗浴，忌食鱼腥、油腻及辛辣刺激性食品。坚持擦洗，过敏性皮炎在2-5天内可治愈。

怎样能治好过敏

在饮食方面、要注意营养平衡、可多吃一些牛奶、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果、以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
平素为过敏体质的人、初次使用某种化妆品应非常慎重、事先应做皮肤斑贴试验、如无反应、方可使用、否则不能用。不能频繁更换化妆品、含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂、致敏机会较多。
过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序、更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行、因为缺乏滋润、可能会出现更严重的脱皮现象、缺乏防晒呵护、可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。
如发现自己对化妆品有敏感反应、便应停止使用、切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。如一定要上妆、可利用重点化妆法、画上眼线、涂点睫毛液、再涂上自然而亮泽的唇膏、同样能塑造出极具神采的妆容。治疗过敏性皮肤皮肤过敏痒怎么办　如何预防皮肤过敏　皮肤过敏防治皮肤过敏怎么办皮肤过敏原因化妆品皮肤过敏皮肤过敏的症状皮肤过敏痒怎么办季节性皮肤过敏秋天皮肤过敏皮肤过敏防治皮肤过敏偏方皮肤过敏有哪些症状皮肤过敏后、不要用太热的水洗脸、以避免刺激皮肤、更不能用香皂、其中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸、不涂任何护肤品、可用手指在脸上作一些轻柔的按摩、（以手指敲击为好、不要用力过度、以免引起皮炎）、使面部肌肉放松、促进血液正常流通、也会加速皮肤过敏的痊愈。你也可尝试以下一些急救小贴士、如用冰敷发红发热的部位、从冰箱中取出牛奶、加入水混和再以清洁的布敷于患处、可降低发炎的危险。
不要经常用手触摸及摩擦患处、这是很危险的。
选用及使用护肤品时、要避免选用一些刺激性的产品、如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。不要以为天然的产品便不会引起敏感。
不要自作聪明。当然你可以用侦探般的精神去找出导致过敏的来源、从而做出相应行动、但不要妄自猜测及试验、为自己找来一堆护肤品和药物、要知道一旦不善处理、就要花很长时间才能使肌肤康复过来。
护理敏感皮肤、洁肤、爽肤及润肤是基本的程序、其中爽肤可视乎个别需要而定、但要选择一些具舒缓性不含酒精的、至于磨砂、面膜、一至两个星期才做一次已足够、且要小心选择、如美白、抗皱、除非真的需要、否则最好待敏感现象好转后才选用。紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性、不要随便涂用产品、要让肌肤有“休养”的机会、这是最重要的！

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