有位身高1.70米,体里88千克,体重肥胖者,经检査发现患了高血压,收缩压160毫米汞柱,舒张压106毫米汞柱,但服了两周降压药血压下降不明显,医生说是肥胖影响降压效果。
这位患者体重指数[体重(千克)除以身高(平方米)]于30,确实是肥胖型高血压患者。肥胖者由于体内水钠潴留、血容量升高,心脏输出量增加及神经内分泌紊乱、细胞膜转运功能缺陷等原因,比体重正常者更容易患高血压,而且对降压药不敏感。
对肥胖型高血压,降压效果最好的是减肥,如果体重减轻10%,血压就会明显下降,所以要进行适量运动、控制饮食、限制盐摄入。同时选用适合肥胖者的降压药物。
小细节:
不少慢性疾病与肥胖有关,控制体重不仅有利于防治高血压,对预防糖尿病、前列腺肥大、直肠癌等疾病同样重要。
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