洗头时按摩要不得

洗发是大家日常生活中的必要工作之一，但不当的洗发却会为身体带来不适，下面就为大家介绍两种错误的洗头方法。

洗头时按摩

大多数人洗头时都喜欢按摩头发和头皮，认为这样做可以促进头部的血液循环，有利于毛孔张开，能够加速洗发水的营养吸收，从而达到养护头发、益智健脑的作用。然而事实上，这样反而对头皮和大脑不利，因为现在的很多洗发水中都添加有化学成分，洗发时做按摩会因头部血液循环的加快，而直接导致头皮吸收大量的化学洗发水，从而让寒气通过松弛的肌肤、张开的毛孔直接进入头部，危害大脑。有些体质敏感的人，甚至会引起头脑发蒙、头皮发紧、疼痛等状况，严重的还会发烧流鼻涕。此时应尽快弄一盆温水和一杯生姜红糖水。然后一边用温水泡脚，一边喝生姜红糖水，如果可以，最好能将两只手臂也放在温水里泡一下，以便使身体尽快出汗，进而头部症状也得以缓解。

洗头按摩后再吹干

还有一些人会在洗头时，不仅喜欢按摩，洗完头后还喜欢用吹风机吹干头发，这样做不仅容易引起头痛，还可能导致脑梗塞。这是因为，按摩时寒气会侵入头部，引起脑部血管的收缩，长此以往便会导致血管变细，再加上化学物质的介入，则极易发生堵塞血管的情况，长期发展，便会增加发生脑梗塞的概率。发生这种情况时，最好能天天用温水泡脚，几天后再抓一小把艾叶加水煮10分钟后一起泡，此法可发汗、祛寒。另外，还可准备一盆水温偏烫的温水，然后将双手放入热水中泡一会儿，注意应多泡一会儿，双手泡过之后可能会有明显的发麻感觉，不用担心，说明药效在发挥作用。同时，还要注意不吃或少吃寒凉的食物，多吃一些温热的食物，用以补血、补肾、增加脑部的供血。

另外，最为重要的一点是，平时洗头时，一定要先洗头，把头洗干净并且吹干后，再进行头部按摩，最后再让理发师帮你整理好看的发型，这样就不会头痛了，而且还会减少脑梗塞的发生。

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